Sperma retentie is een magische praktijk die veel beroemde persoonlijkheden in het verleden hebben gedaan om zichzelf niet meer te stoppen.
Voorbeeld:
- Nikola Tesla
- Leonardo Da Vinci
- Dalai Lama
- Steve Jobs
- Mike Tyson
- Mohammad Ali
En misschien nog wel meer.
Wat Is Sperma Retentie
In deze praktijk wordt het orgasme gescheiden van de ejaculatie, waardoor het mogelijk is om het volledige plezier van seksuele communicatie te hebben, inclusief orgasme, zonder het ervaren van primaire ejaculatie. Het vasthouden van sperma is een oude praktijk, waarvan men gelooft dat het de fysieke en spirituele energie van de man verhoogt(1).
Hoe het vasthouden van sperma de spirituele energie een boost geeft
Wanneer je stopt met het afranselen van je vlees voor je plezier, begint je spirituele energie op gang te komen. Je zult stoppen met het objectiveren van vrouwen en je zult ze gaan respecteren, want als je naar dat soort video’s kijkt, heeft dat een slechte invloed op je geest en verlaagt het je dopamineniveau. Het helpt je ook om kalm te zijn in elke situatie.
Waarom moet je niet naar dit soort Video’s
Het internet wordt met de dag groter.
Aan de ene kant heeft het onze wereld veranderd, doordat het mensen in staat stelt te communiceren, kennis te vergaren, tijd te besparen en zich te vermaken.
Aan de andere kant is het een doorgeefluik geworden voor enkele van de meest primaire driften en emoties die wij als mensen hebben. De technologie heeft er ook toe geleid dat velen, vooral de millennial-generatie, er volledig afhankelijk van zijn geworden om deze emoties te vervullen.
Van alle verlangens die het internet aanwakkert, is het verlangen naar synthetische liefde duidelijk verreweg het meest lucratieve, gewilde en misbruikte verlangen van allemaal. op dit moment is vulgariteit, helaas, de koning van het internet.
1:- Het veroorzaakt depressie
Net als bij een suikerverslaving komt er bij het kijken naar XX dopamine in onze hersenen vrij, en dat geeft een gevoel van genot.
Blijf je er voortdurend naar kijken, dan moet je meer kijken om dezelfde hoeveelheid genot of geluk te krijgen als je eerst hebt ervaren. Als je niet zoveel kijkt als je hersenen gewend zijn, krijg je verlatingsverschijnselen.
Dit is een grote oorzaak van depressie.
2:- Het vernietigt je productiviteit
Het is makkelijk om afgeleid te raken van je werk als je de hele tijd die video’s in je hoofd hebt.
Laten we eerlijk zijn, een verslaving aan wat dan ook weerhoudt je er op de een of andere manier van om je werk af te krijgen. Het ergste is dat zelfs als je later weer aan het werk gaat en de tijd inhaalt, de snelle pauze je efficiëntie of kracht nog steeds heeft gehalveerd.
3:- Je zult je lichaam gaan haten
Er is een reden waarom beroemde X-sterren eruitzien zoals ze eruitzien. Eerst zijn ze uitgekozen, en daarna hebben ze een heleboel make-up, photoshop-bewerkingen en operaties ondergaan om hun uiterlijk af te maken.
Als je die video’s bekijkt, ga je jezelf vergelijken met de acteurs, en in de meeste gevallen geeft je dat waarschijnlijk geen goed gevoel over jezelf.
4:- Het vernietigt je zelfvertrouwen
Het kan je aan het twijfelen brengen over een heleboel dingen, je capaciteiten in de slaapkamer, je relatie, je fysieke verschijning.
Treurig genoeg is dit een van de grootste bijwerkingen van dingen als x tagged video’s. Ze verminderen je zelfvertrouwen.
5:- Beïnvloedt je doelen
De meesten van ons hebben dromen, doelen, en passies in ons leven, toch?
Wat gebeurt er als we van ze worden afgeleid?
We verliezen ze uit het oog. We stoppen met eraan te werken. X tagged video’s is slechts een van de vele slechte gewoonten die ons ervan kunnen weerhouden aan onze passies of doelen te werken.
