Last Update: 11/05/2020
自分の問題のある足に合った靴を見つけようと、いくつかのウェブサイトを見てきましたが、やはり難しいですね。 私は扁平足ですが、健康維持と見た目の美しさのために余分な体重を減らすためにジムに通っています。 そして、目標を達成するまでクロストレーニングを続けようと思っています。 その後は、健康的なライフスタイルを維持するために、ズンバやヨガに切り替えるつもりです。 さて、本題に入りましょう。
適切なシューズは、ワークアウト用品の買い物リストの中で、絶対に一番の優先事項です。 目的は、ジムでのクロストレーニングのルーチンの良いアイデアを持っています。 それは、機能的な動き、トレッドミル、サイクリング、ローイング、フリーウェイト、および抵抗マシンの全体のホストも含まれます。 つまり、全体的なルーティンがどれだけのものか、そして最も重要なのは足が最もやっていることだと考えられます。 そのため、自分の足に合った靴を履いていないと、足を痛めたり、背中や足首、膝の痛みなどの新たな問題が発生し、結果的に自分の体を呪ったり、新たな問題の治療法を探したりすることになってしまいます。
Mizuno Women’s Wave Inspire 15….Skechers womens D’lites -? Life….Saucony Women’s Omni ISO 2 Running….Mizuno Wave Inspire 15 ランニングシューズ
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Mizuno Wave Inspire 15 ランニングシューズ
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女性
特徴
- Engineered Mesh Upper。
- U4icミッドソール：通気性と耐久性を両立し、高いパフォーマンスを実現。
- U4icミッドソール：最適な衝撃吸収性、耐久性、そして優れた乗り心地を提供します。
- U4icX Strobel Lasting Board（U4icXストローベル・ラスティング・ボード）：革新的な軽量性、優れたクッション性、反応性、反発性を実現。
- Cloudwave – Fan
- Weight: 10.3 oz
- Drop: 12 mm
優れたサポート力と安定性を備えたこのシューズは、中程度のオーバープロネーターのためのgo-to-goシューズです。 このシューズには最新のミズノウェーブテクノロジーが搭載されており、エネルギッシュでクッション性があり、かつ安定した走りを実現します。 このシューズは、ロードランニング、ウェイトリフティング、ローイング、スピニングなどのワークアウトに適しています。
U4icX Strobel Lasting Boardが足元のリラックス感を高め、Cloudwaveが安定した走りをサポートします。
U4icX Strobel Lasting Boardが足元のリラックス感を確保し、Cloudwaveが安定した走りをサポートします。足底筋膜炎の方はインサートを入れると良いでしょう。 クロスフィットのトレーニングやトレッドミルでのランニングにもお勧めです。 トレイルランニングやマラソンに適したシューズをお探しの方は、こちらもご覧ください。
ニューバランス 990v4
男性
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女性
特徴
- ENCAPテクノロジーによる快適な履き心地。
- クッションを曲げる完璧なシステム
- 100%レザーとテキスタイル
- 少ない労力で素早く歩けるラバーソール
- レースアップの設備
- 通気性のあるアッパーメッシュで快適な履き心地
- デュアルデンシティカラーフォームが足元に柔らかさを与えます。
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このシューズは、歩道、ロードランニング、クロストレーニングのいずれのエクササイズを組み合わせても、優れた足首と側面のサポートを提供します。
このシューズは、足首と横方向のサポートに優れており、歩道や道路でのランニング、クロストレーニングなど、様々な運動に対応します。
このアメリカ製のシューズは、足や膝の痛みを解決してくれます。
このアメリカ製のシューズは、足や膝の痛みを解決してくれます。 デザイン、快適性、安定性の完璧な融合です。
Skechers Sport Stamina
Men
女性
特徴
- 丈夫な外面を持つヌバックレザーを採用。
- 高速走行のためのリフレクティブ・メタリック・トリム
- 耐久性のためのベルベット素材
- 柔らかさのためのラバーソール
- 襟とパッド付きタン
このシューズは、スポーツマンが求めるすべての条件を満たしています。 このシューズに使用されているクッションは非常に珍しく、高品質な製品にもなっています。 1.5インチのヒールの高さで超快適な履き心地を得ることができます。 これは、扁平足のユーザーにとって非常に便利です。
インソールは取り外すことができるので、お好みの装具を挿入することができます。
インソールは取り外すことができますので、お好みの装具を入れることができます。このシューズはオーバープロネーションの方にも十分な幅がありますし、最も過酷なジムで履くのに最も快適なスニーカーを選びました。 この製品は、耐久性があり、しっかりとした作りの良質なシューズなので、心配はいりません。 扁平足・オーバープロネーターの方には特にお勧めです。
アディダス アルファバウンス
男性
女性
特徴
- 長時間の使用に耐える耐久性。耐久性に優れています。
- TPUアウトソールで素早い走りを実現。
- ソフトなバック部分で長時間の着用が可能。
- 跳ね返りと圧力をコントロールするラバーソール。
- 多方向へのエネルギーを生み出すミッドソール
- 柔軟性をもたらすエンジニアードメッシュソール
このアディダスのランニングシューズは、最高のミッドソールを備えています。 シューズが跳ね返りとユーザーの圧力をコントロールするように。
このランニングシューズは、完璧な柔軟性、通気性、卓越したサポートを備えています。
注入されたバウンスミッドソールは、理想的なバランスを生み出し、崩壊したアーチェリー選手が必要とするユーザーのあらゆる動きに対応する多方向のエネルギーを生み出します。
TPUアウトソールは、クロスフィットトレーニングプログラムのほとんどで必要とされる、濡れた状態や乾いた状態でのトラクションを取り除くことなく、重量を軽減します。
このシューズはフィット感が良く、横方向の動きにも対応しています。
Saucony Omni
男性
女性用
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特徴
- EVERUNトップソール
- PWRFOAMミッドソールとエンジニアードメッシュ
- エクスターナルサポートフレームとISOFITダイナミックアッパー。
- サポートシューズ
- 耐水性：なし
- 耐水性。 No
- Weight: 10.7 oz. | 303 g.
このシューズは、軽度から重度のプロネーションに悩むランナーに役立ちます。 シューズの中でクッションがかかとと前足部の間でより均等に分配されるので、足を踏み出すたびに体がよりバランスのとれた快適な位置に保たれます。 ランナーの足の形と動きに適応するISOFITダイナミックアッパーが足のリラックス効果を高めます。 TRI-FLEXは、より広い面積で力を分散させると同時に、最適な柔軟性とトラクションを提供します。
このシューズはオーバープロネーションの方のために設計されており、プラッシュクッションと8mmオフセットにより、優れたサポートと快適性を実現しています。
このシューズはオーバープロネーターのために見事に設計されており、プラッシュクッションと8mmオフセットにより、優れたサポートと快適性を実現しています。