デジタルディストラクションの最悪の点は、問題が拡大し続けることです。
私は、あなたの生活や会社の生活を向上させるだけでなく、Googleから毎年新しい携帯電話を買ってもらえるようになる、シンプルな解決策を思いつきました – 最後まで読んで、その方法を知ってください。
スマートフォンの中毒や使いすぎは、生産性の低下、人間関係の崩壊、教育の低下、脳の発達の変化、記憶力の低下、IQの低下、交通事故、育児放棄、健康の低下、うつ病、さらには不必要な死の原因とされています。
最も悪いことに、私たちは貴重な人生を軽薄で無意味で表面的なものに浪費し、人生の美しさ、本当の人とのつながり、周囲の世界への完全な参加を逃しています。
この問題の一部は、昔ながらの否定です。
問題の一部は、昔ながらの否定です。多くの人がスマートフォン中毒の社会病を訴えていますが、私たちの思考プロセスは、「それは他の人のことで、自分のことではない」というようなものです。
しかしながら、実際には、私たちは問題の規模や深さについても否定しています。 調査会社Dscoutの調査によると、平均的なスマートフォンユーザーは、1日に2,617回も携帯電話を触っています。
コーネル大学の調査によると、一人で歩いている女性の3分の1以上、男性の3分の1近くが、ポケットに入るスマートフォンを手に持っています。
平均的なモバイルの使用時間は、2008年の1日あたり0.3時間から2017年には1日あたり3.3時間に増加しており、現在も増加傾向にあります。 あるレポートによると、平均的なユーザーが毎月スマートフォンを使っている時間で、24冊の本を読むことができるそうです。
スマートフォン中毒は、私たちから多くのものを奪い、見返りはほとんどありません。 何か対策を講じることは非常に理にかなっています。
息を呑むほどシンプルな解決策があります
デジタルディストラクションの災害に対抗するために、人々は極端な方法に目を向けています。例えば、外出中はスマートフォンを家に置いておくつもりで、「ダムフォン」や「フリップフォン」、「ミニマリストフォン」を購入することです。
「ゼネラル・モーターズ」のような大企業は、安全のためにオフィス内でのスマートフォンの使用を禁止しました。
でも、もっと簡単な方法があります。
モバイルデータの使用をやめましょう。
（iPhoneの場合、「設定」アイコンをタップし、「携帯電話」をタップして、「携帯電話データ」をオフにします。
モバイルデータをオフにしても、電話をかけたり、テキストメッセージを受け取ったりすることはできます。
モバイルデータをオフにしても、電話の発着信やテキストメッセージの受信は可能ですが、Wi-Fiネットワークに再接続するまではインターネットにアクセスできません。
モバイルデータをオフにすることで、外出時にはスマートフォンとしての機能を持たず、自宅や職場、Wi-Fiを提供しているカフェやレストランではインターネットに完全に接続されたスマートフォンとして使用することができます。 もちろん、どうしてもモバイルデータが必要なときは、電源を入れて使い、また電源を切ることもできます。
このアイデアはスマートフォン中毒をなくすものではありませんが、運転や歩行に注意を払い、他の人と関わり、現実の世界に気づくべきときに、最も重要な時に強迫的なスマートフォンの使用を減らし、制限するものです。
オフライン革命
最良の点は、Google のような企業のおかげで、強力でありながら中毒性のない機能にアクセスできることです。
最も最近の強力な例は、Google が先週、Gboard (Pixel phone 用) にオフラインのディープ ニューラル ネットワーキング音声認識を導入したことです。 これは、オフラインのときに携帯電話に話しかけると、すぐに音声を聞き取ることができるというものです。 これは、オンライン版と同じくらい優れているだけではありません。
Google Mapのオフライン機能であるターンバイターンのドライブガイドは、オンライン版と同じように機能します。
Google Mapでは、オフラインでの徒歩ルート案内はできません。
もしあなたが大都市に住んでいるなら、オフラインでも公共交通機関のルートを教えてくれる「Transit」というアプリが使えます。
Googleは昨年、Gmailアプリでオフラインモードを使えるようにしました。
Googleは昨年、Gmailアプリでオフラインモードを実現しました。また、Google Docsのドキュメントは、オフラインモードで動作するように設定できます。
SmartNewsのようなアプリは、接続時にコンテンツを読み込み、オフラインでも利用できるようにします。
モバイルデータを使用せず、Wi-Fiから切り離された状態でも、電話やメール、写真撮影、ポッドキャストの視聴、メール、道案内、調べ物、本や記事の閲覧、言語の翻訳などは可能です。
できないことは、Instagramを執拗にチェックしたり、Facebookの通知に邪魔されたり、反射的にTwitterをスキャンしたりすることです。
モバイルデータを放棄することで、あなたの生活は即座に改善されます。
モバイルデータを断つことは、あなたの生活を即座に改善しますが、注意力散漫、事故、さらにはコストを削減することで、あなたの会社の生活も改善できます。
毎年無料で携帯電話を手に入れる方法
私はあなたに毎年無料で携帯電話を手に入れると約束しました。
あなた、あなたの家族、そしてあなたの従業員に、GoogleのMVNOモバイルサービスであるGoogle Fiを導入することをお勧めします。
Google Fiの料金設定は非常によく、月額20ドルのサービスに加えて、モバイルデータ1ギガバイトごとに月額10ドルとなっています。 データ量の上限は6GBで60ドル、その後の追加データは無料です。
私が知っているほとんどのGoogle Fiユーザーは、数ヶ月前に導入されたこの新しい料金体系に大喜びで反応しました。
私が知っているほとんどの Google Fi ユーザーは、数ヶ月前に導入されたこの新しい料金体系に大喜びで反応し、無謀なまでにデータを使い始めました。
しかし、ここでコツがあります。 Google Fiを利用していますが、データは使いません。 データは使わず、オフにしておくのです。
これで、毎月の携帯電話会社の請求書は20ドルになり、毎月60ドル、年間で720ドルの節約になります。 Google Fiを利用してモバイルデータをオフにすれば、生活に支障をきたすほどの常時接続中毒になることなく、パワフルなスマートフォンのメリットを最大限に享受することができます。 そして、毎年新しい携帯電話を購入するのに十分なほど、電話料金を節約することができます。 どういたしまして！