La rétention de sperme est une pratique magique que de nombreuses personnalités célèbres ont fait par le passé pour se rendre inarrêtables.
Exemple :
- Nikola Tesla
- Leonardo Da Vinci
- Dalai Lama
- Steve Jobs
- Mike Tyson
- Mohammad Ali
Et bien d’autres encore.
Qu’est-ce que la rétention de sperme
Dans cette pratique, l’orgasme est séparé de l’éjaculation, ce qui permet d’avoir tout le plaisir de la communication sexuelle, y compris l’orgasme, sans connaître l’éjaculation primaire. La rétention de sperme est une pratique ancienne, censée stimuler l’énergie physique et spirituelle des hommes(1).
Comment la rétention de sperme booste l’énergie spirituelle
Quand vous arrêtez de battre votre viande pour le plaisir, votre énergie spirituelle commence à prendre place. Vous arrêterez d’objectiver les femmes et vous commencerez à les respecter parce que lorsque vous regardez ce genre de vidéos, cela affecte gravement votre esprit et diminue votre niveau de dopamine. Cela vous aide également à être calme dans n’importe quelle situation.
Pourquoi vous ne devriez pas regarder ces genres de… vidéos
L’Internet se développe de jour en jour.
D’une part, il a changé notre monde, permettant aux gens de communiquer, d’obtenir des connaissances, de gagner du temps et de se divertir.
D’autre part, il est devenu un conduit pour certaines des pulsions et des émotions les plus primaires que nous avons en tant qu’humains. La technologie a également conduit de nombreuses personnes, en particulier la génération du millénaire, à en devenir complètement dépendantes pour satisfaire ces émotions.
De tous les désirs que l’internet alimente, le désir d’amour synthétique est, évidemment, de loin le plus lucratif, le plus recherché et le plus abusé de tous les désirs. en ce moment, la vulgarité, malheureusement, est le roi de l’internet.
1:- Il provoque la dépression
Comme pour l’addiction au sucre, regarder XX libère de la dopamine dans notre cerveau, et donne la sensation de plaisir.
En continuant à le regarder constamment, vous aurez besoin d’en regarder davantage pour obtenir la même quantité de plaisir ou de bonheur que celle que vous avez éprouvée au départ. Lorsque vous ne regardez pas autant que ce à quoi votre cerveau est habitué, vous ressentirez des symptômes d’abandon.
C’est une grande cause de dépression.
2:- Il détruit votre productivité
Il est facile d’être distrait de votre travail lorsque vous avez ces vidéos en tête tout le temps.
Disons-le, une addiction à quoi que ce soit vous empêchera de terminer votre travail d’une manière ou d’une autre. Le pire, c’est que même si vous retournez travailler plus tard et que vous rattrapez le temps perdu, cette pause rapide aura tout de même réduit de moitié votre efficacité ou votre puissance.
3:- Vous commencerez à détester votre corps
Il y a une raison pour laquelle les X-stars célèbres ont l’apparence qu’elles ont. Tout d’abord, ils ont été choisis, puis ils passent par de nombreux montages photoshop de maquillage, et la chirurgie pour terminer le look.
Lorsque vous regardez ces vidéos, vous commencez à vous comparer aux acteurs, et dans le maximum de cas, cela ne vous fera probablement pas vous sentir bien par rapport à vous-même.
4:- Il détruit votre confiance en soi
Il pourrait vous amener à remettre en question beaucoup de choses, vos capacités dans la chambre à coucher, votre relation, votre apparence physique.
Malheureusement, c’est l’un des plus grands effets secondaires de choses comme les vidéos x tagged. Elles réduisent votre confiance en vous.
5:- Affecte vos objectifs
La majorité d’entre nous a des rêves, des objectifs et des passions dans sa vie, non ?
Que se passe-t-il lorsque nous en sommes détournés ?
Nous en perdons la vision. Nous arrêtons de travailler sur eux. Les vidéos marquées X ne sont qu’une des nombreuses mauvaises habitudes qui peuvent nous empêcher de travailler sur nos passions ou nos objectifs.
