Go Back To All Communication Articles

結婚して間もない頃、これらのシンプルな原則が私たちの心を変え、関係を一変させました。

Communication tools for marriage
By Rob Flood

私たちは至福の愛に包まれ、新婚旅行に行くことにワクワクしていました。 そして5日目、最初の口論が起こりました。 それをきっかけに、私たちは絶望への坂道をひたすら上っていきました。

その結果、私たちはコミュニケーション不足に陥りました。 私が「夕食は何?

彼女は “何時に帰ってくるの?”と言います。

私たちは表現したいことを表現できませんでした。 私たちは、言葉でお互いを傷つけることに頼りました。 互いを高め合うのではなく、互いを引き裂き、心に深い痛みを与えました。 正直なところ、私たちはあまりにも多くの傷に耐えてきたので、今後、うまくコミュニケーションがとれる見込みはありませんでした。

カウンセリングでは、意図的なコミュニケーションについて学びました。 これまで聞いた中で最も愚かなことだ」と思ったことを覚えています。

しかし、一度高みから降りると、とてもシンプルで深遠なことに気づきました。 コミュニケーションがそんなに簡単なら、誰もがやっているはずだし、私たちのコミュニケーションのすべてが神を讃え、神のイメージを反映しているはずです (1 Peter 4:11; Ephesians 4:29)。 しかし、私のコミュニケーションは神を賛美するものではありませんでしたし、あなたのコミュニケーションもそうかもしれません。

私がコミュニケーションについて学ぶために通った道は、とても厳しいものでした。

私がコミュニケーションについて学ぶために歩んだ道は険しいものでしたが、私の結婚生活を変え、私の心を変えるのに役立ったツールをいくつかご紹介します。

あなたは、「あの人は私にケンカを売っている」という理由で、誰かに言葉で殴りかかってもいいと思っているかもしれません。 しかし、実際にケンカになるかどうかを決める力は、その人にはありません。 その権限はレスポンダーにあります。

イエス様には、「最初の応答の原則」の実績があります。 律法学者とパリサイ人がイエスに質問しに来た時のことを思い出してください。 律法学者とパリサイ人は、ほとんどすべてのコミュニケーションにおいて、彼らが主導していました。 彼らの意図は、イエスを詐取し、追い詰めることでした。 彼らが成功したケースはいくつあったでしょうか? ありませんでした。

イエス様の例に従うことの意味はとても大きいものでした。 妻が罪を犯したからといって、私に罪を犯す自由が与えられるわけではありません。 そして逆に、私の罪はジーナにも自由なライセンスを与えませんでした。

身体的接触の原則:相手に優しく触れているときに、その相手に対して罪を犯すことは困難である。

この原則を適用するのが難しいのは、口論が始まった後です。しかし、完璧なタイミングは、これから座って、緊張を招くような話題について話し合うことがわかっているときです。 それは、特定の子供についての会話かもしれません。

それは、あなたの結婚生活において、特定の子供についての会話かもしれませんし、義理の両親や経済的なことかもしれません。 私たちの場合は、ご想像のとおり、コミュニケーションについて話し合ったときでした。

そんなとき、私たちは座って一緒に祈りました……そして触れました。 通常、私たちはソファの反対側に座り、ジーナの足を私の足に伸ばして、私がその足を抱きかかえるようにしていました。

話をしているうちに、私たちは必然的に何かに気づきます。

話をしているうちに、どうしても気になることが出てきます。

私たちは、あなたもきっと気づくであろうことを発見しました。 優しく触れている相手と喧嘩をするのはとても難しいのです。

このような優しい触れ合いは、2つの意味で役立っています。

このような優しい触れ合いは、2つの意味で役立っています。 第二に、私たちが口論になったとき、物理的な分離は、私たちの会話がもはや神を賛美するものではないという視覚的、物理的な合図となります。

適切なタイミングの原則。

箴言には、「人は適切な返事をすることに喜びを感じ、時宜を得た言葉は何と良いことか!」(15:23)とあります。

ジーナと私が最初にその日のことを話す機会は、たいてい夕食のときです。 その時に、私たちはよく話をします。 しかし、4人の子供がいる我が家の食卓は、活発で忙しいものです。

