記憶装置とは、人が何かを記憶する能力を向上させるために使用できるテクニックです。 言い換えれば、脳が重要な情報をよりよくエンコードして思い出すための記憶術です。

記憶術の歴史は古く、古代ギリシャ時代にまで遡るものもあります。

記憶装置の歴史は古く、古代ギリシャ時代にさかのぼるものもあり、名前は知らなくても、ほとんどの人が使っています。

人気のある記憶術には次のようなものがあります。

「解法」

「解法」は、古代ギリシャ時代にさかのぼる記憶術で、最も古い記憶術のひとつです。 使い方は簡単です。 まず、身近な場所を想像します。 例えば、自分の家であれば、家の中の部屋が暗記すべき情報の対象となります。

暗記が必要な単語や概念のリストを見ながら、それぞれの単語と場所を関連付けます。

暗記が必要な単語や概念のリストを見て、それぞれの単語を場所の1つに関連付けます。将来的にすべての情報を取り出せるように、順番に行ってください。

頭字語

頭字語とは、名前やフレーズの最初の文字や文字のグループから形成された言葉です。 アクロスティックとは、単語やフレーズの特定の文字(すべての行の最初の文字など)からなる一連の行のことです。

例えば、音楽では、楽譜を読むときに正しい音を識別して演奏できるように、音符の順番を覚えておかなければなりません。 高音部の五線譜の音はEGBDFです。 これによく使われるアクロスティックは、Every Good Boy Does FineまたはEvery Good Boy Deserves Fudgeです。

Rhymes

Rhymeとは、各行の最後に似たような終端音がある格言です。 韻は、私たちの脳の中で音響エンコーディングによって記憶されることができるので、覚えやすいのです。 例えば、

• 1492年にコロンブスがオーシャンブルーを航海しました。
• 9月、4月、6月、11月は30日、それ以外は31日、2月は28日、うるう年は29日となっています。

チャンキング & 整理

チャンキングとは、大きな情報を、より管理しやすいように小さく整理した「チャンク」に分解する方法です。 米国の電話番号はこの典型的な例で、10桁の数字を3つのチャンクに分け、ほとんどの人が簡単に電話番号全体を覚えられるようにしています。

情報を客観的、主観的に整理することも有効です。 客観的な整理とは、情報をよく認識された論理的なカテゴリーに分類することです。 木や草は植物であり、コオロギは昆虫です。 主観的な整理とは、一見すると関係のないものを、後で思い出しやすいように分類することです。 これは、学習する情報量を減らすのにも役立ちます。

イメージ

視覚的なイメージは、人によっては、記憶を助ける素晴らしい方法です。 例えば、単語のペア（緑の芝生、黄色い太陽、青い水など）を覚えるのによく使われます。 前述の「ローチメソッド」も、イメージを使った暗記の一種です。 特定のイメージを思い出すことで、そのイメージから連想した情報を思い出すことができるのです。

イメージは、通常、より小さな情報に対して効果を発揮します。 例えば、初めて会った人の名前を覚えようとするとき。 ペギー」なら足の生えた海賊、「ハリー」なら大きなグリズリーをイメージするといいでしょう。