On se sent mal à chaque fois après avoir éjaculé, et cela nuit à la motivation au travail. Une personne qui manque de motivation personnelle peut trouver la plus petite des tâches extrêmement difficile.
J’ai quelque chose pour vous qui pourrait vous aider à vous débarrasser de la dépendance au porno et à la masturbation, et c’est Reboot Cure, ce n’est pas gratuit, c’est un programme payant qui est conçu pour les personnes qui sont extrêmement dépendantes du porno et de la masturbation.
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Bénéfices de la rétention de sperme
- Boosté la confiance en soi
- Haute énergie
- Contrôle de soi
- Mémoire affûtée
- Mémoire de l’esprit.
- Cheveux forts
- Voix grave
- Soulage de la dépression
- Stimulation de la libido
- Vous fait prendre des risques Taker
- Améliore le sommeil
- Bloque le système immunitaire
Nofap est étroitement lié à la rétention de sperme et ils ont tous deux presque les mêmes avantages. À mon avis, relever un défi Nofap est une meilleure option, pourquoi ? Cliquez pour lire.
1:- Booste la confiance
Lorsque vous éjaculez, votre cerveau reçoit une dose de dopamine, et vous commencez à l’apprécier car votre cerveau reçoit une dose instantanée de dopamine sans aucun travail.
Travailler dur et atteindre le succès dans le domaine que vous souhaitez est un processus à long terme, votre cerveau cherche toujours des raccourcis, et quand il en trouve un, il essaie de s’y tenir.
La plupart d’entre nous grincent tous les jours pour atteindre nos objectifs, et vous avez besoin d’une forte confiance en vous si vous voulez vraiment vivre la vie de vos rêves.
La masturbation excessive nuit à vos récepteurs de dopamine. Selon une étude réalisée par PubMed, les personnes ayant un faible niveau de dopamine ont généralement une faible confiance en elles.
Une faible dopamine diminue également la motivation et la volonté, sans suffisamment de motivation, il vous est presque impossible de devenir confiant.
2:- Booste l’énergie
Avez-vous entendu parler de la vitamine B12 ? Je sais que c’est une question idiote car tout le monde sait ce que c’est mais connaissez-vous le travail de la vitamine B12 ?
Notre sperme contient de la vitamine B12. Elle est cruciale pour l’endurance. De plus, la vitamine B12 aide à transformer les aliments que vous consommez en énergie que vos cellules peuvent utiliser.
Elle maintient également la solidité des cellules sanguines et des cellules nerveuses de votre corps, et aide à stopper un type d’anémie qui peut vous rendre fatigué et faible.
Nous nous sentons épuisés après le fapping, et c’est peut-être la raison pour laquelle nous nous sentons très fatigués après nous être branlés. Nous perdons de la vitamine B12.
S’abstenir d’éjaculer booste drastiquement votre taux de testostérone et permet également de conserver une quantité suffisante de vitamine B12 dans votre organisme. C’est pourquoi les personnes qui ne gaspillent pas leur sperme se sentent si fraîches et actives tout le temps.
En outre, selon Pubmed, la rétention de sperme booste votre testostérone de 45% en une semaine. Cependant, elle retombe à la normale après quelques jours.
Un niveau élevé de testostérone est lié à une grande énergie, et d’un autre côté, un faible niveau de testostérone provoque de la fatigue, une perte d’intérêt pour le sexe et des dysfonctionnements érectiles.
3:- Le contrôle de soi
Les pulsions d’auto-plastification sont les plus fortes, selon certaines recherches faites dans le passé, c’est même plus puissant que n’importe quelle addiction, et lorsque vous vous empêchez d’éjaculer, vous vous rendez plus fort.
Le contrôle de soi est la chose la plus difficile à faire. Si vous pouvez vous contrôler alors vous pouvez littéralement faire n’importe quoi croyez-moi.
