¿Sabías que, como mujer, tienes tanto energía masculina como femenina? Aunque anatómicamente seas hombre o mujer no eres masculina O femenina… eres una mezcla de ambas. Incluso puede que tengas más energías masculinas dado que vivimos en una sociedad tan «masculinizada».
Si te has orientado a la carrera profesional puede ser que hayas perdido tu lado femenino. En cambio, has pasado el tiempo afilando tu filo masculino. Esto es muy común en el mundo corporativo. Has tenido que endurecerte para tener éxito en un «mundo de hombres»
Es posible que trabajes más duro y de forma más inteligente con menos ascensos y sueldos.
¿Has perdido el contacto con tu lado femenino en el proceso?
¿Tu energía femenina se ha escondido?
¿Qué aspectos femeninos faltan en tu vida?
¿Y cómo desarrollarlos crearía más felicidad?
Primero, necesitas tomar conciencia de los aspectos masculinos y femeninos que estás expresando. Puedes saber si tienes más energía masculina o femenina? ¿Conoces la diferencia entre estas dos energías?
¿Qué es la energía femenina?
La energía femenina es suave, fluida, permisiva y nutritiva. Es sensual y emocional. La energía femenina es receptiva, por lo tanto, empática y flexible. Tiene la capacidad de dejarse llevar por la corriente. Y, sobre todo, la energía femenina es curativa porque se expresa a través del reino sutil.
La energía masculina, por otro lado, está enfocada, orientada a objetivos, es estable, fuerte, estructurada, lógica, impulsada y se expresa a través del reino físico.
¿Cuánto amas tu lado femenino?
Los mayores beneficios para mí de amar mi lado femenino ha sido saber cuidarme emocionalmente. Honrar realmente mis emociones en lugar de «blindarme» y negarlas. O pensar que mis emociones son malas y algo que tengo que ocultar.
Una habilidad que me ha servido mucho en medio de las tensiones y presiones de la vida es dominar mis emociones. Por esa razón, conectarme con los aspectos femeninos dentro de mí ha sido extremadamente sanador y empoderador. En pocas palabras, cuando amas y honras tu lado femenino tendrás una vida más equilibrada y feliz.
¿Cómo se despierta la energía femenina?
Relación: Cómo canalizar la energía femenina
Como se mencionó anteriormente, las energías femeninas tienen las cualidades de suavidad, receptividad y nutrición. Estas cualidades se basan en la intuición y en aprovechar aquellas cosas que no necesariamente se ven a simple vista. Ver más allá de lo que hay y saber de alguna manera.
Una madre, por ejemplo, sabe cómo cuidar a su recién nacido y tiene que sentir las necesidades del bebé. Sintonizar con el bebé porque aún no tiene voz para explicar por qué puede estar llorando.
El amor es una cualidad femenina
El acto de cuidarse es una cualidad femenina. Amarse y nutrirse a sí mismo también es una cualidad femenina. Todas las personas podrían desarrollar más estas cualidades. Pero en lugar de eso, vivimos en una cultura de «supéralo» y «no es suficiente».
Saber que eres perfecta entera y completa tal y como eres es un acto de amor. Y es un rasgo femenino muy necesario en nuestro planeta y en nuestras sociedades. Haz el test del amor que he diseñado para que empieces a profundizar en una de las cualidades femeninas más importantes… el amor.
La energía femenina consiste en Ser más que en Hacer
La energía femenina es aprender a SER. La energía femenina es receptiva. Por lo tanto, ser femenina significa ser receptiva. Al igual que las mujeres son anatómicamente «las internas», la energía femenina consiste en estar abierta a recibir; recibir guía intuitiva, recibir tacto, recibir apoyo, por ejemplo. No tener que ir a ningún sitio, hacer nada, o «hacer que algo suceda»
La energía femenina consiste en ir más despacio y relajarse, dejar ir y permitir que el flujo de la vida siga su curso. Se trata de estar presente y no dirigir el flujo de los acontecimientos, sino permitir que se desarrollen. Seguir la corriente es un ejemplo de energía femenina.
Despiertas tu energía femenina:
- Se relaja
- Se relaja
- Se deja llevar por la corriente
- Se vuelve más receptivo
- No tiene que ir a ningún sitio ni hacer nada
- ¡Trabajando demasiado!
- Siempre ocupada manteniendo tu casa perfectamente limpia.
- Siempre ocupada atendiendo las necesidades de los demás más que las tuyas propias.
- La persona que «ama demasiado» y se pierde a sí misma.
- «Sobre-servicio» a los niños y a la familia – «mamá helicóptero»
- ¿Qué necesitas más? Más hacer o más ser?
- ¿Necesitas ser más permisivo o asertivo?
