Sameneinbehaltung ist eine magische Praxis, die viele berühmte Persönlichkeiten in der Vergangenheit durchgeführt haben, um sich selbst unaufhaltsam zu machen.
Beispiel:
- Nikola Tesla
- Leonardo Da Vinci
- Dalai Lama
- Steve Jobs
- Mike Tyson
- Mohammad Ali
Und viele mehr.
Was ist Semen Retention
Bei dieser Praxis wird der Orgasmus von der Ejakulation getrennt, wodurch es möglich ist, den vollen Genuss der sexuellen Kommunikation einschließlich des Orgasmus zu haben, ohne eine primäre Ejakulation zu erleben. Die Samenaufbewahrung ist eine uralte Praxis, von der angenommen wird, dass sie die körperliche und geistige Energie des Mannes stärkt(1).
Wie Sperma-Retention die spirituelle Energie steigert
Wenn Sie aufhören, Ihr Fleisch zum Vergnügen zu schlagen, beginnt Ihre spirituelle Energie zu wirken. Du wirst aufhören, Frauen zu objektivieren und du wirst anfangen, sie zu respektieren, denn wenn du diese Art von Videos ansiehst, beeinflusst es deinen Geist stark und senkt deinen Dopaminspiegel. Es hilft Ihnen auch, in jeder Situation ruhig zu sein.
Warum Sie diese Art von Videos nicht sehen sollten Videos
Das Internet wächst von Tag zu Tag.
Einerseits hat es unsere Welt verändert, indem es den Menschen erlaubt, zu kommunizieren, Wissen zu erlangen, Zeit zu sparen und zu unterhalten.
Auf der anderen Seite ist es ein Kanal für einige der ursprünglichsten Triebe und Emotionen geworden, die wir als Menschen haben. Die Technologie hat auch dazu geführt, dass viele, besonders die Generation der Millennials, völlig abhängig davon geworden sind, um diese Emotionen zu befriedigen.
Von allen Wünschen, die das Internet anheizt, ist der Wunsch nach synthetischer Liebe offensichtlich der bei weitem lukrativste, begehrteste und am meisten missbrauchte Wunsch von allen. Im Moment ist Vulgarität leider der König des Internets.
1:- Es verursacht Depressionen
Gleich wie bei der Zuckersucht setzt das Anschauen von XX Dopamin in unserem Gehirn frei und vermittelt das Gefühl von Vergnügen.
Wenn Sie es ständig anschauen, müssen Sie mehr anschauen, um die gleiche Menge an Vergnügen oder Glück zu erfahren, wie Sie es zuerst erlebt haben. Wenn Sie nicht mehr so viel schauen, wie Ihr Gehirn es gewohnt ist, werden Sie Verlassenheitssymptome erleben.
Das ist eine große Ursache für Depressionen.
2:- Es zerstört Ihre Produktivität
Es ist leicht, sich von der Arbeit ablenken zu lassen, wenn Sie diese Videos die ganze Zeit im Kopf haben.
Sind wir mal ehrlich, eine Sucht nach irgendetwas wird Sie davon abhalten, die Arbeit auf die eine oder andere Weise zu beenden. Das Schlimmste daran ist, dass selbst wenn Sie später wieder an die Arbeit gehen und die Zeit nachholen, die kurze Pause Ihre Effizienz oder Leistung halbiert hat.
3:- Sie werden anfangen, Ihren Körper zu hassen
Es gibt einen Grund, warum berühmte X-Stars so aussehen, wie sie aussehen. Zuerst wurden sie ausgewählt, und dann durchlaufen sie eine Menge Make-up, Photoshop-Bearbeitungen und Operationen, um den Look zu vollenden.
Wenn Sie sich diese Videos ansehen, fangen Sie an, sich mit den Schauspielern zu vergleichen, und in den meisten Fällen wird Ihnen das wahrscheinlich kein gutes Gefühl in Bezug auf sich selbst geben.
4:- Es zerstört Ihr Selbstvertrauen
Es könnte Sie dazu bringen, viele Dinge in Frage zu stellen, Ihre Fähigkeiten im Schlafzimmer, Ihre Beziehung, Ihre körperliche Erscheinung.
Das ist leider einer der größten Nebeneffekte von Dingen wie x-getaggten Videos. Sie reduzieren Ihr Selbstvertrauen.
5:- Beeinflusst Ihre Ziele
Die meisten von uns haben Träume, Ziele und Leidenschaften in unserem Leben, richtig?
Was passiert, wenn wir von ihnen abgelenkt werden?