We voelen ons elke keer na het klaarkomen vreselijk, en het schaadt de werkmotivatie. Een persoon die zelfmotivatie mist kan zelfs de kleinste taken extreem moeilijk vinden.
Ik heb iets voor je dat je kan helpen om van porno en masturbatie verslaving af te komen, en het is Reboot Cure, het is niet gratis, het is een betaald programma dat is ontworpen voor die mensen die extreem verslaafd zijn aan porno en masturbatie.
Je kunt nu op de link hier klikken of je kunt terugkomen nadat je het hele artikel hebt gelezen. Bedankt!
Voordelen van Sperma Retentie
- Versterkt Zelfvertrouwen
- Hoge Energie
- Zelfbeheersing
- Scherp Geheugen
- Sterk haar
- Diepe stem
- Vermindert Depressie
- Versterkt Libido
- Maakt u een Risicovolle Taker
- Verbetert Slaap
- Versterkt Immuunsysteem
Nofap is nauw verwant met het vasthouden van sperma en ze hebben allebei bijna dezelfde voordelen. Naar mijn mening is het nemen van een Nofap challenge een betere optie, waarom? Klik om te lezen.
1:- Boosts Confidence
Wanneer je ejaculeert, krijgen je hersenen een shot dopamine, en je begint ervan te genieten omdat je hersenen een instant shot dopamine krijgen zonder dat je er hard voor hoeft te werken.
Hard werken en succes behalen op je gewenste gebied is een langdurig proces, je hersenen zoeken altijd naar sluiproutes, en als ze er een vinden, proberen ze zich daaraan te houden.
De meesten van ons knarsen elke dag om onze doelen te bereiken, en je hebt een sterk vertrouwen in je nodig als je echt je droomleven wilt leiden.
Excessieve masturbatie schaadt je dopamine receptoren. Volgens een studie gedaan door PubMed, hebben mensen met een laag dopamine niveau over het algemeen weinig zelfvertrouwen.
Lage dopamine vermindert ook de motivatie en wilskracht, zonder genoeg motivatie is het bijna onmogelijk voor je om zelfverzekerd te worden.
2:- Boosts Energy
Heb je gehoord over Vitamine B12? Ik weet dat het een domme vraag is omdat iedereen weet wat het is, maar ken je de werking van Vitamine B12?
Onze sperma bevat Vitamine B12. Het is cruciaal voor het uithoudingsvermogen. Ook helpt Vitamine B12 het voedsel dat je consumeert om te zetten in energie die je cellen kunnen gebruiken.
Het houdt ook de bloedcellen en zenuwcellen van je lichaam sterk, en helpt een soort bloedarmoede te stoppen die je moe en zwak kan maken.
We voelen ons uitgeput na het aftrekken, en misschien is dit de reden waarom we ons erg moe voelen na het aftrekken. We verliezen vitamine B12.
Afblijven van klaarkomen verhoogt je testosterongehalte drastisch en houdt ook voldoende Vitamine B12 in je lichaam. Daarom voelen mensen die hun sperma niet verspillen zich de hele tijd zo fris en actief.
Verder verhoogt volgens Pubmed het achterhouden van sperma je testosteron met 45% in een week.
Een hoog testosterongehalte gaat gepaard met veel energie, terwijl een laag testosterongehalte vermoeidheid, gebrek aan interesse in seks en erectiestoornissen tot gevolg heeft.
3:- Zelfbeheersing
De drang tot zelfbevrediging is het sterkst, volgens sommige onderzoeken die in het verleden zijn gedaan is het zelfs krachtiger dan welke verslaving dan ook, en wanneer je jezelf ervan weerhoudt om te ejaculeren, maak je jezelf sterker.
Zelfbeheersing is het moeilijkste om te doen. Als je jezelf kunt beheersen dan kun je letterlijk alles doen geloof me.
Er zijn verschillende manieren om zelfbeheersing te verbeteren, je kunt meditatie doen, yoga, en je kunt boeken lezen om zelfbeheersing te verbeteren. Maar het krachtigste wat je kunt doen is afzien van spelen met je….je weet wel.
Mensen als Nikola tesla hadden geoefend in het vasthouden van sperma om zijn potentieel te maximaliseren. Hij wist hoe belangrijk ons sperma voor onszelf is.
How To Stop Watching Porn- 11 Life-Changing Tips
4:- Sharp Memory
Je zult dingen gaan onthouden die je tot nu toe gemakkelijk vergat, omdat sperma retentie zal helpen om je te ontdoen van de rotzooi die in je hersenen aanwezig is.
Mensen die zijn begonnen met het beoefenen van sperma retentie hebben gemerkt dat hun geheugenkracht met de dag toeneemt.
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat deze bewering waar maakt. Ik heb echter gemerkt dat als je vaak masturbeert, je het moeilijk vindt om zelfs de kleinste dingen te onthouden.
(Waarom 1.000’s mensen zoals jij stoppen met porno en masturbatie Abonneer je om het geheim te weten)
5:- Sterke haren
Keratine is de meest essentiële voedingsstof voor je haar en nagels, en ons sperma bevat keratine.
Mensen die keratine op hun haar gebruiken, melden dat hun haar daardoor gladder en makkelijker handelbaar is.
Een gebrek aan keratine in je lichaam kan leiden tot haaruitval, ruwheid, droogheid en dun haar.
Veelvuldig masturberen en verspilling van sperma kan je haar dunner maken en het kan ook haaruitval veroorzaken. Het is beter het sperma te bewaren dan kaal te worden, toch?
Ook wordt onze hoofdhuid droog als we te veel masturberen en voelen we de hele tijd jeuk in ons hoofd. Sommige mensen hebben zelfs de groei van luizen in hun hoofd opgemerkt toen ze een maand lang dagelijks bleven masturberen.
Stop gewoon een week met masturberen en bekijk het zelf als je denkt dat het een leugen is. Ik garandeer je, je haar zal beter worden qua dikte, en de jeuk zal ook verdwijnen.
Als je worstelt om te stoppen met porno & masturbatie, en je hebt professionele hulp nodig koop dan het Reboot Cure plan, het is niet gratis, ik weet het, maar het is elke cent waard.
6:- Diepe stem
Houding van sperma verhoogt je testosterongehalte met 45% in slechts een week en het maakt je stem dieper.
Mijn stem is nu luid en duidelijk, en dit is 100% waar, ik heb zelfs mijn stem opgenomen van dag 1 tot dag 30 en er was een merkbare verandering in mijn stemstructuur.
Het duurt ongeveer een week, en daarna zul je voelen dat je stem met de dag dieper en dieper wordt, en je weet dat meisjes van een diepere stem houden.
7:- Verlicht depressie
Het is een van de meest voorkomende psychische aandoeningen in de huidige samenleving. Na masturbatie verandert ons gedrag snel, we beginnen ons schuldig te voelen alsof we een misdaad hebben begaan. In feite komen sommige mensen vast te zitten in een lus waar ze masturberen en zich verdrietig voelen, en weer na enige tijd, alleen maar omdat ze zich verdrietig voelen, masturberen ze weer.
Deze lus kan dodelijk zijn voor je hersenen. Het kan je emoties diep beïnvloeden en je in de diepe duisternis van een depressie duwen. In dit soort scenario’s heeft een persoon onmiddellijk hulp nodig.
Zoals ik al eerder zei, verhoogt het vasthouden van sperma het testosterongehalte. Optimale niveaus van testosteron worden geassocieerd met geestelijk welzijn.
Volgens een studie gedaan door Harvard suggereert dat patiënten die niet reageerden op de conventionele anti-depressiva lage niveaus van testosteron in hun lichaam hadden.
En toen deze patiënten samen met antidepressiva een dosis testosteron kregen toegediend, reageerden ze daar heel goed op.
Er is een fijn verband tussen testosteron en depressie.
- 17 Huiveringwekkende Bijwerkingen Van Masturbatie En Porno
- Hoe Binge RELAPS te STOPPEN! 7 Technieken
- 17 Krachtige Voordelen Van Sperma Retentie (2021): Een krijger strategie
- 40 Epic voordelen van NoFap | De superkrachten van NoFap
- 9 NoFap Ontwenningsverschijnselen: Must Read!
8:- Sperma Retentie Boosts Libido
Libido is een persoon de algehele seksuele drift of verlangen naar seksuele activiteit. De meeste mensen die NoFap beoefenen merken dat hun seksueel verlangen toeneemt, maar deze keer, een echt seksueel verlangen, geen nep.
Maar tegelijkertijd kan een persoon die Nofap beoefent ook deze verlangens onder controle houden en het gebruiken voor verschillende taken zoals lichaamsbeweging, elke sport, en die activiteiten die veel energie vereisen.
Een studie werd uitgevoerd met de hulp van mannen, leeftijd tussen 40-70. De groep die een hoge dosering testosteron kreeg toegediend, zag een opmerkelijke toename van het libido.
Dus, misschien is het een kwestie van een hoog testosterongehalte.
9:- Spermabehoud maakt je een risiconemer
Hier is een ander of extra voordeel van het beoefenen van Spermabehoud of NoFap.
Ik weet dat mensen twee keer moeten nadenken voordat ze een risicovolle beslissing nemen, maar zonder een grote beslissing te nemen, is de kans om succesvol te worden vrij klein.
Bijvoorbeeld, Steve Jobs. Hij was niet zo rijk toen hij Apple begon. Hij was een schoolverlater, maar hij nam het risico, en nu kent de hele wereld hem.
Volgens een studie is een hoger testosteronniveau gecorreleerd met het nemen van financiële risico’s. U kunt er hier over lezen
10:- Verbetert de nachtrust
Onderzoek is gedaan bij een groep mannen van 65 jaar of ouder en heeft uitgewezen dat een laag testosterongehalte samenhangt met een verkorting van de slaapduur, een slechtere slaapkwaliteit, vaak wakker worden en slaapstoornissen. Een optimale hoeveelheid vrij testosteron is dus aansprakelijk voor de algehele slaapkwaliteit.
Het vreemde hieraan is dat meer slaap meer testosteron betekent.
Mannen die ’s nachts minder dan 5-6 uur slapen, hebben 10 procent minder testosteron in hun lichaam.
Dus, rust voor meer testosteron en meer testosteron betekent beter slapen.
Slaap en Nofap
11:- Spermabehoud geeft je immuunsysteem een boost
Onze sperma bevat tal van essentiële vitaminen en mineralen, waaronder calcium, vitamine C, citroenzuur, melkzuur, magnesium, fosfor, natrium, kalium, vitamine B12 en zink.
Deze essentiële vitaminen en mineralen ondersteunen ons immuunsysteem omdat deze voedingsstoffen ook werken als antioxidanten en antioxidanten bevorderen ons immuunsysteem door te vechten tegen vrije radicalen.
12: Vrouwelijke aantrekkingskracht
Na psychologische behoeften en veiligheidsbehoeften, is het belangrijkste doel van een man het hebben van seks.
Alles wat een man doet, doet hij voor seks, volgens de psychologie is seks een van de meest primaire dingen als mens, en wanneer we onszelf hetzelfde gevoel als seks geven door middel van porno en masturbatie, voelen we ons voldaan, we hebben het gevoel dat we nu niets anders hoeven te doen omdat we hebben gekregen wat we wilden.
Maar als we onszelf ervan weerhouden om plezier te beleven aan onrealistische dingen, gaan onze hersenen ons dwingen om die dingen te doen die ons hetzelfde plezier kunnen geven als seks. Dan gaan we dingen doen die ons kunnen helpen een echt meisje te krijgen, dan gaan we dingen doen die ons kunnen helpen ons doel te bereiken zodat we een partner kunnen krijgen
13: Helpt bij het ontwaken van de wortelchakra
De wortelchakra is de eerste chakra. De energie ervan is gebaseerd op het aarde-element. Het is verbonden met het gevoel van veiligheid en aarding. Het staat aan de basis van het chakrasysteem en legt de basis voor expansie in je leven.
De wortelchakra bevindt zich aan de basis van de ruggengraat. De corresponderende lichaamsgebieden zijn het perineum, met de eerste drie wervels, bij de bekkenplexus. Deze chakra wordt vaak voorgesteld als een kegel van energie die aan de basis van de ruggengraat begint en naar beneden gaat en dan lichtjes omhoog buigt.
Het is waargenomen dat mensen die langere tijd Nofap volgen, het gevoel hebben dat hun wortelchakra zich opent.
14: Verbetert je sportprestaties
Het is een zeer discutabel onderwerp. Sommige mensen zeggen dat het toch geen invloed heeft en sommigen adviseren om een paar weken voor deelname aan een sportevenement te stoppen met masturberen.
Als college football (Voetbal) speler, heb ik mijn prestaties na het klaarkomen en tijdens het beoefenen van Nofap gemerkt.
Wanneer ik naar het voetbalveld ga wanneer ik op NoFap ben, voel ik meer kracht en energie, en dat helpt me in het geven van mijn 100%, maar wanneer ik op het veld kom na ejaculatie. Ik voel niet veel kracht en mijn geest werkt ook niet goed.
Beroemde boksers als Muhammed Ali en Myke Tyson bleven vroeger ook weg van seks en masturbatie voor de wedstrijd. Hun coaches begeleidden hen daarbij.
15: Zorgt ervoor dat je je gelukkig voelt
Porno en masturbatie geven je maar een paar uur plezier, en daarna slaat de realiteit toe.
De meeste mensen die verslaafd zijn aan masturbatie voelen zich schuldig en verdrietig, en omdat ze zich verdrietig voelen gaan ze meer masturberen en komen ze vast te zitten in een loop, en het wordt moeilijk om die loop te doorbreken.
Stoppen met masturberen zorgt ervoor dat je je beter voelt, je dopamine niveaus beginnen weer normaal te worden. Als het eenmaal normaal is, zul je geluk vinden in elk moment.
16: Meer tijd
Heb je ooit uitgerekend hoeveel tijd je verspilt aan al deze dingen? Ik denk het wel, dat je dat niet hebt.
“Ze zeggen “tijd is geld”. Maar ik wil zeggen “tijd maakt geld”. Dit betekent dat tijd groter is dan geld.”
– Israelmore Ayivor
Er zijn honderden blogposts over timemanagement, maar ze zijn allemaal verspilling totdat je voor jezelf opkomt en besluit te stoppen met PMO.
PMO duurt uren en binnen een uur kun je een heleboel dingen doen zoals het schrijven van een post als deze of het maken van een video voor je YouTube-kanaal of Leren waar je het geld moet investeren dat je hebt verdiend door veel hard te werken. Alles is alleen mogelijk als je voor jezelf opkomt en grote stappen zet.
Mensen denken dat geld verdienen best moeilijk is, en dat is ook zo maar we maken het nog moeilijker door onze kostbare tijd te besteden aan porno alleen voor onze genitale bevrediging.
- 17 Huiveringwekkende Bijwerkingen Van Masturbatie En Porno
door Sumit
- Hoe Binge RELAPS te STOPPEN! 7 Technieken
door Sumit
- 17 Krachtige Voordelen Van Sperma Retentie (2021): A Warrior Strategy
door Sumit
- 40 Epic Benefits Of NoFap | The SuperPowers Of NoFap
door Sumit
- 9 NoFap Withdrawal Symptoms: Must Read!!
door Sumit
17: Onbeperkte Motivatie
Zonder motivatie kun je niets bereiken. Motivatie is een belangrijke levensvaardigheid.
De reden dat het belangrijk is, is omdat ieder mens op deze aarde uniek is en een doel heeft.
Om je doel goed te rentmeesteren, moet je gemotiveerd zijn om naar je doelen toe te werken, waardoor je dromen werkelijkheid worden.
Maar PMO-verslaafden hebben moeite om motivatie te genereren om iets te doen dat hard werken vereist. Sinds ik op NoFap ben, heb ik persoonlijk het gevoel dat de NoFap mijn zelfmotivatie een boost heeft gegeven, en dat is de reden waarom ik groots droom, en nog belangrijker, ik doe het harde werk om het te verwezenlijken.
“Bedankt voor het lezen”
Rebootkuur: Koop het vandaag en verander jezelf voor altijd!