No importa de dónde obtengas tu información de belleza -ya sea de las revistas, las redes sociales o el viejo boca a boca- es seguro decir que la abundancia de fuentes e información disponible en cualquier momento ha hecho las cosas, bueno, bastante confusas. Con tanta información a nuestro alcance, puede ser difícil diferenciar entre lo que es real y lo que no. Ahí es donde entramos nosotros. Hemos recurrido a los mejores profesionales de todas las áreas de la industria de la belleza, desde el cuidado del cabello hasta el maquillaje y mucho más, para acabar con algunos mitos comunes y arrojar luz sobre lo que *realmente* necesitas saber.

¿Alguna vez has vaporizado tu cara con la esperanza de «abrir» tus poros y limpiarlos de cualquier suciedad atrapada en su interior? ¿Y qué tal si se salpica la cara con agua helada para «cerrar» sus poros de nuevo, apretándolos y encogiéndolos en el proceso? Para muchas personas, el tamaño de los poros es una de las principales preocupaciones de la piel y, sin embargo, el funcionamiento exacto de nuestros poros sigue siendo un misterio, gracias al marketing contradictorio y confuso en torno a los productos de cuidado de la piel que se centran en el tema.

Así que para aclarar cualquier concepto erróneo de larga data sobre lo que puede y no puede cambiar cuando se trata del tamaño y la apariencia de los poros, nos pusimos en contacto con dos profesionales del cuidado de la piel que aclararon las cosas, de una vez por todas.

Verdadero o falso: Los poros pueden abrirse y cerrarse con diferentes temperaturas

Falso. «Los poros no son puertas; no se abren ni se cierran», dice Lindsay Barras, directora de educación de Dermalogica Canadá. Es posible que hayas escuchado antes este conocido consejo de belleza, que afirma que el agua caliente -o el vapor- puede abrir los poros, mientras que un chorro de agua fría los cierra. Este mito se ha transmitido durante años, como un juego de teléfono roto, y se debe a que «el calor puede dilatar ligeramente los poros y el frío hará lo contrario», explica el Dr. Robert Solomon, dermatólogo de Maple, una empresa canadiense de telemedicina que ofrece servicios de psicoterapia, dermatología y oncología, entre otros. «Pero los efectos son tan temporales que lavarse la cara con agua caliente o fría no supondrá una diferencia en el aspecto cotidiano de los poros». Además, Barras advierte que el cambio de temperatura del agua afecta a nuestros vasos sanguíneos, «lo que realmente puede dejar la piel sensibilizada.»

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Verdadero o falso: Puedes reducir tus poros con productos para el cuidado de la piel

Falso-PERO, puedes cambiar su apariencia. «El tamaño de los poros está determinado principalmente por factores como la genética y las hormonas», dice el Dr. Solomon. «El uso de productos como el retinol/retinoides, o el ácido salicílico al 2% puede hacer que parezcan más pequeños, pero en realidad no cambian el tamaño de los poros en sí». Así que si quieres que tus poros parezcan menos notables, tratar la congestión causada por el exceso de sebo y los residuos te ayudará. Utilizando los productos adecuados, «puedes trabajar para controlar la cantidad de grasa que se produce dentro de los poros y eliminar la acumulación de residuos que puede dar la impresión de que los poros son más grandes», dice Barras. Y, por último, asegurarse de que el FPS forma parte de la rutina diaria es una buena manera de controlar la apariencia de los poros. «La exposición al sol puede dilatar los poros de forma permanente a lo largo de los años», dice el doctor Solomon.

Verdadero o falso: Los puntos negros son en realidad acumulación de maquillaje

Falso. En realidad, los puntos negros son un tipo de acné causado por «una combinación de acumulación de células de piel muerta y aceite oxidado», explica Barras. Cuando la piel muerta y el sebo quedan atrapados en los poros y se exponen al oxígeno, el material se oxida y se vuelve negro, dando lugar a los puntos negros. Sí, sigue siendo un poco asqueroso, pero al menos no es maquillaje de hace semanas pegado a tu cara…

Verdadero o falso: Las pieles secas tienen los poros más pequeños

Eso depende. Ahora que sabemos que los puntos negros y los poros obstruidos son a menudo el resultado de la acumulación excesiva de grasa, tendría sentido que los tipos de piel seca (es decir, la piel que carece de grasa) tuvieran menos problemas con la congestión de los poros, ¿verdad? A menudo es así, pero «las personas con piel seca también pueden tener poros grandes y obstruidos», explica el Dr. Solomon. De hecho, «en algunos casos, la piel seca puede incluso contribuir a la acumulación de células cutáneas muertas que causan obstrucciones». Si tienes la piel seca, probablemente conozcas muy bien el dolor del exceso de piel que se desprende y se descama, y por desgracia esa piel descamada puede quedar atrapada en tus poros.

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Para minimizar la descamación, especialmente cuando el clima se vuelve más seco y frío, opta por agua tibia -en lugar de caliente- cuando te laves la cara, opta por cremas hidratantes espesas y considera completar tu régimen de cuidado de la piel con un aceite vegetal nutritivo (como el de jojoba, girasol o marula) para fijar la hidratación.

Verdadero o falso: Las tiras de poros pueden eliminar los puntos negros, haciendo que los poros parezcan más claros y pequeños

Falso. «Las bacterias que causan los puntos negros viven mucho más profundamente en los poros que la mezcla de células de la piel y aceites (llamados filamentos sebáceos) que se ven cuando se pela una tira de poros», explica el Dr. Solomon. Y lo que es peor, las tiras de poros pueden provocar una inflamación de la piel y la propagación de las bacterias que provocan los brotes, dice Barras. «Realizar extracciones profesionales por parte de un terapeuta de la piel es la forma más segura de eliminar los puntos negros, mientras que la exfoliación en casa es la forma más eficaz de prevenirlos y reducirlos». Por muy satisfactorias que sean, te sugerimos que dejes las tiras para los poros y optes por los exfoliantes químicos, como el ácido salicílico, en su lugar. «Aunque las tiras de poros pueden hacer que los poros parezcan más pequeños temporalmente, lo más probable es que las obstrucciones que elimines vuelvan a aparecer en uno o dos días», dice el doctor Solomon.