«Lo que el amor pone al descubierto en mí es la energía». – Roland Barthes, Discurso del amante

El amor, la fuerza indomable que nos llena a todos de energía sin límites, es tan misterioso como fuerte. Todos definimos el amor de forma diferente, para adaptarlo a nuestra experiencia, y de hecho la experiencia de cada uno con el amor es tan personal que es ingenuo pensar que hay una definición en la que todos podemos estar de acuerdo.

Robert Steinberg, un destacado psicólogo, puede haber encontrado una forma de estructurar esto. Según su Teoría Triangular del Amor , hay tres componentes del amor: la pasión (la atracción sexual o romántica), la intimidad (un profundo sentimiento de apego y una dinámica de compartir) y la compasión (la voluntad no sólo de mantener la relación, sino también de dejarla crecer).

Estos elementos se combinan de siete maneras para darnos siete tipos diferentes de amor.

Piensa en la persona a la que le cuentas todo, a la que quieres llamar cuando algo emocionante o molesto sucede en tu vida. Por supuesto, les quieres. Pero este amor se llama afición o amistad y no llega a ser una relación.

2. Cuando hay pasión, se llama amor enamorado.

¿Recuerdas que todos los enamoramientos que tuviste cuando tus hormonas se precipitaban, fueron tachados de enamoramiento? El amor encaprichado es intenso y abrumador, pero dura poco, sin intimidad ni compromiso. Tiene prioridad en tu vida porque puede hacerte sentir que puedes hacer cualquier cosa por la otra persona (así es el poder de la lujuria), pero debes evaluar cuidadosamente cuánto os habláis, y si estáis dispuestos a veros en los momentos difíciles.

3. Cuando sientes una fuerte sensación de compromiso hacia alguien, pero no hay pasión ni intimidad, es un amor vacío.

Este es el tipo de amor que algunos compartimos con nuestra familia. Ves a la otra persona en tu futuro, y quizás no puedes imaginar un futuro sin ella, pero no hay un intercambio significativo de historias personales, ni atracción sexual. Por desgracia, muchos matrimonios también se basan a veces en un amor vacío.

4. El amor romántico es cuando hay intimidad y pasión entre dos personas.

Es cuando sentimos mariposas en el estómago en cuanto pensamos en el objeto de nuestro amor. Pero sin compromiso, esto puede durar poco. La pasión se siente intensamente y cuando va acompañada de compartir historias personales, puede sentirse como un amor que va a durar. Pero sin trabajar consciente y activamente hacia una relación a largo plazo, el sentido de compromiso no se desarrolla.

5. El amor de compañía es cuando hay intimidad y compromiso, pero no mucha pasión.

En algún momento de un matrimonio o una relación a largo plazo, habrá amor de compañía entre dos personas. Esto no es tan malo, ya que la intimidad y el compromiso son el más fuerte de los tres pilares. Sin embargo, es importante reavivar el fuego y devolver la pasión a la mezcla. Las personas mayores, que pueden no tener ya un fuerte impulso sexual, suelen buscar el amor de compañía.

6. El amor fatuo es cuando hay pasión y voluntad de compromiso, pero no hay verdadera intimidad.

Conoces a alguien nuevo. La química entre los dos os abruma y no podéis dejar de tocaros. El sexo es genial. Parecen maravillosos. Perfecto, incluso. Justo el tipo de persona con la que siempre has soñado estar. Esto lo concluyes basándote en algunas cosas superficiales que sabes de ellos: dónde han viajado, el tipo de música que les gusta, las películas, los libros, si son amantes de los animales o no. Y decides, con la mayor seriedad, que quieres pasar el resto de tu vida con ellos. Tienes una boda de escopeta. Pero lo cierto es que, sin intimidad, no los conoces realmente.

7. Cuando los tres poderosos elementos se combinan, obtenemos el amor consumado.

Así es como la mayoría de nosotros entendemos el amor: una situación ideal en la que sigues teniendo un sexo estupendo con tu pareja, sois los mejores amigos el uno del otro y nunca flaqueáis en vuestra decisión de pasar la vida juntos.

Todos queremos el amor consumado, ese que, según Barthes, nos llena de energía. Podemos conseguirlo, pero según los psicólogos, el reto está en mantenerlo. ¡Supongo que la única manera de conseguirlo es eligiendo a tu amante cada día!