Il y a plusieurs façons d’améliorer la retenue, vous pouvez faire de la méditation, du yoga, et vous pouvez lire des livres pour améliorer la retenue. Mais la chose la plus puissante que vous pouvez faire est de vous abstenir de jouer avec votre….vous savez.
Des gens comme Nikola tesla avait pratiqué la rétention de sperme pour maximiser son potentiel. Il savait, à quel point notre sperme est important pour nous-mêmes.
Comment arrêter de regarder du porno – 11 conseils qui changent la vie
4:- Mémoire aiguisée
Vous commencerez à mémoriser des choses que vous oubliiez facilement parce que la rétention de sperme aidera à se débarrasser des déchets présents dans votre cerveau.
Les personnes qui ont commencé à pratiquer la rétention de sperme ont constaté que leur pouvoir de mémoire augmente de jour en jour.
Il n’y a pas de preuves scientifiques qui rendent cette affirmation vraie. Cependant, j’ai remarqué que si vous vous masturbez fréquemment, vous aurez du mal à vous souvenir même des plus petites choses.
(Pourquoi 1 000 personnes comme vous abandonnent le porno et la masturbation S’abonner pour connaître le secret)
5:- Des cheveux forts
La kératine est le nutriment le plus essentiel pour vos cheveux et vos ongles, et notre sperme contient de la kératine.
Les personnes qui utilisent de la kératine sur leurs cheveux déclarent que leurs cheveux sont plus lisses et plus faciles à gérer en conséquence.
Le manque de kératine dans votre corps peut entraîner une perte de cheveux, une rugosité, une sécheresse et des cheveux fins.
La masturbation fréquente et le gaspillage de sperme peuvent rendre vos cheveux fins et cela peut également provoquer une chute de cheveux. Il vaut mieux préserver le sperme que de devenir chauve, n’est-ce pas ?
En outre, lorsque nous faisons trop de fap, notre cuir chevelu devient sec et nous ressentons des démangeaisons dans la tête en permanence. Certaines personnes ont même remarqué la croissance de poux dans la tête lorsqu’elles ont continué à se masturber pendant un mois quotidiennement.
Arrêtez simplement la masturbation pendant une semaine et voyez par vous-même si vous pensez que c’est un mensonge. Je vous le garantis, vos cheveux deviendront meilleurs en termes d’épaisseur, et les démangeaisons disparaîtront aussi aussi.
Si vous avez du mal à arrêter la & masturbation pornographique, et que vous avez besoin d’une aide professionnelle, alors achetez le plan Reboot Cure, il n’est pas gratuit, je sais, mais il vaut chaque centime.
6:- Voix profonde
La rétention de sperme booste vos niveaux de testostérone de 45% en seulement une semaine et elle rend votre voix plus profonde.
Ma voix est forte et claire maintenant, et c’est 100% vrai, j’ai même enregistré ma voix du jour 1 au jour 30 et il y avait un changement notable dans la structure de ma voix.
Cela prendra environ une semaine, et après cela, vous sentirez que votre voix devient de plus en plus profonde de jour en jour, et vous savez que les filles aiment une voix plus profonde.
7:- Soulager la dépression
C’est l’une des maladies mentales les plus courantes dans la société actuelle. Après la masturbation, notre comportement change rapidement, nous commençons à nous sentir coupables comme si nous avions commis un crime. En fait, certaines personnes restent coincées dans une boucle où elles se masturbent et se sentent tristes, et à nouveau après un certain temps, juste parce qu’elles se sentent tristes, elles se masturbent à nouveau.
Cette boucle pourrait être mortelle pour votre cerveau. Elle pourrait affecter profondément vos émotions et vous pousser dans les profondes ténèbres de la dépression. Dans ce genre de scénario, une personne a besoin d’aide immédiatement.
Comme je l’ai dit précédemment, la rétention de sperme augmente les niveaux de testostérone. Des niveaux optimaux de testostérone sont associés au bien-être mental.
Selon une étude réalisée par Harvard suggère que les patients qui ne réagissaient pas aux antidépresseurs classiques avaient de faibles niveaux de testostérone dans leur corps.