ですから、ジーナと話し合わなければならないことが発生した場合は、子供たちが寝静まってからにしています。

私たちが失敗しやすいいくつかのシナリオを見てみましょう。

ジーナは非常に意図的な主婦であり、私たち家族により良いサービスを提供する方法について、しばしば素晴らしいアイデアを持っています。 例えば、彼女が家族での食事に新しいアプローチを考えていたとします。 彼女は何週間も前からこのことを考えていて、今、私の意見を聞こうとしています。

私は、タイミングの悪さという罠にも陥りがちです。 例えば、ジーナと私が1階で普通の会話を楽しんでいたとします。 午後11時30分に2階に上がり、ジーナは寝る準備をしています。 消灯時間になって、私は “神様は子供たちに何をしていると思う?”と尋ねます。 これは、ジーナが私にぜひ聞いてもらいたい質問です…3時間ほど前に。

その瞬間に会話が必要な場合もあります。 そのような場合は、もちろん、サッカーの試合が終わってから話をします。 しかし、それは例外的なことであって、原則ではありません。

「ミラーリングの原則」です。

聖書には、私たちが理解して賢くなろうとするなら、耳を傾けるようにしなければならないと書かれています。

自分が言ったことは一つの意味だったのに、相手は別のことを聞いていたという経験はありませんか? このような場合、コミュニケーションは非常にフラストレーションの溜まるものです。 自分の言っていることが配偶者に伝わっているかどうかわからないときは、このフレーズをよく耳にしていないかチェックしてみましょう。 “

ミラーリングは、あなたが配偶者の話をきちんと聞いているかどうかをテストするのに役立ちます。 配偶者が何かを主張したら、それを繰り返してみましょう。 次のように言います。 “So, what I hear you saying is … “または “Are you saying … ?”。 そして、あなた自身の言葉で、あなたが言ったと理解したことを配偶者に伝えてください。 そして、ミラーリングの最も重要な部分がやってきます。

この原則を学んだとき、私は、ジーナが私の発言を否定的または不正確に要約したことが気に入らないことがよくありました。 そのため、私はその要約を擁護し、彼女が正直に話す自由を認めませんでした。

ミラーリングのポイントは、自分が正しいかどうか、自分を守るかどうかではなく、自分が正確に聞いているかどうかを知ることです。 そのためには、自分が理解されることよりも、理解しようとすることが大切です。

この原則は複雑なものではありませんが、私たちが細心の注意を払う必要があります。

どのような原則であっても、またどのようなテーマであっても、祈りを超えたシナリオはありません。 私は、自分のコミュニケーション能力を過大評価する傾向があります。

私たちはいずれ、お互いのコミュニケーションの中でどうしても罪を犯してしまいます。 それが神の意図した目的から外れ始めたとき、私たちは選択を迫られます。

19世紀末から20世紀初頭の伝道者、R.A.トーリーが祈りについて語ったことを、誰かが私に教えてくれていたらと思います。

この原則に関して夫婦が直面する最大の困難の一つは、ぎこちなさです。 二人は一緒に祈ることに慣れていません。

私たちはこの問題を簡単に解決する方法を学びました…一緒に祈り始めることです。 毎晩ベッドに入るときに30秒間祈ることから始めましょう。 食事の前に家族で定期的に祈りましょう。 週に一度、子供や牧師、結婚生活のために祈る夜を設けましょう。

変革は終わらない

神の恵みとこれらの原則が交わった結果、今ではコミュニケーションは私たちの結婚の最大の強みとなっています。 私たちはまだ失敗しないわけではなく、失敗します。 ありがたいことに、神様は私に働きかけ続けています。

かつて私は、間違った女性と結婚してしまったと確信していました。 彼女は、間違った男性と結婚したと確信していました。

あなたの配偶者との関係は私たちとは異なるかもしれませんが、これだけは真実です:あなたの配偶者はあなたの人生で最も重要な唯一の人であるべきです。 好むと好まざるとにかかわらず、コミュニケーションは、心と心を結びつけるために神が与えてくれたツールです。 いくつかの意図的な原則を適用しようと思えば、成功は可能です。 私たちは皆、神を敬うコミュニケーションに召されています。 謙虚さと信仰を持って一歩踏み出し、神があなたを変えてくださるのを見守ってください

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です