La mauvaise haleine est une affection dont nous souffrons presque tous à un moment donné de notre vie. L’halitose, comme on l’appelle aussi, touche, selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), 25 à 50 % de la population adulte de façon chronique et jusqu’à 85 % des personnes à un moment donné de leur vie. Bien que beaucoup accusent une mauvaise hygiène bucco-dentaire d’être à l’origine de l’odeur désagréable de la bouche, les causes de la mauvaise haleine sont très variables. Découvrez cinq situations pouvant entraîner une mauvaise odeur buccale et apprenez à vous en prémunir :
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Réveil – Pendant que vous dormez, la production de salive ralentit et les bactéries responsables des odeurs commencent à se reproduire, ce qui vous laisse une mauvaise haleine au réveil. Se brosser les dents et utiliser du fil dentaire avant de se coucher permet de garder la bouche propre pendant toute la nuit.
Alimentation – Les aliments ont une incidence sur l’air que vous expirez, en particulier ceux qui contiennent des saveurs aromatiques fortes comme les oignons et l’ail. C’est pourquoi il est important d’éviter, dans la mesure du possible, certains types d’aliments comme la viande, le sucre, les aliments riches en graisses et les aliments épicés.
Allergies – Les bactéries à l’origine des mauvaises odeurs sont attirées par les protéines du mucus. Lorsqu’une personne souffre de sinusite, d’un rhume ou d’allergies, les sinus produisent davantage de mucus, qui atteint la gorge et peut produire une odeur désagréable.
Bouche sèche – La bouche sèche, également appelée xérostomie, se produit lorsque le flux de salive dans la bouche diminue. La salive est la méthode naturelle de nettoyage de la bouche, éliminant les particules alimentaires, de sorte que des problèmes dans les glandes salivaires peuvent provoquer une mauvaise haleine.
Maladies du corps – Une mauvaise haleine persistante peut être le signe d’autres problèmes de santé graves tels qu’une infection des voies respiratoires, une sinusite chronique, un écoulement post-nasal, une bronchite chronique, un diabète et des problèmes gastro-intestinaux. Si votre dentiste détermine que votre bouche est saine, il peut vous adresser à votre médecin de famille pour déterminer d’autres sources de mauvaise haleine.