Et, lorsque ces patients ont reçu un dosage de testostérone en même temps que des antidépresseurs, ils y ont très bien réagi.
Il existe un lien fin entre testostérone et dépression.
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- 17 puissants avantages de la rétention de sperme (2021) : Une stratégie de guerrier
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8:- La rétention de sperme booste la libido
La libido est la pulsion sexuelle globale d’une personne ou son désir d’activité sexuelle. La plupart des personnes qui pratiquent NoFap remarquent que leur désir sexuel augmente, mais cette fois, un vrai désir sexuel, pas un faux.
Cependant, dans le même temps, une personne qui pratique le Nofap peut également contrôler ces désirs et peut l’utiliser pour différentes tâches comme l’exercice, n’importe quel sport, et ces activités qui nécessitent une grande énergie.
Une étude a été menée avec l’aide d’hommes, âgés de 40 à 70 ans. Le groupe qui a bénéficié d’un dosage élevé de testostérone a observé une augmentation notable de la libido.
Donc, peut être que son tout jeu de la testostérone élevée.
9:- La rétention de sperme fait de vous un preneur de risques
Voici un autre avantage ou un avantage supplémentaire de la pratique de la rétention de sperme ou du NoFap.
Je sais que les gens devraient réfléchir à deux fois avant de prendre toute décision risquée, cependant, sans prendre une grande décision, la possibilité de réussir est assez réduite.
Par exemple, Steve Jobs. Il n’était pas si riche quand il a lancé Apple. Il avait abandonné l’université, mais il a pris le risque, et maintenant le monde entier le connaît.
Selon une étude, des niveaux plus élevés de testostérone sont corrélés à un comportement de prise de risque financier. Vous pouvez lire à ce sujet ici
10:- Améliore le sommeil
La recherche est faite sur un groupe d’hommes âgés de 65 ans ou plus a révélé qu’un faible taux de testostérone est associé à une réduction de la durée du sommeil, un sommeil de moindre qualité, des réveils fréquents et des perturbations pendant le sommeil. Par conséquent, une quantité optimale de testostérone libre est responsable de la qualité globale du sommeil.
La chose étrange à ce sujet est que plus de sommeil signifie plus de testostérone.
Les hommes qui dorment moins de 5-6 heures par nuit a 10 pour cent moins de testostérone dans leur corps.
Donc, le repos pour plus de testostérone et plus de testostérone signifie un meilleur sommeil.
Le sommeil et le Nofap
11:- La rétention de sperme renforce votre système immunitaire
Notre sperme contient de nombreuses vitamines et minéraux essentiels, notamment le calcium, la vitamine C, l’acide citrique, l’acide lactique, le magnésium, le phosphore, le sodium, le potassium, la vitamine B12 et le zinc.
Ces vitamines et minéraux essentiels soutiennent notre système immunitaire car ces nutriments fonctionnent également comme antioxydants et les antioxydants favorisent notre système immunitaire en luttant contre les radicaux libres.
12 : Attraction féminine
Après les besoins psychologiques et les besoins de sécurité, le but principal d’un homme est d’avoir des relations sexuelles.
Tout ce que fait un homme, il le fait pour le sexe, selon la psychologie, le sexe est l’une des choses les plus primaires en tant qu’être humain, et lorsque nous nous donnons le même sentiment que le sexe à travers le porno et la masturbation, nous nous sentons satisfaits, nous avons l’impression que nous n’avons plus besoin de faire quoi que ce soit d’autre maintenant parce que nous avons obtenu ce que nous voulions.
Mais quand nous nous empêchons de prendre du plaisir à partir de choses irréalistes, notre cerveau commence à nous forcer à faire ces choses qui peuvent nous donner le même plaisir que le sexe. Alors nous faisons des choses qui peuvent nous aider à obtenir une vraie fille, puis nous faisons des choses qui peuvent nous aider à accomplir notre objectif afin d’obtenir un partenaire
13 : Aide à l’éveil du chakra racine
Le chakra racine est le premier chakra. Son énergie est basée sur l’élément terre. Il est lié à la sensation de sécurité et d’ancrage. Il est à la base du système des chakras et pose les bases de l’expansion dans votre vie.
