¿Qué son las contracciones durante el parto?

Las contracciones de parto son tensiones y relajaciones periódicas de los músculos uterinos, que son estimuladas por la hormona oxitocina liberada por la glándula pituitaria. Comienzan como calambres en la espalda y se desplazan a lo largo del abdomen en forma de onda. El abdomen se vuelve muy duro. Las contracciones tensan y engrosan la parte superior del útero (fondo) mientras estiran y relajan la parte inferior y el cuello uterino. Estas series de contracciones ayudan a que el bebé pase por el canal de parto.

Podría ser difícil diferenciar entre las verdaderas contracciones de parto y las falsas contracciones, también conocidas como contracciones de Braxton Hicks, que se producen en las semanas próximas al parto. Estas falsas contracciones son regulares y varían en intensidad. Algunas mujeres sienten realmente que están de parto debido a estas contracciones (1).

Sin embargo, el factor distintivo importante es la progresión. A diferencia de las falsas contracciones, las verdaderas se hacen más fuertes, más largas y más cercanas con el tiempo.

A excepción de algunas contracciones que se producen antes de romper aguas, puede estar segura de que está teniendo contracciones de parto. Incluso puede medirlas fácilmente con una calculadora, en lugar de con un reloj, para comprobar hasta dónde llega su trabajo de parto.

¿Cómo se cronometran las contracciones?

Intente cronometrar unas cuantas contracciones. Luego comience a contar desde el comienzo de una contracción hasta el comienzo de la siguiente. Sabrá que está en verdadero trabajo de parto si sus contracciones:

– Ocurren en períodos regulares

– Se hacen más fuertes

– Duran más

– Se hacen más frecuentes

– Continúan aunque cambie de posición, se acueste, o si caminas

La cifra se basa en una sencilla fórmula de la regla 4-1-2, que significa

– Las contracciones tienen una duración de cuatro minutos

– Cada contracción dura un minuto

– Este patrón se mantiene durante al menos dos horas (2).

Aquí es cuando comienza su trabajo de parto activo en el que ya no puede mantener una conversación o relajarse completamente, y puede entrar en trabajo de parto.

¿Qué son las contracciones de parto prematuro?

Si comienza a tener contracciones regulares que dan lugar a cambios en el cuello uterino antes de las 37 semanas de embarazo, se conocen como contracciones prematuras. Los cambios en el cuello uterino incluyen tanto el borramiento como la dilatación que te envían a un parto prematuro (3).