Wir verlieren sie aus den Augen. Wir hören auf, an ihnen zu arbeiten. X-getaggte Videos sind nur eine der vielen schlechten Angewohnheiten, die uns davon abhalten können, an unseren Leidenschaften oder Zielen zu arbeiten.
Wir fühlen uns jedes Mal furchtbar, wenn wir ejakulieren, und das schadet der Arbeitsmotivation. Eine Person, der es an Selbstmotivation mangelt, kann selbst die kleinsten Aufgaben als extrem schwierig empfinden.
Ich habe etwas für Sie, das Ihnen helfen könnte, die Porno- und Masturbationssucht loszuwerden, und es ist Reboot Cure, es ist nicht kostenlos, es ist ein bezahltes Programm, das für jene Menschen entwickelt wurde, die extrem süchtig nach Porno und Masturbation sind.
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Vorteile der Samenerhaltung
- Steigert das Selbstvertrauen
- Hohe Energie
- Selbstkontrolle
- Scharfes Gedächtnis
- Starkes Haar
- Tiefe Stimme
- Lindert Depressionen
- Steigert die Libido
- Macht Sie zu einem Taker
- Verbessert den Schlaf
- Stärkt das Immunsystem
Nofap ist eng verwandt mit Samenerhalt und beide haben fast die gleichen Vorteile. Meiner Meinung nach ist die Teilnahme an einer Nofap-Challenge die bessere Option, warum? Klicken Sie zum Lesen.
1:- Steigert das Selbstvertrauen
Wenn Sie ejakulieren, erhält Ihr Gehirn einen Schuss Dopamin, und Sie fangen an, es zu genießen, weil Ihr Gehirn einen sofortigen Schuss Dopamin ohne harte Arbeit erhält.
Hart zu arbeiten und Erfolg auf dem gewünschten Gebiet zu haben, ist ein langfristiger Prozess, Ihr Gehirn sucht immer nach Abkürzungen, und wenn es eine gefunden hat, versucht es, bei dieser zu bleiben.
Die meisten von uns schuften jeden Tag, um ihre Ziele zu erreichen, und Sie brauchen ein starkes Selbstvertrauen in sich, wenn Sie wirklich Ihr Traumleben leben wollen.
Übermäßige Masturbation schadet Ihren Dopaminrezeptoren. Laut einer PubMed-Studie haben Menschen mit niedrigem Dopaminspiegel im Allgemeinen ein geringes Selbstvertrauen.
Niedriges Dopamin verringert auch die Motivation und Willenskraft, ohne genügend Motivation ist es fast unmöglich für Sie, selbstbewusst zu werden.
2:- Steigert die Energie
Haben Sie schon von Vitamin B12 gehört? Ich weiß, es ist eine dumme Frage, weil jeder weiß, was es ist, aber kennen Sie die Wirkung von Vitamin B12?
Unser Sperma enthält Vitamin B12. Es ist wichtig für das Durchhaltevermögen. Außerdem hilft Vitamin B12, die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, in Energie umzuwandeln, die Ihre Zellen nutzen können.
Es hält auch die Blut- und Nervenzellen Ihres Körpers stark und hilft, eine Art von Anämie zu verhindern, die Sie müde und schwach machen kann.
Wir fühlen uns nach dem Fappen erschöpft, und vielleicht ist das der Grund, warum wir uns nach dem Wichsen sehr müde fühlen. Wir verlieren Vitamin B12.
Wenn Sie sich mit dem Ejakulieren zurückhalten, steigt Ihr Testosteronspiegel drastisch an und hält auch eine ausreichende Menge an Vitamin B12 in Ihrem Körper. Das ist der Grund, warum Menschen, die ihr Sperma nicht verschwenden, sich immer so frisch und aktiv fühlen.
Außerdem steigert laut Pubmed das Zurückhalten des Spermas Ihr Testosteron in einer Woche um 45%. Allerdings fällt es nach einigen Tagen wieder auf den Normalwert zurück.
Ein hoher Testosteronspiegel ist mit hoher Energie verbunden, und auf der anderen Seite verursacht ein niedriger Testosteronspiegel Müdigkeit, Verlust des Interesses am Sex und erektile Dysfunktion.
3:- Selbstbeherrschung
Der Drang zur Selbstbefriedigung ist der stärkste, nach einigen Untersuchungen in der Vergangenheit ist er sogar stärker als jede Sucht, und wenn Sie sich selbst von der Ejakulation abhalten, machen Sie sich selbst stärker.
