Espejo, espejo en la pared, si uso aceite de onagra, ¿tendré una piel 💯? El alimento básico de la tienda de alimentos saludables, que normalmente se vende en forma de cápsulas, contiene toneladas de nutrientes que supuestamente son buenos tratamientos ~naturales~ para el acné… pero yo quería ver los recibos. Entre: La doctora Noelani González, directora de dermatología cosmética en Mount Sinai West.
Gracias al principal ingrediente activo del aceite de onagra -el ácido gamolénico- es 100% antiinflamatorio y superhidratante, dice la doctora Noelani González, directora de dermatología cosmética en Mount Sinai West. Estos beneficios son especialmente importantes, ya que el acné está causado por poros inflamados y obstruidos por la grasa, y el aumento de la hidratación ayuda a mejorar la barrera protectora de la piel contra los contaminantes y la suciedad.
¿La advertencia? No hay una tonelada de investigación exhaustiva que demuestre que el aceite de onagra puede ayudar a tratar el acné. «Ha habido unos pocos estudios que han mostrado buenos resultados, pero son sólo unos pocos estudios y el número de pacientes inscritos en estos estudios era muy pequeño», explica el Dr. González. «Así que, esencialmente, se necesitan más estudios clínicos para que podamos decir que realmente es un buen tratamiento del acné».
Aunque no recomendaría necesariamente el aceite de onagra por sí solo, la Dra. González dice que podría ser un complemento de un tratamiento probado como Accutane, que puede provocar sequedad. Gracias a las propiedades hidratantes del aceite de onagra, se ha demostrado (en un pequeño estudio) que funciona bien en combinación con ese tipo de medicamentos para el acné.
¿Existen efectos secundarios?
Siento decírtelo, pero… además de los beneficios que tiene el aceite de onagra, tiene algunos efectos secundarios que debes conocer. «Puede interactuar con los anticoagulantes, los medicamentos para la presión arterial alta y los antidepresivos», dice el Dr. González. Así que mientras que usted puede cargar en cápsulas de aceite de onagra en la mayoría de las tiendas de vitaminas o suplementos, definitivamente debe discutir su uso con su médico para que puedan hacerle saber si el aceite podría afectar negativamente a su salud o descarrilar su rutina de medicamentos.
Nota. ¿Cómo uso el aceite de onagra?
Dado que la investigación sobre el aceite de onagra como tratamiento del acné es bastante limitada, la dosis y las formas más efectivas de utilizarlo siguen siendo objeto de debate. Sin embargo, un estudio con resultados prometedores hizo que los participantes tomaran hasta tres cápsulas de 450 mg al día. La Dra. González dice que abrir una cápsula y mezclarla con otros aceites esenciales, como el aceite de árbol de té o el aceite de rosa mosqueta, también puede ser un tratamiento puntual eficaz para algunos pacientes.
Una vez que obtenga el visto bueno de su médico, su dermatólogo probablemente le recomendará que lo pruebe antes de convertirlo en su tratamiento habitual, dice la Dra. González. Comience con una pequeña cantidad antes de pasar a la dosis recomendada por su médico. Y si lo usas de forma tópica, aplícalo en una pequeña sección de tu piel para ver cómo reacciona antes de usarlo en todas partes.