Muchas mujeres quieren saber: ¿los fibromas causan aumento de peso? Los fibromas uterinos pueden causar hinchazón y aumento de peso, tanto directa como indirectamente. Aprenda más sobre la causa del aumento de peso relacionado con los fibromas y lo que puede hacer al respecto.

Causas directas del aumento de peso de los fibromas y la hinchazón

Hay dos formas principales en que los fibromas pueden causar directamente el aumento de peso:

1. El peso del propio mioma
2. Un desequilibrio hormonal

Tamaño y peso de los fibromas

Los tamaños y pesos de los fibromas pueden variar mucho. Algunos nunca crecen más que un guisante y pueden pasar desapercibidos tanto para la paciente como para el médico. Otros, sin embargo, pueden crecer hasta el tamaño de una sandía y pesar entre 20 y 40 libras. La mayoría de los fibromas se encuentran en algún punto del espectro entre estos dos extremos.

Cuanto más grande sea el mioma, más peso llevará en su cuerpo. Dependiendo de su tamaño y ubicación, un mioma también puede interferir con su vejiga y/o intestino, causando:

• Incontinencia urinaria
• Dificultad para orinar
• Estreñimiento.

Estos síntomas pueden dar lugar a una sensación de hinchazón y/o a una hinchazón real.

Desequilibrio hormonal

En un círculo vicioso, los desequilibrios hormonales pueden causar fibromas, y los fibromas, a su vez, pueden causar desequilibrios hormonales. Estos desequilibrios pueden afectar a su metabolismo. Mientras que algunos desequilibrios hormonales pueden causar la pérdida de peso, otros causan el aumento de peso al ralentizar su metabolismo y promover la retención de agua.

Los desequilibrios hormonales también pueden afectar a la tasa de crecimiento de los fibromas. Los aumentos de estrógeno causados por el embarazo y la perimenopausia pueden acelerar el crecimiento de los fibromas, lo que también se traduce en un rápido aumento de peso.

Causas indirectas del aumento de peso por fibromas

Las causas indirectas del aumento de peso y la hinchazón tienen que ver con las respuestas conductuales a los fibromas y sus síntomas. Incluso si aún no ha recibido un diagnóstico oficial, puede estar experimentando algunos de los siguientes síntomas:

• Dolor
• Sangrado abundante durante la menstruación y/o entre períodos
• Fatiga
• Orinar con más frecuencia o dificultad para orinar
• Estreñimiento
• Anemia

Fatiga, el dolor crónico, el malestar e incluso la ausencia del trabajo debido a los síntomas graves pueden elevar sus niveles de estrés.



Para hacer frente a estos síntomas, es posible que:

• Comer más «alimentos reconfortantes» de lo habitual, incluyendo carbohidratos almidonados y azucarados y alimentos con alto contenido en sal y grasas saturadas
• Comer más a menudo de lo normal
• Ejercitarse menos, ya sea a través de entrenamientos formales o ejercicios incidentales, como caminar o trabajar en el jardín

Estos mecanismos de afrontamiento pueden tener beneficios a corto plazo, pero pueden ser perjudiciales a largo plazo. Cuando van acompañados de una menor actividad física, el consumo de calorías adicionales procedentes de alimentos ricos en carbohidratos y grasas saturadas favorece el aumento de peso y el exceso de sal provoca la retención de líquidos. Llevar peso extra, en particular grasa abdominal, también puede acelerar el crecimiento de los fibromas.

¿Cómo puedo reducir el aumento de peso y la hinchazón por los fibromas?

Una combinación de tratamiento de los fibromas y simples cambios en el estilo de vida pueden ayudar a reducir el aumento de peso y la hinchazón.

Esto puede incluir:

• Medicamentos que mitigan el desequilibrio hormonal para controlar el sangrado y/o reducir los miomas
• Cirugías que eliminan sus miomas en su en su totalidad
• Cambiando tus alimentos tradicionales de confort por alternativas saludables
• Consumiendo menos calorías mientras realizas conscientemente una actividad ligera, como caminar

Es importante programar un tiempo para hablar con su médico o equipo de atención para crear un plan que sea apropiado para sus síntomas y situación.