Odrzuć potrzebę posiadania drogich ciężarków i dużej ilości miejsca do przechowywania podczas treningu w domu. Regulowane zestawy hantli są doskonałe z wielu powodów. Po pierwsze, zajmują bardzo mało miejsca, zwłaszcza w porównaniu z pełnym zestawem wolnych ciężarów. Po drugie, są opłacalne, ponieważ w jednym urządzeniu znajduje się wiele różnych ciężarów. Wreszcie, pakowanie i przechowywanie jest łatwe i efektywne. Przy zakupie regulowanych hantli, musisz rozważyć wymagany zakres wagowy, preferowany materiał i idealną metodę blokowania płyt wagi w miejscu.

Zestaw regulowanych hantli Bowflex SelectTech 552

Hantle Bowflex SelectTech 552 są niewiarygodnie kompaktowe, co czyni je idealnymi do użytku domowego. Przełączanie pomiędzy wagami do różnych ćwiczeń jest tak proste, jak przekręcenie pokrętła, które tworzy wybraną wagę poprzez połączenie talerzy za pomocą unikalnego systemu blokującego. Talerze w tym zestawie zaczynają się od 5 funtów i sięgają aż do 52,5 funta, z 15 ustawieniami, aby stworzyć idealną kombinację. Kolejną zaletą jest wygodny stojak, który pozwala zachować kompaktowy i schludny zestaw. Ponadto można uzyskać wsparcie w realizacji celów fitness, pobierając aplikację Bowflex SelectTech App. Zawiera ona funkcję śledzenia treningów, funkcję dziennika i możliwość tworzenia własnych treningów. Aplikacja jest dostępna zarówno dla systemów iOS, jak i Android.

BUY

CAP Barbell RSWB-CS040T Adjustable Dumbbell Set

Przenieś swój domowy trening na wyższy poziom dzięki temu zestawowi regulowanych hantli od CAP. Łatwo stworzysz różne kombinacje wagowe, ponieważ zestaw zawiera cztery sześciofuntowe talerze oraz cztery dwu i pół funtowe. Dodatkowo, gwintowane uchwyty i blokada obrotowa ułatwiają montaż i regulację. Talerze wykonane są z żeliwa i pokryte wypalaną emalią, dzięki czemu są niezwykle wytrzymałe. Dodatkowo uchwyty są wyposażone w piankę, która zapewnia wygodny, antypoślizgowy chwyt.

BUY

Zestaw regulowanych hantli Yes4All

Wybierz regulowane hantle Yes4All dla lepszego treningu i budowania siły. Ten wszechstronny zestaw jest wyposażony w wytrzymałe żeliwne płyty wagi, teksturowane chromowane uchwyty, aby zminimalizować zmęczenie uchwytu i kołnierze star-lock, aby ułatwić blokowanie płyt. Ponadto, zestaw posiada dodatkowy drążek łączący, który w wygodny sposób zamienia dwa hantle w sztangę, zapewniając wszechstronność treningu. W zależności od Twoich celów fitness i aktualnych możliwości, wybierz jedną z opcji wagi całkowitej, która obejmuje 40, 50, 52,5, 60, 105, a nawet 200 funtów.

BUY

PowerBlock Sport 24 Adjustable Dumbbell Set

Zmień coś w swoim treningu używając PowerBlock Sport 24 Adjustable Dumbbell Set. Możesz szybko przeskakiwać między 3 funtami a 24 funtami, zwiększając wagę o trzy funty. Po prostu przesuń trzpień selektora do preferowanej wagi i jesteś gotowy do pompowania żelaza. Jedną z najlepszych rzeczy w PowerBlock Sport 24 jest to, że każda jednostka ma tylko 10 cali długości i pięć cali szerokości. Dzięki temu zajmuje minimalną ilość miejsca w mieszkaniu, sali gimnastycznej lub domu. Dodatkowo, konstrukcja została zaprojektowana z myślą o zachowaniu równowagi i kontroli, a także opatentowana, co czyni ją naprawdę wyjątkową. Wreszcie, gumowane rączki zapewniają wygodny i bezpieczny chwyt.

BUY

Golds Gym Adjustable Dumbbell Set

Po co mieć 30 oddzielnych wolnych ciężarów, skoro można mieć tylko dwa, bardzo kompaktowe, regulowane hantle? Ten zestaw regulowanych hantli od Gold’s Gym jest do tego idealny. System easy-select pozwala Ci na wybór wagi od 10 do 55 funtów. Dzięki temu zestaw ten doskonale nadaje się zarówno do lekkich ćwiczeń, takich jak wyciskanie na barki, jak i do ćwiczeń z dużym obciążeniem, takich jak podnoszenie ciężarów. 12-stronne talerze wagowe zapewniają, że nie będą się staczać podczas treningu, a formowany uchwyt zapewnia wygodny chwyt.

BUY

Marcy 40 Pound Vinyl Adjustable Dumbbell Set

Zestaw hantli Marcy 40 Pound Vinyl Dumbbell Set jest idealny do treningu w domu. Kompaktowa konstrukcja ułatwia porządkowanie i przechowywanie. Każdy zestaw zawiera cztery dwuipółkilogramowe talerze oraz cztery siedmio- i półkilogramowe. Zabezpiecz talerze na teksturowanym uchwycie za pomocą łatwych w użyciu i bezpiecznych zacisków sprężynowych. Kolejną zaletą tego regulowanego zestawu hantli jest to, że jest on pokryty winylem i odporny na rdzę. Dzięki temu jest trwały i będzie służył przez lata, nawet podczas najcięższych i najbardziej spoconych sesji treningowych.

