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No se puede negar que hay una larga lista de ventajas para hacer geles, acrílicos o dip tu manicura favorita. No hay tiempo de secado, larga duración sin astillas, brillo perpetuo y, en el caso de los acrílicos, incluso mayor duración. Pero todos estos tipos de manicura tienen el potencial de pasar factura a tus puntas (sobre todo si se quitan de forma incorrecta).

Si tus uñas débiles y quebradizas necesitan un poco de cariño extra, prueba estos consejos profesionales de las manicuristas famosas (incluyendo sus fortalecedores y suplementos de uñas favoritos) para ayudarlas a crecer más largas y fuertes.

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Asegúrate de que la retirada del gel se hace correctamente.

Está bien, así que técnicamente esto no es un consejo de rehabilitación, pero haz esto primero y puede salvarte de tener que lidiar con muchos de los problemas potenciales subsiguientes. Primero y más importante, repite con nosotros: No me arrancaré la manicura de gel.

«Arrancar el gel es probablemente lo peor que puedes hacer a tus uñas», dice la famosa manicurista Geraldine Holford. «Los efectos inmediatos son dañar la placa de la uña porque estás eliminando las capas superiores de la uña real junto con tu esmalte», explica.

«Los efectos a largo plazo son el adelgazamiento de las uñas, el daño al lecho ungueal y las irregularidades en la placa de la uña y en los patrones de crecimiento». No, gracias.

Consejo profesional: Tanto si te quitan el gel como el dip, pídele a tu técnico que te cubra las manos con toallas calientes mientras tus uñas están envueltas en las almohadillas de algodón empapadas en acetona; el calor ayudará a acelerar el proceso, explica Sarah Gibson Tuttle, fundadora y directora general de Olive & June.

Puedes intentar eliminar los dips o geles en casa, pero definitivamente guarda la eliminación del acrílico para los profesionales ya que el adhesivo utilizado es mucho más fuerte – al igual que su potencial para hacer un daño mayor. «Una retirada incorrecta en este caso es diez veces peor que con los geles. Realmente tiene que ser cuidadoso y reflexivo, y debería llevar hasta dos horas», apunta Tuttle.

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Cárgate de hidratación.

Ahora que el gel-dip-acrílico está fuera, la clave es hidratar, hidratar, hidratar. «El uso prolongado de manis de gel y acrílicos deshidrata las uñas, haciéndolas secas, frágiles y quebradizas», dice la manicurista Jin Soon Choi, fundadora de los salones de uñas y esmaltes JINSoon.

Un aceite para cutículas es tu mejor aliado para impartir una hidratación profunda. Concéntrate en untarlo no sólo en la uña en sí, sino también en masajearlo bien en la cutícula; la cutícula es donde comenzará el crecimiento de las uñas nuevas y sanas, por lo que es importante nutrir e hidratar esta zona, dice Choi.

Un best-seller que debes probar: CND Solar Oil Nail and Cuticle Conditioner ($9; ulta.com). A Holford también le gusta usar aceite de jojoba puro, que puede fortalecer los lechos de las uñas y estimular el crecimiento saludable de las mismas. Recomienda aplicarlo tres veces al día durante cinco días (y mantener las uñas desnudas) para obtener los mejores resultados.

Tómate un descanso del color.

«Aunque no hay pruebas científicas de que mantener las uñas sin esmalte marque la diferencia, anecdóticamente puedo decir que notamos totalmente la diferencia en la fuerza y la salud de las uñas cuando nuestras clientas se toman un descanso», dice Tuttle. Choi y Holford están de acuerdo: los tres recomiendan mantener las uñas al natural durante al menos unos días después de lucir un gel, acrílico o baño.

Si realmente necesitas mantenerlas pulidas, utiliza un fortalecedor de uñas como capa base, sugiere Holford. También puedes buscar un color que contenga ingredientes fortalecedores. (Sigue leyendo para ver una lista de algunos de nuestros favoritos a continuación.)

Acércate.

«Te des cuenta o no, cuando tienes las uñas largas te golpeas constantemente con el teclado, la puerta, lo que sea. La gente subestima el impacto que esto tiene», dice Tuttle.

Mantén las uñas cortas y dales la oportunidad de que crezcan más fuertes y sanas (y diablos, quizá incluso más largas) que antes. La otra consecuencia: Las uñas que no están en buena forma se ven más sanas cuando son más cortas, añade Holford.

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Toma un suplemento.

Además de abordar las uñas desde el exterior, todos los expertos con los que hablamos coincidieron en que los suplementos adecuados pueden ayudar a fortalecer tus puntas desde dentro, hacia fuera. ¿Una buena opción? El colágeno. Una proteína esencial para el cabello, la piel y las uñas, los péptidos de colágeno ingeribles se incorporan fácilmente a tu rutina diaria y pueden ayudar a promover la salud de las uñas.

«El colágeno ha marcado realmente la diferencia en la salud de mis uñas. Se sienten resistentes y más fuertes», dice Holford. Pruébalo: NeoCell Super Collagen Powder ($17; neocell.com). ¿Otra buena opción? La biotina. La vitamina B es una de las principales elecciones de Tuttle para fortalecer las uñas. Choi añade que, junto con los suplementos, también puedes obtener estos beneficios internos si te centras en incorporar a tu dieta alimentos ricos en biotina y sintetizadores de colágeno, como el salmón, los aguacates, los boniatos, las verduras de hoja verde y los frutos secos y las semillas.

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Aplica un fortalecedor de uñas.