Le chakra racine se trouve à la base de la colonne vertébrale. Les zones corporelles correspondantes sont le périnée, avec les trois premières vertèbres, au niveau du plexus pelvien. Ce chakra est souvent représenté comme un cône d’énergie partant de la base de la colonne vertébrale et descendant puis légèrement courbé vers le haut.
Il a été observé que les personnes qui suivent le Nofap pendant une période plus longue, sentent que leur chakra racine s’ouvre.
14 : Améliore vos performances sportives
C’est un sujet très discutable. Certains disent que cela n’affecte de toute façon pas et d’autres conseillent d’arrêter la masturbation quelques semaines avant de participer à un événement sportif.
En tant que joueur de football universitaire (Soccer), j’ai remarqué mes performances après éjaculation et en pratiquant le Nofap.
Chaque fois que je vais sur le terrain de football quand je suis en NoFap, je ressens plus de puissance et d’énergie, et cela m’aide à donner mon 100%, mais quand j’arrive sur le terrain après une éjaculation. Je ne ressens pas beaucoup de puissance et mon esprit ne fonctionne pas bien non plus.
Des boxeurs célèbres comme Muhammed Ali et Myke Tyson avaient également l’habitude de rester à l’écart du sexe et de la masturbation avant le match. Leurs entraîneurs avaient l’habitude de les guider.
15 : Vous fait vous sentir heureux
Le porno et la masturbation ne vous donnent du plaisir que pendant quelques heures, et après cela, la réalité vous frappe.
La plupart des gens qui sont dépendants de la masturbation se sentent coupables et tristes, et parce qu’ils se sentent tristes, ils se masturbent plus et ils sont coincés dans une boucle, et il devient difficile de briser cette boucle.
Arrêter la masturbation vous fait vous sentir mieux, vos niveaux de dopamine commencent à revenir à la normale. Une fois qu’il atteindra la normale, vous trouverez le bonheur à chaque instant.
16 : Plus de temps
Avez-vous déjà calculé combien de temps vous perdez dans toutes ces choses ? Je suppose que non, vous ne l’avez pas fait.
« On dit que « le temps, c’est de l’argent ». Mais je veux dire « le temps fait de l’argent ». Cela signifie que le temps est plus grand que l’argent. »
– Israelmore Ayivor
Il existe des centaines d’articles de blog sur la gestion du temps, mais tous sont du gaspillage jusqu’à ce que vous vous leviez pour vous-même et décidiez d’arrêter la PMO.
La PMO prend des heures et en une heure vous pouvez faire beaucoup de choses comme écrire un article comme celui-ci ou créer une vidéo pour votre chaîne YouTube ou Apprendre où investir l’argent que vous avez gagné en travaillant dur. Tout n’est possible que si vous vous défendez et faites de grands pas.
Les gens pensent que gagner de l’argent est assez difficile, et c’est vrai cependant nous rendons cela encore plus difficile en passant notre précieux temps à consommer du porno juste pour notre satisfaction génitale.
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17 : Motivation illimitée
Sans motivation, vous ne pouvez rien accomplir. La motivation est une compétence de vie importante.
La raison pour laquelle elle est importante est que chaque personne sur cette terre est unique et a un but.
Pour bien gérer votre but, vous devez être motivé pour travailler vers vos objectifs, ce qui aide vos rêves à devenir une réalité.
Mais les accros à la PMO luttent pour générer de la motivation pour faire quoi que ce soit qui nécessite un travail acharné. Depuis que je suis sur NoFap, j’ai personnellement senti que le NoFap a boosté mon auto-motivation, et c’est pourquoi je rêve grand, et surtout, je fais le travail dur pour en faire une réalité.
« Merci d’avoir lu »
Reboot Cure : Achetez-le aujourd’hui et changez-vous pour toujours !