BUY

Zestaw regulowanych hantli NordicTrack

Wybierz idealną wagę do każdego ćwiczenia z tym zestawem regulowanych hantli NordicTrack. System selektora jest prosty w użyciu, pozwalając Ci na zmianę wagi w minimalnym czasie. Wybierz wagę od 10 funtów aż do 55 funtów. Różnorodność opcji wagowych pozwoli Ci wykonać prawie każde ćwiczenie. Jako takie, jest idealny do pracy z ramionami, barkami, abs, klatki piersiowej i nóg. Przechowuj swoje ciężary bez wysiłku dzięki tacom do przechowywania, które pozwalają również na łatwy dostęp podczas sesji potu.

BUY

Homlpope Adjustable Hantle Set

Zadbaj o wielofunkcyjną konstrukcję regulowanych hantli Homlpope, które można również przekształcić w sztangę. Funkcja ta pozwala na ćwiczenia takie jak przysiady ze sztangą, a także tradycyjne ruchy hantli, takie jak rzędy, prasy i loki. Płyty z proszku żelaza i mieszanki cementowej są pokryte gumą, aby nie uszkodzić podłóg lub powierzchni, na których używasz ciężarków. Zarówno profesjonalni sportowcy jak i nowicjusze mogą korzystać z tych łatwych w użyciu regulowanych hantli. Uchwyty mają unikalny, diamentowy kształt zapewniający bezpieczną obsługę, a przedłużacz sztangi pokryty jest gumową powłoką. Dodatkowo, możesz wybrać spośród wielu opcji maksymalnej wagi, w tym 23 funty, 89 funtów i 111 funtów, więc bez względu na to, gdzie jesteś w swojej podróży fitness, jest opcja dla Ciebie.

BUY

Wotefusi Zestaw Hantli Regulowanych

Podnieś swój trening do profesjonalnego poziomu z zestawem hantli żeliwnych regulowanych Wotefusi. Wybierz zestaw, który najlepiej pasuje do Twojego poziomu siły i celów fitness. Dostępne opcje to 33 funty, 44 funty, 66 funtów i zabójcze 110 funtów. Dodatkowo, bez względu na to, który zestaw wybierzesz, wszystkie one są dostarczane z drążkiem przedłużającym, aby łatwo przekształcić hantle w sztangę. Blokady spinlock utrzymują talerze w bezpiecznym położeniu, a ergonomicznie zaprojektowane uchwyty zapewniają bezpieczeństwo Twoim dłoniom. Spalaj tłuszcz i nabieraj masy, a wszystko to w zaciszu własnego domu.

BUY

Zestaw regulowanych hantli ProForm SpaceSaver

Nie musisz zajmować dużo miejsca na swój zestaw treningowy, gdy masz hantle ProForm SpaceSaver. Ten regulowany zestaw hantli jest łatwy w użyciu, z prostym suwakiem, który sprawia, że zmiana wagi jest szybka i prosta. Waga tych stalowych hantli waha się od 5 do 25 funtów. Dzięki temu możesz dodawać kolejne przyrosty o 5 funtów, gdy staniesz się silniejszy, lub używać różnych ustawień wagi do różnych ćwiczeń. Radełkowany uchwyt jest wygodny do trzymania, a solidna konstrukcja oznacza cichszy trening, co jest szczególnie przydatne, jeśli mieszkasz w mieszkaniu. Hantle można łatwo przechowywać w stojaku, który zajmuje bardzo mało miejsca.

BUY

FAQs

Czy hantle regulowane są lepsze?

Istnieją plusy i minusy regulowanych hantli, tak samo jak w przypadku wolnych ciężarów. Hantle regulowane mogą być zarówno oszczędne, jak i zajmować mniej miejsca. Zajmują mniej miejsca niż pełny zestaw wolnych ciężarów, więc są doskonałe do mieszkań lub domowych siłowni. Mają one również tendencję do kosztować mniej, jak również. Plus, spakować się i przechowywanie jest również proste, ponieważ systemy są zaprojektowane tak, aby być proste. Z drugiej jednak strony, nie zawsze są one tak wytrzymałe jak zwykłe hantle, więc łatwiej je uszkodzić, jeśli się o nie nie dba.

Czy można upuścić regulowane hantle?

Nie jest idealnym rozwiązaniem upuszczenie regulowanych hantli, ponieważ nie są one tak wytrzymałe jak zwykłe wolne ciężary. Większość z nich posiada mechanizm, który utrzymuje płyty wagi bezpiecznie lub reguluje między nimi. Te mocowania są najsłabszym ogniwem i mogą ulec uszkodzeniu przy uderzeniu. Jeśli jesteś zwolennikiem zrzucania ciężarów na koniec zestawu, lepiej rozważyć zwykłe hantle.

Jakie są najcięższe regulowane hantle?

Średnia górna waga dla większości regulowanych hantli to 55-60 funtów. Większe zestawy zazwyczaj osiągają maksymalną wagę 110 funtów. Jednakże, istnieje kilka marek, takich jak Yes4All Adjustable Hantle, które osiągają wagę 200 funtów.

Dlaczego hantle są tak drogie?

Hantle są drogie z powodu materiału z jakiego są wykonane i wagi. Żelazo lub stal są głównymi komponentami, które same w sobie są drogie. Następnie, przy większości produkcji odbywającej się za granicą, koszt wysyłki tak ciężkich produktów do kraju przeznaczenia może być bardzo wysoki, a opłata jest zazwyczaj przenoszona na klienta.

SUBSCRIBE TO OUR NEWSLETTER

Zapisz się na naszą listę mailingową i otrzymuj interesujące rzeczy i aktualizacje do swojej skrzynki e-mail.

Dziękuję za zapisanie się.

Coś poszło nie tak.

Szanujemy Twoją prywatność i poważnie podchodzimy do jej ochrony

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *