Sveglio – Mentre dormi, la produzione di saliva rallenta e i batteri che causano odori iniziano a riprodursi, lasciandoti con l’alito cattivo quando ti svegli. Lavarsi i denti e passare il filo interdentale prima di andare a letto aiuta a mantenere la bocca pulita durante la notte.

Cibo – Il cibo influisce sull’aria che espiri, specialmente quelli che contengono forti sapori aromatici come cipolle e aglio. Ecco perché è importante evitare, dove possibile, certi tipi di cibo come la carne, lo zucchero, i cibi ad alto contenuto di grassi e i cibi piccanti.

Allergie – I batteri che causano il cattivo odore sono attratti dalle proteine del muco. Quando una persona ha la sinusite, un raffreddore o allergie, i seni producono più muco, che raggiunge la gola e può produrre un odore sgradevole.

Bocca secca – La bocca secca, nota anche come xerostomia, si verifica quando il flusso di saliva nella bocca diminuisce. La saliva è il metodo naturale per pulire la bocca, rimuovendo le particelle di cibo, quindi i problemi nelle ghiandole salivari possono causare l’alito cattivo.

Malattie nel corpo – L’alito cattivo persistente può essere un segno di altri gravi problemi di salute come l’infezione del tratto respiratorio, la sinusite cronica, il gocciolamento post-nasale, la bronchite cronica, il diabete e problemi gastrointestinali. Se il tuo dentista determina che la tua bocca è sana, lui o lei può riferirti al tuo medico di famiglia per determinare altre fonti di alito cattivo.