Selbstkontrolle ist das Schwierigste, was man tun kann. Wenn Sie sich selbst kontrollieren können, dann können Sie buchstäblich alles tun, glauben Sie mir.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Selbstbeherrschung zu verbessern, Sie können Meditation machen, Yoga, und Sie können Bücher lesen, um die Selbstbeherrschung zu verbessern. Aber das Mächtigste, was Sie tun können, ist, auf das Spielen mit Ihrem…. Wissen zu verzichten.
Personen wie Nikola tesla hatten die Spermabeherrschung geübt, um sein Potenzial zu maximieren. Er wusste, wie wichtig unser Sperma für uns selbst ist.
Wie man aufhört, Pornos zu schauen – 11 lebensverändernde Tipps
4:- Scharfes Gedächtnis
Sie werden anfangen, sich Dinge zu merken, die Sie leicht vergessen haben, weil die Sperma-Retention hilft, den Müll in Ihrem Gehirn loszuwerden.
Menschen, die angefangen haben, die Sameneinlagerung zu praktizieren, haben festgestellt, dass ihre Gedächtnisleistung von Tag zu Tag zunimmt.
Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis, der diese Behauptung wahr macht. Ich habe jedoch festgestellt, dass es Ihnen schwer fällt, sich selbst an die kleinsten Dinge zu erinnern, wenn Sie häufig masturbieren.
(Warum 1.000 Menschen wie Sie Pornos und Masturbation aufgeben Abonnieren Sie das Geheimnis)
5:- Starke Haare
Keratin ist der wichtigste Nährstoff für Ihre Haare und Nägel, und unser Sperma enthält Keratin.
Menschen, die Keratin für ihr Haar verwenden, berichten, dass ihr Haar dadurch glatter und leichter zu pflegen ist.
Ein Mangel an Keratin in Ihrem Körper kann zu Haarausfall, Rauheit, Trockenheit und dünnem Haar führen.
Häufige Masturbation und die Verschwendung von Sperma können Ihr Haar dünn werden lassen und es kann auch zu Haarausfall führen. Es ist besser, das Sperma zu konservieren, als eine Glatze zu bekommen, richtig?
Auch, wenn wir zu viel fapen, wird unsere Kopfhaut trocken und wir fühlen ständig Juckreiz im Kopf. Einige Leute haben sogar das Wachstum von Läusen auf dem Kopf bemerkt, wenn sie einen Monat lang täglich masturbiert haben.
Hören Sie einfach eine Woche lang mit der Masturbation auf und sehen Sie es selbst, wenn Sie denken, dass es eine Lüge ist. Ich garantiere, Ihr Haar wird besser werden in Bezug auf die Dicke, und der Juckreiz wird auch weggehen.
Wenn Sie damit kämpfen, mit der Porno & Masturbation aufzuhören, und Sie brauchen professionelle Hilfe, dann kaufen Sie den Reboot Cure Plan, er ist nicht kostenlos, ich weiß, aber er ist jeden Penny wert.
6:- Tiefe Stimme
Die Einnahme von Semen steigert Ihren Testosteronspiegel um 45% in nur einer Woche und es macht Ihre Stimme tiefer.
Meine Stimme ist jetzt laut und klar, und das ist 100% wahr, ich habe sogar meine Stimme von Tag 1 bis Tag 30 aufgenommen und es gab eine spürbare Veränderung in meiner Stimmstruktur.
Es wird etwa eine Woche dauern, und danach werden Sie spüren, dass Ihre Stimme von Tag zu Tag tiefer und tiefer wird, und Sie wissen, dass Mädchen eine tiefere Stimme mögen.
7:- Lindert Depressionen
Es ist eine der häufigsten psychischen Krankheiten in der heutigen Gesellschaft. Nach der Masturbation ändert sich unser Verhalten schnell, wir beginnen uns schuldig zu fühlen, als ob wir ein Verbrechen begangen hätten. Tatsächlich bleiben manche Menschen in einer Schleife stecken, in der sie masturbieren und sich traurig fühlen, und nach einiger Zeit, nur weil sie sich traurig fühlen, masturbieren sie wieder.
Diese Schleife könnte für Ihr Gehirn tödlich sein. Sie könnte Ihre Emotionen tief beeinflussen und Sie in die tiefe Dunkelheit der Depression stoßen. In dieser Art von Szenarien benötigt eine Person sofort Hilfe.
Wie ich bereits sagte, erhöht die Sameneinlagerung den Testosteronspiegel. Ein optimaler Testosteronspiegel steht im Zusammenhang mit psychischem Wohlbefinden.
Eine Studie aus Harvard legt nahe, dass Patienten, die nicht auf die herkömmlichen Antidepressiva ansprachen, einen niedrigen Testosteronspiegel im Körper hatten.
Und als man diesen Patienten eine Dosis Testosteron zusammen mit Antidepressiva verabreichte, reagierten sie sehr gut darauf.
Es gibt einen feinen Zusammenhang zwischen Testosteron und Depression.
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8:- Samenerhalt steigert Libido
Libido ist der allgemeine sexuelle Antrieb oder das Verlangen einer Person nach sexueller Aktivität. Die meisten Menschen, die NoFap praktizieren, bemerken, dass ihr sexuelles Verlangen zunimmt, aber dieses Mal ein echtes sexuelles Verlangen, kein vorgetäuschtes.
Gleichzeitig kann eine Person, die Nofap praktiziert, dieses Verlangen aber auch kontrollieren und kann es für verschiedene Aufgaben nutzen, wie z.B. Training, jegliche Sportarten und solche Aktivitäten, die viel Energie erfordern.
Eine Studie wurde mit Hilfe von Männern im Alter zwischen 40-70 Jahren durchgeführt. Die Gruppe, die eine hohe Dosierung von Testosteron erhielt, beobachtete eine deutliche Steigerung der Libido.
So kann es sein, dass es sich um ein Spiel mit hohem Testosteron handelt.
9:- Samenerhalt macht Sie risikofreudig
Hier ist ein weiterer oder zusätzlicher Vorteil des Übens von Samenerhalt oder NoFap.
Ich weiß, dass Menschen zweimal nachdenken sollten, bevor sie eine riskante Entscheidung treffen, aber ohne eine große Entscheidung zu treffen, ist die Möglichkeit, erfolgreich zu werden, ziemlich gering.
Zum Beispiel, Steve Jobs. Er war nicht so reich, als er Apple gründete. Er war ein Studienabbrecher, aber er ging das Risiko ein, und jetzt kennt ihn die ganze Welt.
Nach einer Studie korreliert ein höherer Testosteronspiegel mit finanzieller Risikobereitschaft. Lesen Sie hier
10:- Verbessert den Schlaf
Untersuchungen an einer Gruppe von Männern im Alter von 65 Jahren oder älter ergaben, dass niedriges Testosteron mit einer Verkürzung der Schlafdauer, einer geringeren Schlafqualität, häufigem Aufwachen und Störungen während des Schlafs verbunden ist. Daher ist eine optimale Menge an freiem Testosteron für die gesamte Schlafqualität verantwortlich.
Das Merkwürdige daran ist, dass mehr Schlaf mehr Testosteron bedeutet.
Männer, die weniger als 5-6 Stunden pro Nacht schlafen, haben 10 Prozent weniger Testosteron in ihrem Körper.
So, Ruhe für mehr Testosteron und mehr Testosteron bedeutet besseren Schlaf.
Schlaf und Nofap
11:- Sperma-Retention stärkt Ihr Immunsystem
Unser Sperma enthält zahlreiche essentielle Vitamine und Mineralien wie Kalzium, Vitamin C, Zitronensäure, Milchsäure, Magnesium, Phosphor, Natrium, Kalium, Vitamin B12 und Zink.
Diese essentiellen Vitamine und Mineralstoffe unterstützen unser Immunsystem, da diese Nährstoffe auch als Antioxidantien wirken und Antioxidantien unser Immunsystem fördern, indem sie freie Radikale bekämpfen.
12: Weibliche Anziehungskraft
Nach psychologischen Bedürfnissen und Sicherheitsbedürfnissen ist der Hauptzweck eines Mannes, Sex zu haben.
Alles, was ein Mann tut, tut er für Sex, laut Psychologie ist Sex eines der primärsten Dinge als Mensch, und wenn wir uns dasselbe Gefühl wie Sex durch Pornos und Masturbation geben, fühlen wir uns befriedigt, wir haben das Gefühl, dass wir jetzt nichts anderes mehr tun müssen, weil wir bekommen haben, was wir wollten.
Aber wenn wir uns selbst davon abhalten, Vergnügen durch unrealistische Dinge zu bekommen, fängt unser Gehirn an, uns zu zwingen, diese Dinge zu tun, die uns das gleiche Vergnügen wie Sex geben können. Dann tun wir Dinge, die uns helfen können, ein echtes Mädchen zu bekommen, dann tun wir Dinge, die uns helfen können, unser Ziel zu erreichen, damit wir einen Partner bekommen können
13: Hilft beim Erwecken des Wurzelchakras
Das Wurzelchakra ist das erste Chakra. Seine Energie basiert auf dem Element Erde. Es ist mit dem Gefühl von Sicherheit und Erdung verbunden. Es liegt an der Basis des Chakrensystems und bildet die Grundlage für die Ausdehnung im Leben.
