¿Estás harto de desayunar siempre los mismos huevos y bacon? Estas tortitas Keto Silver Dollar son un fantástico giro bajo en carbohidratos de un clásico de la hora del desayuno. Son una gran idea de desayuno keto. ¿Tienes más hambre? Echa un vistazo a todas mis ideas de desayunos Keto.
Salta a:
- ¿Qué puedo desayunar en la dieta Keto?
- Panqueques Keto Silver Dollar | Un gran desayuno Keto
- ¿De qué están hechos los panqueques Keto?
- Cómo hacer un panqueque Keto
- ¿Puedes congelar estos panqueques Keto?
- ¿Quieres más ideas de desayunos Keto?
- ¿Puedes tener un desayuno Keto fácil sin huevos?
- ¿Quieres más ideas de desayunos Keto?
- Panqueques Keto Silver Dollar |Receta de panqueques Keto
- Rápido. Un increíble desayuno bajo en carbohidratos se hace en menos de 30 minutos.
- Fácil. Mezcla los ingredientes, viértelos y cocínalos en una sartén.
- Bajo en carbohidratos. Sólo 6 carbohidratos netos por ración.
- Sin gluten. Las tortitas perfectas para cualquier persona con alergia al gluten.
- Huevos
- Queso fresco
- Harina de almendras superfina
- Leche de almendras sin azúcar
- Truvia
- Extracto de vainilla
- Polvo de hornear
¿Qué puedo desayunar en la dieta Keto?
Panqueques. Son un clásico del desayuno. Los ves en casi todos los menús de desayunos de comida rápida que has mirado y por una buena razón. Pero lamentablemente no son bajos en carbohidratos, ni siquiera en lo más mínimo.
¿Y si te dijera que puedes tener tus panqueques en una dieta baja en carbohidratos y comerlos sin sentirte culpable? Con estos Keto Silver Dollar Pancakes, puedes hacer precisamente eso.
¿Qué hace que estos Silver Dollar Pancakes sean tan increíbles?
Tortitas de plata de Keto | Un gran desayuno Keto
Las tortitas pueden ser un buen desayuno keto tanto como el bacon y los huevos. Son deliciosamente cálidos, esponjosos, deliciosos y son geniales a la carta o emparejados con otros desayunos keto favoritos. Pero como el ingrediente principal es típicamente la harina en los tradicionales, no son la opción de desayuno más práctica para alguien en una dieta baja en carbohidratos.
Entre estos deliciosos panqueques Keto Silver Dollar bajos en carbohidratos. Te dan toda la esponjosidad que esperas de un panqueque sin todos esos desalentadores carbohidratos.
Además de ser un desayuno ceto básico, también son fáciles de hacer. ¡Quién necesita opciones de desayuno de comida rápida baja en carbohidratos cuando puedes hacer estos en poco tiempo!
En realidad no son más difíciles de hacer que las tortitas estándar. Sólo tienes que mezclar todos los ingredientes de estas tortitas keto y verterlos en una sartén. Simple, indoloro y oh tan sabroso.
¿De qué están hechas las tortitas keto?
Esta receta de tortitas keto es increíblemente sencilla. Sólo necesitas 7 ingredientes para hacerlas y están tan buenas que no creerás que son bajas en carbohidratos.
Para hacer un desayuno keto rápido, necesitarás:
Cómo hacer un panqueque Keto
- Coloca los ingredientes en la jarra de la batidora en el orden indicado. Bate hasta que tengas una masa suave.
- Calienta una cacerola antiadherente a fuego medio-alto. Rocíe con aceite o mantequilla.
- Coloque 2 cucharadas de masa a la vez para hacer pequeñas tortitas de un dólar.
- Cocine cada tortita hasta que la parte superior de la tortita haya hecho pequeñas burbujas y éstas hayan desaparecido.
- Utilizando una espátula, afloje suavemente la tortita y luego dele la vuelta.
¿Se pueden congelar estas tortitas Keto?
Ya sabes, yo no lo haría. También los haría del tamaño de un dólar de plata porque no creo que se mantengan tan bien si son más grandes. Son muy delicados en realidad.
Como un delicioso cruce entre un crepe y un panqueque. Así que el tamaño más pequeño funciona muy bien, y son súper sabrosos en esos pequeños bocados.
Puede que no sean el gran desayuno keto que estabas buscando por sí solos, ¡siempre puedes usar eso como excusa para comer más tortitas!
