Sapete quanto sia importante lavarsi i denti due volte al giorno, e sentite spesso parlare dell’importanza del filo interdentale quotidiano. Quello che probabilmente non sentite molto è che, per mantenere una buona salute e igiene orale, è necessario pulire la lingua. La lingua ha i punti più coperti di batteri nel nostro corpo. La lingua non ha solo papille gustative, ma anche fessure, rialzi e tutti i tipi di strutture minuscole dove i batteri possono nascondersi se non vengono rimossi fisicamente.

Perché è essenziale spazzolare la lingua?

A Sun-Park Dental, consigliamo ai nostri pazienti di spazzolare la lingua. È essenziale spazzolare la lingua per le seguenti ragioni:

• Previene la carie e la malattia parodontale: Non importa quanto bene ci si lavi i denti, i batteri o le piccole particelle di cibo che si accumulano sulla lingua possono raggiungere i denti e le gengive. Spazzolare la lingua può prevenire potenziali problemi del cavo orale come la carie e la malattia parodontale.
• Migliora l’alito: La presenza di batteri sulla lingua può portare all’alitosi o all’alito cattivo. Spazzolare la lingua su base regolare può rimuovere tali batteri nocivi. Questo può darti un alito più fresco e una cavità orale sana.
• Evitare la formazione della lingua nera pelosa: Questo aspetto scuro e peloso si verifica quando le piccole protuberanze sulla lingua chiamate papille si macchiano a causa del consumo di cibi e bevande di colore scuro, come vino rosso, caffè o soda.
• I batteri dentali non possono essere rimossi solo con il risciacquo: Usare collutori e gargarismi non può aiutare a rimuovere i batteri sulla lingua, perché si aggrappano a una pellicola appiccicosa, e quindi, si dovrebbe spazzolare e pulire la lingua con attenzione per rimuoverli.

Come si può spazzolare la lingua?

Ci sono alcuni modi per pulire la lingua:

Spazzolini da denti: Non hai bisogno di uno strumento sofisticato per pulire la lingua. Puoi semplicemente spazzolare la tua lingua usando uno spazzolino da denti standard, e seguendo brevi tratti laterali e indietro e in avanti. Puoi anche farlo mentre ti lavi i denti, o dopo esserti lavato i denti.

Raschietti speciali per la lingua: I raschietti speciali per la lingua sono progettati per rimuovere i batteri raschiando lo strato mucoso sulla lingua. Li puoi comprare in qualsiasi farmacia e sono abbastanza economici.

Spazzolini con raschietti incorporati: Alcuni spazzolini hanno già dei raschietti incorporati nella parte posteriore del manico. Puoi prima spazzolare la lingua, e poi raschiarla per assicurarti una pulizia completa.

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