Das Wurzelchakra befindet sich an der Basis der Wirbelsäule. Die entsprechenden Körperbereiche sind das Perineum mit den ersten drei Wirbeln, am Beckenplexus. Dieses Chakra wird oft als ein Energiekegel dargestellt, der an der Basis der Wirbelsäule beginnt und nach unten und dann leicht nach oben gebogen verläuft.
Es wurde beobachtet, dass Menschen, die Nofap über einen längeren Zeitraum folgen, das Gefühl haben, dass sich ihr Wurzelchakra öffnet.
14: Verbessert Ihre sportlichen Leistungen
Es ist ein sehr umstrittenes Thema. Einige Leute sagen, dass es sowieso keinen Einfluss hat, und andere raten, ein paar Wochen vor der Teilnahme an einem Sportereignis mit der Masturbation aufzuhören.
Als College-Football-Spieler habe ich meine Leistungen nach der Ejakulation und während des Übens von Nofap bemerkt.
Wenn ich auf das Fußballfeld gehe, wenn ich auf NoFap bin, fühle ich mehr Kraft und Energie, und das hilft mir, meine 100% zu geben, aber wenn ich nach der Ejakulation auf das Spielfeld komme. Ich fühle nicht viel Kraft und mein Verstand arbeitet auch nicht gut.
Berühmte Boxer wie Muhammed Ali und Myke Tyson hielten sich auch von Sex und Masturbation vor dem Kampf fern. Ihre Trainer haben sie dazu angeleitet.
15: Macht Sie glücklich
Porno und Masturbation geben Ihnen nur für ein paar Stunden Vergnügen, und danach trifft Sie die Realität.
Die meisten Menschen, die süchtig nach Masturbation sind, fühlen sich schuldig und traurig, und weil sie sich traurig fühlen, masturbieren sie mehr und stecken in einer Schleife fest, und es wird schwer, diese Schleife zu durchbrechen.
Wenn Sie mit der Masturbation aufhören, fühlen Sie sich besser, Ihr Dopaminspiegel beginnt sich zu normalisieren. Sobald er sich normalisiert hat, werden Sie in jedem Moment Glück empfinden.
16: Mehr Zeit
Haben Sie schon einmal ausgerechnet, wie viel Zeit Sie mit all diesen Dingen verschwenden? Ich vermute, das haben Sie nicht.
„Man sagt „Zeit ist Geld“. Aber ich möchte sagen „Zeit macht Geld“. Das bedeutet, dass Zeit größer ist als Geld.“
– Israelmore Ayivor
Es gibt hunderte von Blogbeiträgen über Zeitmanagement, aber alle sind Verschwendung, bis Sie für sich selbst aufstehen und sich entscheiden, mit PMO aufzuhören.
PMO nimmt Stunden in Anspruch und innerhalb einer Stunde können Sie eine Menge Dinge tun, wie einen Beitrag wie diesen zu schreiben oder ein Video für Ihren YouTube-Kanal zu erstellen oder zu lernen, wo Sie das Geld investieren, das Sie mit viel harter Arbeit verdient haben. Alles ist nur möglich, wenn man für sich selbst einsteht und große Schritte macht.
Die Leute denken, dass Geld verdienen ziemlich schwierig ist, und das stimmt auch, aber wir machen es noch schwieriger, indem wir unsere kostbare Zeit mit Pornos verbringen, nur für unsere genitale Befriedigung.
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17: Unbegrenzte Motivation
Ohne Motivation können Sie nichts erreichen. Motivation ist eine wichtige Fähigkeit im Leben.
Der Grund, warum sie wichtig ist, ist, dass jeder Mensch auf dieser Erde einzigartig ist und eine Bestimmung hat.
Um diese Bestimmung gut zu erfüllen, muss man motiviert sein, auf seine Ziele hinzuarbeiten, was dazu beiträgt, seine Träume zu verwirklichen.
Aber PMO-Süchtigen fällt es schwer, Motivation für alles zu erzeugen, was harte Arbeit erfordert. Seit ich auf NoFap bin, habe ich persönlich das Gefühl, dass NoFap meine Selbstmotivation gesteigert hat, und deshalb träume ich große Träume, und was am wichtigsten ist, ich mache die harte Arbeit, um sie zu verwirklichen.
„Danke fürs Lesen“
Reboot Cure: Kaufen Sie es heute und verändern Sie sich für immer!