Los desayunos keto se han vuelto aún más fáciles.
¿Quieres más ideas de desayunos keto?
¿Buscas más ideas de desayunos keto? ¡Bueno, si pruebas algunas de mis recetas a continuación, puede que nunca te vuelvas a hacer esa pregunta!
- Si estás buscando opciones rápidas de desayunos Keto, ¡prueba unos siempre populares Chaffles! ¡Suena raro, pero es delicioso!
- ¡Coge una magdalena de limón y semillas de amapola (o dos)!
- ¿Buscas una guarnición estupenda para acompañar estas tortitas? ¡Echa un vistazo a mi receta de sémola de queso!
- Otra gran opción de desayuno keto son mis Bollos de Naranja Keto. ¡Te dan todo el sabor de un bollito de cafetería elegante sin todo el contenido de carbohidratos!
- ¡Hazte unas tostadas con mi Pan Keto!
- Sé un rebelde y desayuna una Galleta Keto. No lo diré.
- Batidos de Proteínas- Utiliza mi lista para hacerlos bajos en carbohidratos.
- Panqueques de harina de coco- Utiliza harina de coco en lugar de harina de almendras.
- Huevos Benedictinos Chaffle- Uno de tus favoritos hecho bajo en carbohidratos.
- Bolsas de Calabaza Keto- Deliciosamente con sabor a calabaza y perfectas para tus antojos de otoño.
¿Puedes tener un desayuno Keto fácil sin huevos?
Con todas estas opciones de desayunos sabrosos y a la vez bajos en carbohidratos, estás en camino a un festín de recetas de desayunos keto. Los huevos no tienen que ser parte de la ecuación. Mi desayuno ideal es la Granola Keto. Es perfecta con un poco de leche de almendras cuando se te antoja un cereal crujiente. ¿Eres un rebelde? Prueba mis paletas de café a prueba de balas y desayuna el postre. Será un desayuno bajo en carbohidratos que no olvidarás pronto!
¿Y por qué no regarlo todo con un delicioso Keto Iced Caramel Macchiato? Es deliciosamente dulce mientras se mantiene bajo en carbohidratos. Si tienes prisa y no encuentras tiempo para prepararlo tú mismo, ¡encuentra algo que te encantará en mi lista de bebidas Low Carb de Starbucks! ¿No es un bebedor de café? Prueba uno de mis batidos de proteínas bajos en carbohidratos!
¿Necesitas más ideas de desayunos Keto?
No te detengas con los panqueques Keto Silver Dollar. Prueba algunas de estas deliciosas opciones también!
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- Frittata de Hierbas y Queso al Aire
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- ▢ 3 (3 ) Huevos
- ▢ 1/2 taza (105 g) de requesón
- ▢ 1/3 de taza (37.33 g) de harina de almendra superfina
- ▢ 1/4 de taza (62.5 g) Leche de almendras sin azúcar
- ▢ 2 cucharadas (2 cucharadas) de Truvia
- ▢ Extracto de vainilla
- ▢ 1 cucharadita (1 cucharadita) de levadura en polvo.
- ▢ Aceite de cocina en spray
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Coloca los ingredientes en la jarra de la batidora en el orden indicado. Bate hasta que tengas una masa suave y líquida.
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Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Rocíe con aceite o mantequilla.
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Coloque 2 cucharadas de masa a la vez para hacer pequeñas tortitas de dólar. Se trata de una masa muy líquida y delicada, así que no intente hacer tortitas grandes con ésta, ya que no se voltearán tan fácilmente.Cocine cada tortita hasta que la parte superior de la misma haya hecho pequeñas burbujas y éstas hayan desaparecido, unos 1-2 minutos.Utilizando una espátula, afloje suavemente la tortita, y luego dele la vuelta.Haga el resto de las tortitas de esta manera y sírvalas calientes.
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Nutrición
Calorías: 257kcal | Carbohidratos: 7g | Proteínas: 18g | Grasas: 18g | Fibra: 1g | Azúcar: 2g¿Has probado esta receta? Sigue a @twosleevers y pínchala.Publicado originalmente el 12 de octubre de 2018
No olvides consultar mis otros libros de cocina Keto.
Keto Instant Pot, Keto Fat Bombs, Dulces, & Treats, y Easy keto in 30 minutes.
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Panqueques Keto Silver Dollar |Receta de Panqueques Keto
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