Como todos vimos en aquel ya famoso episodio de Kourtney & Kim Take Miami, el sabor de tu zona vaginal varía, dependiendo de a quién le preguntes. En un hilo de Reddit sobre cómo describiría alguien a qué sabe una vagina, las respuestas iban desde un «tomate maduro» y un «pastel de manzana» hasta un «centavo» y una «ostra». Pero, ¿sabías que una persona puede identificar múltiples «sabores» cuando se trata de cómo sabe su vagina? Y no sólo eso, sino que realmente puede cambiar el sabor de su vagina?
Según Jessica O’Reilly, experta en relaciones sexuales & y presentadora del podcast «@SexWithDrJess», el sabor de la vagina de una mujer o de una persona que se identifique como mujer variará en función de una serie de cosas, como las secreciones corporales naturales, los fluidos de excitación (por ejemplo, cuando una mujer se moja durante los preliminares) y el sudor. «Algunas personas notan que el olor y el sabor son más suaves durante la mitad de su ciclo», dice. «Más suave, por supuesto, no es necesariamente más deseable. A menudo, buscamos neutralizar el sabor y el olor cuando, en realidad, las secreciones naturales del cuerpo pueden ser atractivas e incluso excitantes.» Nota: Nunca debes alterar tu gusto por la aprobación de otra persona. Si a la persona con la que estás no le gusta lo que recibe, quizá no merezca la pena estar con ella.
La dieta también puede influir. La doctora Carolyn DeLucia, que es socia del spa de salud íntima femenina VSPOT, dice a Elite Daily por correo electrónico: «Somos lo que comemos». Si bien no hay ensayos clínicos científicos sobre el efecto que los alimentos tienen en las secreciones vaginales, ella señala anécdotas del comportamiento humano, que sugieren que los alimentos que «afectan a su olor de la orina o el sudor» también pueden conducir a efectos en el sabor de su vagina.
Si algo sabe mal – como en, su vagina tiene un sabor casi metálico y / o el olor – es probable que su pH (hidrógeno potencial) está desequilibrada, potencialmente porque es ese momento del mes, o algo más grave. Si te encuentras cuestionando el equilibrio de tu pH, consulta a tu ginecólogo. «El pH natural de la vagina es ácido», dice DeLucia. Esto debe ser equilibrado por las bacterias naturales (también conocidas como lactobacilos, o bacterias del ácido láctico, según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU.) que están presentes en la vagina. «Los lactobacilos naturales mantienen este equilibrio»
O’Reilly añade que algunas personas informan de que la zona vaginal de algún individuo puede tener un sabor más metálico cuando están manchando, ovulando o justo antes de su período.
La Clínica Mayo señala que otras razones para el olor vaginal incluyen la falta de higiene, un crecimiento excesivo de las bacterias vaginales, un tampón olvidado que se deja en su lugar, o una infección de transmisión sexual. Si sientes que tu olor es anormal, debes hablar con tu médico inmediatamente.
Ser fumadora puede alterar el sabor de tu vagina, ya que las sustancias químicas que estás inhalando en tus pulmones se filtran al torrente sanguíneo. DeLucia dice: «Parece que se deduce que si una mujer fuma, la nicotina saldrá en su beso, su sudor, así como en sus fluidos vaginales. Estará relacionado con la cantidad de tabaco que se fume»
Sin embargo, no tendrá el mismo efecto en la boca que en la vagina. «Fumar no afectará a tu olor vaginal del mismo modo que afecta a tu aliento, ya que no estás inhalando el humo en tu vagina», atestigua O’Reilly. «Por supuesto, es posible que las sustancias químicas afecten al olor de las secreciones corporales, incluyendo la saliva, el sudor y los fluidos vaginales, pero tu vagina no olerá como un cenicero.»
El alcohol también puede tener un efecto en el sabor de tu vagina, y no en el buen sentido. Según O’Reilly, esto puede ir en función de la cantidad de alcohol que se beba y del tipo de alcohol que se consuma.
El consumo de alcohol puede perjudicar la función sexual, y el tabaquismo podría dificultar la función sexual, tal y como ha confirmado la Clínica Mayo, por lo que es lógico que ambos puedan alterar también el sabor.
Las cosas tradicionalmente más olorosas que se ingieren -especies, cebollas, ajo, carne roja, lácteos, espárragos y brócoli- también pueden tener efectos adversos en el departamento del sabor. Cindy Barshop, fundadora de VSPOT, dice: «Aunque no cambio mi dieta, me mantengo alejada del ajo», debido a su olor persistente potencialmente negativo en varios lugares de su cuerpo. Aunque es bueno ser consciente de cómo estas cosas podrían afectarte, si te gusta el ajo -o cualquier otro alimento maloliente, para el caso- nunca tienes que alterar tu dieta simplemente porque alguien más note un sabor diferente en tu vagina.
«Si una especia se huele en tu sudor o aliento, también estará presente en la zona vaginal», añade DeLucia. «Una vez más, esto dependerá de la dosis. Cuanto más fuerte y mayor sea el volumen de la especia, aumentará la presencia en las secreciones vaginales.»
Aunque no hay estudios científicos específicos sobre cómo mejorar el sabor de la vagina, si buscas ese tipo de información, hay algunas golosinas que la gente defiende, como la piña, el kiwi, los arándanos, los mangos y los pepinos.
.
«Los azúcares naturales que se encuentran en las frutas mencionadas son conocidos por mejorar el dulzor y el sabor y el olor de las secreciones,» dice DeLucia.
Pero, en general, la mejor manera de mantener tu vagina sana es centrarse en mantener el equilibrio del pH. Los probióticos son una buena manera de asegurar que las cosas se mantengan en los niveles que deberían.
«Los probióticos naturales, así como una buena marca de probióticos de venta libre, ayudan a mantener el pH natural equilibrado en la vagina», dice DeLucia.
En una entrevista anterior, Sherry A. Ross, ginecóloga y embajadora de Summer’s Eve, dijo a Elite Daily que una rutina de limpieza es esencial para su vagina. Ella dijo: «Me gusta pensar que la vulva debe tener el mismo ritual de higiene femenina que para la cara. Hay que limpiarla, hidratarla e hidratarla con cariño y atención»
La desintoxicación con luces LED azules también puede ser útil. Según DeLucia, los spas de salud íntima pueden ofrecer un vapor y una desintoxicación de la zona íntima, que «las clientas dicen que relaja y ayuda con cualquier olor y los dolores menstruales.» El médico dice que la luz «se ha estudiado para tener efectos antibacterianos también.»
En cualquier caso, algunos todavía pueden encontrar su marca particular de sabor no es para ellos, mientras que otros pueden amar – y eso es perfectamente normal. Como dice DeLucia, las personas con vagina «segregan feromonas que atraen a una pareja sexual, y lo que puede parecer poco atractivo o maloliente para ti puede parecer absolutamente irresistible para ellos». Sé limpia, siéntete segura de ti misma y libera tu diosa interior»
Información adicional de Kaitlin Cubria.
Expertos:
Jessica O’Reilly, experta en relaciones sexuales & y presentadora del podcast «@SexWithDrJess»
La dra. Carolyn DeLucia, socia de VSPOT, spa de salud íntima femenina
Cindy Barshop, fundadora de VSPOT
Sherry A. Ross, ginecóloga y embajadora de Summer’s Eve
.