Temperamento: o que é?

Temperamento é a forma como as crianças respondem ao mundo.

P>Pode pensar no temperamento do seu filho em termos de quanto ou quão pouco mostram destas três qualidades:

• Reactividade: é a forma como as crianças reagem a coisas como eventos emocionantes ou não conseguindo o seu próprio caminho. As crianças reactivas tendem a sentir fortemente as coisas.
• Auto-regulação: isto é o quanto as crianças podem controlar o seu comportamento, incluindo a forma como mostram os seus sentimentos. Trata-se também do quanto as crianças podem controlar a sua atenção e o quanto persistentes são.
• sociabilidade: isto é o quanto as crianças se sentem confortáveis quando conhecem novas pessoas ou têm novas experiências.

p>As crianças nascem com o seu próprio temperamento, e provavelmente já foi capaz de descrever o temperamento do seu filho desde que este era bebé. Por exemplo, ‘Jade é muito fácil’ ou ‘Luca gosta de rotinas’.

Diferenças no temperamento explicam porque é que os seus filhos podem ser bastante diferentes uns dos outros. Por exemplo, os seus filhos podem ser mais ou menos reactivos, mais ou menos auto-regulados, e mais ou menos sociáveis.

Adaptar os seus pais ao temperamento do seu filho

Não pode mudar o temperamento do seu filho. O seu filho é quem eles são, e isso é óptimo.

Mas pode alimentar o desenvolvimento do seu filho adaptando a sua paternidade ao temperamento do seu filho. Pode ajudar o seu filho a desenvolver as partes positivas do seu temperamento. E pode compreender as situações que o seu filho pode achar difíceis devido ao seu temperamento, e ajudá-lo a aprender a lidar com estas situações.

Aqui estão algumas ideias para adaptar a sua paternidade ao temperamento do seu filho.

Aumentar temperamentos mais e menos reactivos

Mais reactivos
Se tiver um filho muito reactivo, o seu filho é provavelmente muito divertido quando algo de bom acontece. Mas o seu filho também pode ser barulhento e dramático quando está descontente com algo, como não conseguir o seu próprio caminho. Pode precisar de ajudar o seu filho a aprender a responder com mais calma – por exemplo, relaxando e usando palavras para sentimentos de raiva.

As crianças reactivas são muitas vezes também muito activas fisicamente e podem precisar de muito tempo ao ar livre. Pode ajudar o seu filho a desenvolver-se, encorajando-o a experimentar novas actividades desportivas, por exemplo. Mas o seu filho pode também precisar de ajuda para se acalmar, pelo que o relaxamento na hora de dormir pode ser uma boa ideia.

Sem reacção
Uma criança menos reactiva é normalmente fácil de se dar bem, mas pode ser menos assertiva. Pode precisar de ajudar o seu filho a aprender a defender-se. Por exemplo, se notar situações em que o seu filho possa ser mais assertivo, poderá fazer com que o seu filho pratique lidar com essas situações de forma diferente.

É também importante certificar-se de que crianças menos reactivas não são deixadas de fora das discussões familiares. Por exemplo, ‘Harper, não tem falado muito. Está satisfeito com essa escolha de filme?’

As crianças menos reactivas podem também ser menos activas fisicamente. O seu filho menos activo será mais feliz com muitas oportunidades de usar as suas capacidades motoras finas, como fazer artesanato ou desenho. Mas poderá ter de encorajar a actividade física. Experimente uma viagem ao parque para recolher folhas para uma colagem, por exemplo. Ou certifique-se de que ambos caminham para a biblioteca se puder, em vez de conduzir.

Particular mais e menos temperamentos auto-regulados

Mais auto-regulado
As crianças que acham mais fácil a auto-regulação são boas em manter a calma quando sentem emoções como frustração ou excitação. Podem acalmar-se mais rapidamente depois de algo excitante ou perturbador, e são menos impulsivas.

Uma criança muito auto-regulada pode também ser mais capaz de gerir melhor a sua atenção. Por exemplo, pode ser provável que continuem com algo até que esteja certo. Podem também ser bons a lidar com os contratempos e capazes de ultrapassar tarefas como trabalhos de casa sem muita supervisão. Mas podem ser um pouco perfeccionistas, por isso certifique-se de que sabem que não há problema em cometer erros.

Sem auto-regulação
Se o seu filho tiver dificuldade em regular a sua atenção, precisará de muito encorajamento para continuar a realizar tarefas difíceis. Estas crianças podem mudar facilmente de uma actividade para outra. Podem também ser muito criativas. Para ajudar o seu filho a concentrar-se, pode tentar recompensar o seu filho ou tornar as coisas divertidas, usando jogos e actividades criativas.

h2>Partilhar mais e menos temperamentos sociáveis

Mais sociável
Se o seu filho for muito sociável, gostará de estar perto de outras pessoas, de ter encontros de brincar e de fazer actividades de grupo. Mas não tem de organizar encontros e actividades lúdicas para o seu filho a toda a hora, porque também é importante para o seu filho aprender a ocupar-se.

As crianças com temperamentos mais sociáveis também são normalmente muito adaptáveis e podem lidar com mudanças de rotinas com bastante facilidade. É óptimo se puder dar ao seu filho adaptável muitas experiências novas, mas assegure-se de que o seu filho ainda consegue estar consigo um a um.

Menos sociável
Se o seu filho não for muito sociável, provavelmente é bastante bom a brincar sozinho e pode não precisar de muita ajuda para encontrar algo para fazer. Mas pode precisar de ajudar esta criança a fazer amigos. Se o seu filho não se sente à vontade em grupos ou em festas, por exemplo, poderia tentar pedir apenas a um ou dois amigos um encontro em sua casa ou no parque.

Se o seu filho menos sociável não for muito adaptável, ele gostará de ter uma rotina regular, e poderá não lidar bem com as mudanças. Isto pode facilitar-lhe o planeamento da rotina do seu filho, mas o seu filho pode também precisar de ajuda para lidar com as mudanças ou transições.

O temperamento do seu filho pode ser diferente do seu. Alguns pais acham que é mais fácil compreender e cuidar de uma criança cujo temperamento é semelhante ao deles. Por exemplo, se gostar de previsibilidade, pode achar mais fácil cuidar de um bebé que precisa de dormir regularmente. Mas se gostar de poder fazer coisas sempre que quiser, pode levar algum tempo a habituar-se ao gosto do seu filho para a rotina.

Como o temperamento pode mudar

Pode ver algumas mudanças no temperamento do seu filho à medida que o seu filho se torna mais maduro. Isto acontece à medida que as experiências do seu filho afectam a forma como o seu filho se comporta em diferentes situações.

Por exemplo, uma criança que costumava ser muito distraída na escola pode tornar-se um adulto que se pode concentrar bem nas reuniões de negócios. Isto pode ser porque desenvolveram mais motivação à medida que amadureceram, ou porque aprenderam estratégias para gerir a sua distracção.