Your step-by-step-step game plan to get healthy nails after gels and acrylics, including the best nail strengtheningers and supplements.
Não há como negar que há uma longa lista de subidas para fazer géis, acrílicos, ou mergulhar a sua manicura. Não há tempo seco, desgaste prolongado sem batatas fritas, brilho perpetuamente brilhante, e, no caso dos acrílicos, comprimento ainda maior. Mas todos estes tipos de manis vêm com o potencial de ter um grande impacto nas suas pontas (particularmente se forem removidas inadequadamente).
Se as suas unhas fracas e quebradiças precisam de um pouco mais de TLC, experimente estas dicas profissionais de manicures de celebridades (incluindo os seus reforçadores de unhas e suplementos) para os ajudar a crescer mais e mais fortes.
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Certifique-se de que a remoção do gel é feita correctamente.
Okay, então tecnicamente isto não é uma dica de reabilitação, mas faça-o primeiro e pode poupar-lhe de ter de lidar com muitos dos problemas potenciais que se seguem. Primeiro e acima de tudo, repita depois de nós: Não vou tirar uma manicura de gel.
“Tirar gel é provavelmente a pior coisa que se pode fazer às unhas”, diz a manicure de celebridades Geraldine Holford. “Os efeitos imediatos estão a prejudicar a placa ungueal porque está a remover as camadas superiores da unha actual juntamente com o seu verniz”, explica ela.
“Os efeitos a longo prazo são o desbaste das unhas, danos no leito da unha, e irregularidades na placa ungueal e nos padrões de crescimento”. Não, obrigada.
dica pro: Quer esteja a remover o gel ou o molho, peça ao seu técnico para cobrir as mãos com toalhas quentes enquanto as unhas são embrulhadas em algodão embebido em acetona; o calor ajudará a acelerar o processo, explica Sarah Gibson Tuttle, fundadora e CEO da Olive & Junho.
Pode tentar remover imersões ou géis em casa, mas definitivamente guardar a remoção do acrílico para os profissionais, uma vez que o adesivo utilizado é muito mais forte – tal como o seu potencial para causar grandes danos. “A remoção imprópria neste caso é dez vezes pior do que é com os géis. Tem realmente de ser cuidadoso e atencioso, e deve levar até duas horas”, nota Tuttle.
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Carrega na hidratação.
Agora que o gel-acrílico está desligado, a chave é hidratar, hidratar, hidratar, hidratar. “O uso prolongado de gel manis e acrílicos desidrata as unhas, tornando-as secas, quebradiças, e frágeis”, diz o manicuro Jin Soon Choi, fundador da JINSoon unhas e salões.
Um óleo de cutícula é o seu BFF para dar uma hidratação profunda. Concentre-se não só na unha em si, mas também em massajá-la bem na cutícula; a cutícula é onde o novo e saudável crescimento das unhas irá começar, por isso é importante nutrir e hidratar esta área, diz Choi.
Um best-seller para experimentar: CND Solar Oil Nail and Cuticle Conditioner ($9; ulta.com). Holford também gosta de usar óleo de jojoba puro, que pode fortalecer os leitos das unhas e impulsionar o crescimento saudável das unhas. Recomenda aplicá-lo três vezes por dia durante cinco dias (e manter as unhas nuas) para obter os melhores resultados.
Faça uma pausa na cor.
“Embora não haja provas científicas de que manter as unhas sem verniz fará a diferença, anedotamente posso dizer-vos que notamos uma diferença total na força e saúde das unhas quando as nossas clientes fazem uma pausa”, diz Tuttle. Choi e Holford concordam – os três recomendam manter as suas unhas ao natural durante pelo menos alguns dias depois de usar um gel, acrílico, ou dip.
Se precisar realmente de mantê-las polidas, use um reforçador de unhas como camada de base, sugere Holford. Também se pode procurar uma cor que contenha ingredientes reforçantes. (Continue a ler para obter uma lista de alguns dos nossos favoritos abaixo.)
Vá abreviado.
“Quer se aperceba ou não, quando tem pregos longos está constantemente a bater com eles no teclado, na porta, é só dar-lhe um nome. As pessoas subestimam o impacto que isto tem”, diz Tuttle.
Cutem as unhas curtas e dêem-lhes uma oportunidade de crescerem mais fortes e mais saudáveis (e raios, talvez até mais compridas) do que antes. O outro resultado final: As unhas que não estão em grande forma parecem mais saudáveis quando são mais curtas, acrescenta Holford.
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Tome um suplemento.
Durante a abordagem das unhas por fora, todos os especialistas com quem falámos concordaram que os suplementos certos podem ajudar a reforçar as suas dicas por dentro, por fora. Uma boa opção? Colagénio. Uma proteína essencial para o cabelo, pele e unhas, peptídeos de colagénio ingeríveis são facilmente incorporados na sua rotina diária e podem ajudar a promover unhas saudáveis.
“O colagénio fez realmente uma diferença na saúde das minhas unhas. Elas sentem-se resilientes e mais fortes”, diz Holford. Tente: NeoCell Super Collagen Powder ($17; neocell.com). Outra boa opção? Biotina. A vitamina B é uma das melhores escolhas do Tuttle para fortalecer as unhas. Choi acrescenta que, juntamente com os suplementos, também pode obter estes benefícios internos concentrando-se na incorporação de alimentos ricos em biotina e sintetizadores de colagénio na sua dieta, tais como salmão, abacate, batata-doce, verduras de folhas, nozes e sementes.
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Aplique um reforçador de unhas.
Inveja de unhas OPI
Holford recomenda esta picareta OPI, que ela diz ser “transformadora” para unhas finas. Pode usá-lo por si só para fortalecer as unhas (permanece claro e não fica amarelo), embora, como mencionado, funciona igualmente bem como uma camada de base com benefícios.
para comprar: $18; amazon.com
Essie Treat Love & Fortificante de unhas colorido
Para aqueles para os quais a ideia de desporto com unhas nuas é simplesmente insondável, esta linha de Essie é a escolha. A vasta gama de cores intensas é infundida com o reforço de colagénio e óleo de camélia, e pode reduzir o descasque e a quebra em apenas uma semana.
Para comprar: $10; ulta.com
Dez Mais de Dez Óleo de Aipo
Sumo de gelaria está a evoluir como um impulsionador geral da saúde, e isto capitaliza alguns dos mesmos benefícios….para as unhas. O extracto de sementes de aipo melhora a espessura e minimiza o aspecto das cristas, mas este tratamento fortalecedor também inclui uma longa lista de outros ingredientes benéficos, tais como vitamina B3 e zinco para ajudar a endurecer as unhas, e óleo de sementes de espuma de prado rico em antioxidantes para as proteger de danos ambientais.
Para comprar: $26; tenoverten.com
Manteiga London Horse Power Rescue Nail Base Coat
Este tratamento emparelha biotina com extracto de cavalinha (daí o nome), outro ingrediente conhecido por ajudar as unhas a crescerem mais compridas e mais fortes. Embora funcione bem em unhas frágeis, também se pode passá-lo em pontas saudáveis para um impulso adicional.
Para comprar: $18; amazon.com
Olive & Soro de Cutícula de Junho
Apenas como um soro para o seu rosto é altamente concentrado com ingredientes benéficos, o mesmo acontece com esta opção para as suas unhas. Hidratação é o nome do jogo, graças à flor de cacto, mais uma mistura de diferentes óleos tais como jojoba, abacate, e caroço de damasco. E, como agora sabemos, unhas hidratadas significam unhas mais compridas e fortes.
Para comprar: $30 por 2; oliveandjune.com
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