Le tempérament : qu’est-ce que c’est ?
Le tempérament est la façon dont les enfants réagissent au monde.
Vous pouvez penser au tempérament de votre enfant en fonction de la quantité ou du peu qu’il montre de ces trois qualités :
- Réactivité : c’est la force avec laquelle les enfants réagissent à des choses comme des événements excitants ou le fait de ne pas obtenir ce qu’ils veulent. Les enfants réactifs ont tendance à ressentir les choses fortement.
- Autorégulation : il s’agit de la mesure dans laquelle les enfants peuvent contrôler leur comportement, y compris la façon dont ils montrent leurs sentiments. Il s’agit également de la mesure dans laquelle les enfants peuvent contrôler leur attention et de leur persistance.
- Sociabilité : il s’agit de la mesure dans laquelle les enfants sont à l’aise lorsqu’ils rencontrent de nouvelles personnes ou vivent de nouvelles expériences.
Les enfants naissent avec leur propre tempérament, et vous avez probablement été en mesure de décrire le tempérament de votre enfant depuis qu’il est bébé. Par exemple, » Jade est très facile à vivre » ou » Luca aime les routines « .
Les différences de tempérament expliquent pourquoi vos enfants peuvent être très différents les uns des autres. Par exemple, vos enfants pourraient être plus ou moins réactifs, plus ou moins autorégulés, et plus ou moins sociables.
Adapter votre parentalité au tempérament de votre enfant
Vous ne pouvez pas changer le tempérament de votre enfant. Votre enfant est ce qu’il est, et c’est formidable.
Mais vous pouvez favoriser le développement de votre enfant en adaptant votre parentage au tempérament de votre enfant. Vous pouvez aider votre enfant à développer les parties positives de son tempérament. Et vous pouvez comprendre les situations que votre enfant pourrait trouver difficiles à cause de son tempérament, et l’aider à apprendre à gérer ces situations.
Voici quelques idées pour adapter votre parentage au tempérament de votre enfant.
Parentage des tempéraments plus et moins réactifs
Plus réactifs
Si vous avez un enfant très réactif, votre enfant est probablement très amusant quand quelque chose de bien se produit. Mais votre enfant peut aussi être bruyant et dramatique lorsqu’il est mécontent de quelque chose, comme ne pas obtenir ce qu’il veut. Vous devrez peut-être aider votre enfant à apprendre à réagir plus calmement – par exemple, en se détendant et en utilisant des mots pour les sentiments de colère.
Les enfants réactifs sont souvent aussi très actifs physiquement et pourraient avoir besoin de beaucoup de temps à l’extérieur. Vous pouvez aider votre enfant à se développer en l’encourageant à essayer de nouvelles activités sportives, par exemple. Mais votre enfant pourrait aussi avoir besoin d’aide pour se détendre, alors la relaxation au coucher peut être une bonne idée.
Les enfants moins réactifs
Un enfant moins réactif est généralement facile à vivre, mais pourrait être moins affirmé. Vous devrez peut-être aider votre enfant à apprendre à se défendre. Par exemple, si vous remarquez des situations où votre enfant pourrait s’affirmer davantage, vous pourriez l’amener à s’entraîner à gérer ces situations différemment.
Il est également important de s’assurer que les enfants moins réactifs ne sont pas écartés des discussions familiales. Par exemple : » Harper, tu n’as pas dit grand-chose. Es-tu satisfait de ce choix de film ?’
Les enfants moins réactifs peuvent aussi être moins actifs physiquement. Votre enfant moins actif sera plus heureux s’il a de nombreuses occasions d’utiliser sa motricité fine, comme le bricolage ou le dessin. Mais vous devrez peut-être encourager l’activité physique. Allez au parc pour ramasser des feuilles et faire un collage, par exemple. Ou assurez-vous que vous allez tous les deux à pied à la bibliothèque si vous le pouvez, au lieu de conduire.
Parentage de tempéraments plus et moins autorégulés
Plus autorégulés
Les enfants qui ont plus de facilité à s’autoréguler sont bons pour rester calmes lorsqu’ils ressentent des émotions comme la frustration ou l’excitation. Ils peuvent se calmer plus rapidement après quelque chose d’excitant ou de bouleversant, et ils sont moins impulsifs.
Un enfant qui est très autorégulé pourrait également être plus capable de gérer son attention. Par exemple, ils pourraient être susceptibles de continuer à faire quelque chose jusqu’à ce que ce soit bon. Il peut également être capable de faire face à des échecs et de mener à bien des tâches comme les devoirs sans trop de supervision. Mais ils pourraient être un peu perfectionnistes, alors assurez-vous qu’ils savent que ce n’est pas grave de faire des erreurs.
Moins autorégulé
Si votre enfant a des difficultés à réguler son attention, il aura besoin de beaucoup d’encouragements pour continuer à accomplir des tâches difficiles. Ces enfants pourraient passer facilement d’une activité à une autre. Ils peuvent aussi être très créatifs. Pour aider votre enfant à se concentrer, vous pouvez essayer de le récompenser ou de rendre les choses amusantes en utilisant des jeux et des activités créatives.
Parentage de tempéraments plus et moins sociables
Plus sociables
Si votre enfant est très sociable, il aimera être entouré d’autres personnes, avoir des rendez-vous de jeu et faire des activités de groupe. Mais vous n’êtes pas obligé d’organiser des sorties et des activités pour votre enfant tout le temps, car il est également important que votre enfant apprenne à s’occuper tout seul.
Les enfants au tempérament plus sociable sont aussi généralement très adaptables et peuvent faire face aux changements de routine assez facilement. C’est génial si vous pouvez donner à votre enfant adaptable beaucoup de nouvelles expériences, mais assurez-vous que votre enfant a toujours du temps en tête-à-tête avec vous.
Moins sociable
Si votre enfant n’est pas très sociable, il est probablement assez bon pour jouer tout seul et pourrait ne pas avoir besoin de beaucoup d’aide pour trouver quelque chose à faire. Mais vous devrez peut-être aider cet enfant à se faire des amis. Si votre enfant n’est pas à l’aise en groupe ou lors de fêtes, par exemple, vous pourriez essayer de demander à un ou deux amis seulement de venir jouer chez vous ou au parc.
Si votre enfant moins sociable n’est pas très adaptable, il aimera avoir une routine régulière et pourrait ne pas bien supporter les changements. Cela peut vous permettre de planifier facilement les choses en fonction de la routine de votre enfant, mais votre enfant peut aussi avoir besoin d’aide pour faire face aux changements ou aux transitions.
Le tempérament de votre enfant peut être différent du vôtre. Certains parents trouvent qu’il est plus facile de comprendre et de s’occuper d’un enfant dont le tempérament est similaire au leur. Par exemple, si vous aimez la prévisibilité, il vous sera peut-être facile de vous occuper d’un bébé qui a besoin de dodos réguliers. Mais si vous aimez pouvoir faire les choses quand vous le voulez, il vous faudra peut-être un certain temps pour vous habituer au goût de votre enfant pour la routine.
Comment le tempérament peut changer
Vous pourriez constater certains changements dans le tempérament de votre enfant à mesure qu’il devient plus mature. Cela se produit car les expériences de votre enfant affectent la façon dont il se comporte dans différentes situations.
Par exemple, un enfant qui était très distrait à l’école pourrait devenir un adulte capable de bien se concentrer dans des réunions d’affaires. Cela peut être dû au fait qu’il a développé une plus grande motivation en mûrissant, ou qu’il a appris des stratégies pour gérer sa distraction.