- ¿Puedes hablar por ti mismo?
- ¿Estás diciendo tu verdad y creando límites saludables?
Pero demasiada energía femenina puede dejarte vulnerable.
Tu energía femenina y la vulnerabilidad
¿Tienes miedo de tu lado femenino porque crees que te dejará demasiado vulnerable? Sabes que tu energía femenina está desequilibrada o expresando su lado oscuro cuando estás sacrificando tu verdad. Posiblemente incluso permitiendo que se aprovechen de ti.
¿Eres una persona que complace a la gente?
Por ejemplo, alguien te pide que hagas algo que sabes que no es lo que quieres pero te callas y no dices nada porque no quieres herirles. Y quieres ser aceptado por ellos.
Dices que sí a su petición cuando realmente quieres hacerte valer y decir que no. «Sigues la corriente para llevarte bien» con una persona o un grupo de personas y sacrificas lo que es verdadero para ti.
¿Y hay veces que pones cara de felicidad y finges que todo está bien cuando estás, sobre todo con el tiempo, resentido? Te dices a ti mismo: «Debería haber dicho que no desde el principio. Mira en lo que me he metido».
Esta es una expresión poco saludable de tu lado femenino. Esto puede ocurrir tanto en tu carrera como en las relaciones íntimas. Tu energía femenina no te está apoyando. Necesita ser equilibrada y contenida con una energía masculina saludable.
Creando un contenedor saludable para tu energía femenina
El establecimiento de límites saludables es una gran manera de aprovechar tu energía masculina y utilizarla para proteger tu poderoso lado femenino. Sabes cómo establecer límites saludables para ti?
Tu energía masculina sería, en este caso, tu protectora. Sería asertiva y te daría el valor para decir tu verdad y defenderte. Dándote la capacidad de decir: «Gracias, pero no gracias» o «Eso no me sirve», por ejemplo.
Relación: Cómo establecer límites saludables en las relaciones y lo que necesitas saber
Tienes que equilibrar tus energías de hacerte valer frente a seguir la corriente. Y tener el discernimiento de estas acciones. Desarrollar una mayor conciencia de estas energías creará una vida más armoniosa para ti.
Entonces sabrás cuando avanzar, cuando retroceder y cuando quedarte quieto en las situaciones de la vida. Así que, incluso como mujer, es importante tener energía masculina, pero en equilibrio.
También podrías llamar a establecer límites saludables utilizando tu poder femenino asertivo. Porque establecer límites saludables no son barricadas. No estás cerrando a las personas a tu corazón. Tal vez no las veas más pero tu corazón no está cerrado.
No estás guardando resentimientos o fantasías de venganza en tu corazón. El poder femenino es fuerte pero suave; cariñoso pero no insípido. Y, sobre todo, perdona. Por eso, desbloquear tu energía femenina divina sanará tus relaciones. Incluida la que tienes contigo misma.
¿Has perdido el contacto con tu lado femenino?
Es fácil perder el contacto con tu lado femenino cuando se vive en un mundo tan masculino.
Una mujer con demasiada energía masculina puede tener éxito en el mundo corporativo, pero ¿es feliz en casa?
Ves, la energía masculina está enfocada de forma individual. Es física más que sutil. La energía masculina tiene que ver con el Hacer más que con el Ser.
Es lógica más que intuitiva y emocional; si no puedes verla entonces no existe. La energía masculina es el contenedor y el agua dentro del contenedor es lo femenino. Si no tuvieras el contenedor, el agua sería un desastre por todo el suelo. Así que necesitamos los dos.
Así como los hombres anatómicamente son los «fuera», la energía masculina es una energía dadora o una energía que se mueve hacia fuera, penetrando y dirigiendo la energía de una manera determinada. Tu energía masculina es tu protectora cuando la utilizas de forma saludable.
¿Eres demasiado controlador?
Una mujer con demasiada energía masculina está controlando demasiado. De nuevo esto puede (o no) funcionar en su carrera. Las cosas están cambiando. Pero, ¿funciona en tus relaciones cercanas? ¿Apoya la crianza, el cuidado y la conexión?
Pero la verdad es que, de un modo u otro, todos somos controladores. Debemos hacernos cargo de nuestras vidas. No obstante, no vivimos en el vacío y hay otras personas a las que hay que tener en cuenta.
Si eres autoritario y tienes impulsos de controlar tu entorno, incluidas las acciones de los demás, estás mostrando demasiada energía masculina. Estás microgestionando tu vida y no confías en el proceso. No puedes cambiar a otras personas, la única persona que puedes cambiar es a ti mismo.
¿Estás microgestionando a los demás?
Estar fuera de contacto con tu lado femenino significa que te estás resistiendo a la vida misma. Cuando tratas de manejar a todos en tu vida y te haces cargo de los demás, especialmente sin su consentimiento o consideración, te desconectas del flujo de la vida. Sin confiar en el proceso y sabiendo que los demás tienen su propia guía interior, creas una desconexión en tus relaciones.
Las mujeres con energía masculina y comportamientos de control excesivo no siempre son tan obvios. Pueden tomar la forma de una manipulación sutil o no tan sutil. Estás manipulando sin siquiera saberlo… o lo sabes?
Esa es la táctica de GI Joe y eso no te apoya para abrazar lo femenino.
¿Estás siempre ocupada?
Otro buen ejemplo de no abrazar la feminidad es cuando no puedes bajar el ritmo y relajarte. Debes mantenerte ocupada.
¿Tu maternidad está realmente fuera de contacto con lo verdaderamente femenino? Intentar controlar todos los movimientos de tu hijo no es la forma de abrazar la energía femenina. A pesar de que tradicionalmente la crianza de los hijos ha sido una tarea femenina.
¿Eres una supermamá o una superesposa?
Aunque está cambiando, culturalmente hemos alabado a la supermamá o a la superesposa. Se podría pensar que una supermamá es una expresión de abundante energía femenina. Pero una supermamá está en realidad fuera de contacto con su lado femenino.
Estas mujeres no conocen el fino arte de bajar el ritmo y cuidar de sí mismas. Han perdido la conexión con el ser femenino. Su enfoque es hacia afuera (masculino) hacia otros miembros de la familia.
Las supermamás y otras mujeres con energía masculina no se toman el tiempo necesario para bajar el ritmo, ir hacia dentro y aprovechar las energías de autoalimentación de la exploración del mundo interior. Su atención está tan centrada en los deseos y necesidades de los demás, que les resulta difícil aprovechar los suyos propios.
Reducir la velocidad significa tener que sentir
Si redujeran la velocidad tendrían que enfrentarse a sí mismas. Lo que podrían encontrar son sentimientos incómodos como el aburrimiento, el miedo, la ansiedad, la preocupación o la frustración. En realidad se necesita valor para bajar el ritmo y estar en su femenino.
Es porque nuestra cultura nos ha condicionado a huir de los sentimientos incómodos. Manteniéndonos ocupados en lugar de pararnos a sentir. Al crear un estilo de vida súper ocupado de hacer, hacer, hacer se pierde la conexión con las propiedades curativas de lo femenino y su estado de ser.
Una famosa maestra espiritual Marianne Williamson dijo en uno de los artículos de su blog sobre el feminismo holístico: «Experimenté una desconexión de mi yo femenino mientras me esforzaba por actualizar lo masculino dentro de mí. Encontrar la relación complementaria entre mi yo interior y exterior ha sido un esfuerzo de toda la vida». Así que no seas duro contigo mismo mientras encuentras el equilibrio entre tu energía masculina y femenina.
Los ejemplos anteriores nos muestran dónde las energías masculinas o femeninas están desequilibradas y no se expresan de forma saludable.
3 formas rápidas para abrazar lo femenino
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Es probable que puedas permitirte cultivar un poco más de energía femenina en tu vida. Esta maravillosa fuerza sanadora que eleva tu vibración y te ayuda a sentir que importas.
Para equilibrar tus energías Masculina y Femenina pregúntate:
La vida es una danza. Las relaciones son una danza. La interacción con los demás es un proceso delicado y siempre cambiante. Aprende a abrazar tu energía femenina. Y sé consciente de cuándo utilizas demasiada energía masculina. Esfuérzate por lograr expresiones saludables de ambas.
Es importante para relacionarse bien. Y sabiendo cómo expresar estas energías de forma saludable es como se crea la verdadera intimidad.
Evita expresar el lado oscuro de lo femenino. Todos buscamos el amor, pero con demasiada frecuencia buscamos en los lugares equivocados. ¡Fuera de nosotros mismos! Y con muchas expectativas.
Pero cuando cultivas el amor propio a través del desarrollo de una conciencia interior de tu masculino positivo y tu femenino positivo atraerás en una mejor relación, posiblemente incluso a tu verdadero amor.
¡Accede a tu lado femenino ahora mismo!
La mejor manera de abrazar lo femenino en este mundo acelerado es bajando la velocidad. Tómate un momento y haz esta relajante meditación de 11 minutos. La he creado inicialmente para mí. Es mi voz 🙂 ¡Todavía la uso a menudo! Te sentirás relajado y renovado en poco tiempo. Disfruta!
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Soy Anna-Thea, autora y Educadora Divina Femenina Certificada. Si quieres conectar más con tu lado femenino consulta mi curso online «Desbloquea tu lado femenino con amor.»
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