Es una situación común: te ha salido un moretón en las piernas o en alguna otra parte del cuerpo y no sabes por qué, ya que no recuerdas haberte dado ningún golpe. ¿A qué puede deberse? Y lo más importante… ¿deberías preocuparte? Pues depende. Como señala el Dr. José Antonio Páramo, del servicio de Hematología de la Clínica Universidad de Navarra, la mayoría de las veces los hematomas espontáneos se deben a causas benignas como la fragilidad de los vasos sanguíneos o problemas de circulación, si bien no son las únicas.

¿Qué son los moretones y por qué salen espontáneamente?

Los hematomas o moretones se producen por la salida de glóbulos rojos de la sangre y su acumulación en la piel. Esto puede estar provocado, además de por un golpe, por otras causas: alteraciones de la circulación;trastornos de la pared de los vasos sanguíneos; alteraciones en los niveles de plaquetas, y también por ciertos medicamentos.

Además, hay ciertos hábitos o estados pasajeros que también favorecen la aparición de moretones sin haberte dado ningún golpe. Practicar ejercicio intenso de manera excesiva, estar embarazada o los días previos a tener la regla son momentos y situaciones propensas a los morados.

¿Los hematomas sin golpes previos indican alguna enfermedad grave?

En general, los moretones son procesos benignos que se circunscriben a la piel y se resuelven espontáneamente, si bien pueden ser el primer signo de un proceso más grave, que requiere una exploración física y exámenes analíticos apropiados para identificar el origen. Por ejemplo, pueden ser la manifestación inicial de enfermedades hematológicas graves como una insuficiencia de la médula ósea o de leucemias agudas.

¿Cuándo debo preocuparme?

Se debería consultar con el médico cuando el hematoma ha aparecido de forma súbita, es de un tamaño muy grande o está situado en zonas inusuales, como el tórax, el abdomen y la espalda. Si los hematomas aparecen en alguna de estas zonas, hay que consultar con el médico inmediatamente. Además, cuando los moretones van acompañados por el sangrado de las mucosas de nariz, encías, etc., es importante ir al médico, ya que en ese caso podría existir un trastorno congénito o adquirido de la coagulación de la sangre.

Y si ya han salido… ¿cómo quitar los moretones?

• Por sí solos. Los hematomas en la piel suelen desaparecer de forma espontánea al cabo de 1-2 semanas sin que requieran ningún tratamiento, pero algunas medidas pueden acelerar el proceso.
• Con pomadas. Algunas cremas de uso tópico (por ejemplo, las de pentosano polisulfato sódico) facilitan la reabsorción de los hematomas. Hay que aplicar una capa fina en la zona.
• Hielo. En los primeros días es aconsejable aplicar hielo durante unos minutos. Eso evita la inflamación y ayuda a que desaparezca antes. Si es en una extremidad, también es bueno elevarla.
• Paños tibios. A partir del segundo o tercer día de su aparición, puedes aplicar paños tibios (no calientes) para aumentar el flujo sanguíneo hacia el tejido dañado y acelerar su recuperación.