Każdy sportowiec szuka tego kolejnego impulsu. Ta lista zbiera motywujące cytaty sportowców z każdej epoki współczesnego sportu. Ci sportowcy przekazują ci swoje słowa mądrości, abyś mógł uzyskać ten sam napęd motywacyjny, który sprawił, że oni zaczęli działać. Pomyśl o tej liście jak o swoim osobistym trenerze, bez krzyków i plucia.

George Halas Has No Regrets.

„Nikt, kto kiedykolwiek dał z siebie wszystko, nie żałował tego.” – George Halas

Kiedy jesteś w rywalizacji, musisz zostawić wszystko na polu rywalizacji. Nie możesz się powstrzymywać i mieć nadzieję, że wystarczy Ci na jutro. Najlepsi zawodnicy opuszczają arenę bez żalu i z niczym, co pozostało w ich zbiorniku. To jest rodzaj wysiłku, który musisz dać na każdy mecz.

Tim Notke ciężko pracuje.

„Ciężka praca pokonuje talent, gdy talent nie pracuje ciężko.” – Tim Notke

Możesz mieć cały talent na świecie, ale bez ciężkiej pracy, aby wyostrzyć te umiejętności, talent jest bezużyteczny. Istnieje niezliczona ilość pierwszorundowych picków draftu, którzy splamili się, nigdy nie robiąc tego na boisku. Jest jeszcze więcej takich, którzy nawet nie dotarli do następnego poziomu. Z liceum do college’u, z college’u do zawodowstwa, z zawodowstwa do legendy.

Babcia Ruth nigdy się nie poddaje.

„Trudno pokonać osobę, która nigdy się nie poddaje.” – Babe Ruth

Kiedy masz zdolności, to jest pierwsza część. Następnie musisz rozwinąć swoją siłę psychiczną i hart ducha. To jest to, co popycha cię do osiągnięcia następnego poziomu. Kiedy nie masz już nic w zbiorniku, twój umysł może sięgnąć w głąb i wyciągnąć kolejną rundę, o której nawet nie wiedziałeś, że tam jest.

Les Brown kocha dobrą bitwę.

„Im trudniejsza bitwa, tym słodsze zwycięstwo.” – Les Brown

Nikt nie chce wygrać, jeśli druga osoba się poddaje. Kiedy jesteś zamknięty w zaciętej walce, musisz wiedzieć, że zwycięstwo jest jeszcze słodsze na końcu. Kiedy usłyszysz ostatni dzwonek, będziesz jeszcze bardziej wypełniony radością. Tablica wyników jest odzwierciedleniem całej twojej ciężkiej pracy. Kiedy wejdziesz do szatni, ten prysznic będzie twoją nagrodą.

Michael Jordan zawiódł wiele razy.

„I’ve failed over and over and over and over again in my life. I właśnie dlatego odnoszę sukcesy.” – Michael Jordan

Kiedy upadasz, podnieś się z powrotem. W ten sposób osiągasz sukces w życiu. Jordan zna dokładną liczbę buzzer beaterów… które spudłował. Nie zna tych, które udało mu się wykonać. Pamięta te uczucia radości. Więcej niż to, pamięta te chybienia i to jest to, co napędzało go do sukcesu następnym razem.

Vince Lombardi kocha Chumbawumbę.

„It’s not whether you get knocked down; it’s whether you get up.” – Vince Lombardi

Vince Lombardi był tubthumping na długo przed tym, jak zespół zrobił z tego rzecz. Lombardi jest znany ze swojej odporności i przywództwa. Pomimo wszystkich niepowodzeń, musisz znaleźć sposób, aby nadal wstawać, zwłaszcza w obliczu przeciwności losu. Kiedy czujesz ból, to tylko słaby punkt w twoim umyśle. Przebijaj się przez ból, aby znaleźć ten ostatni wysiłek. To właśnie czyni mistrzów.

Derek Jeter nie wymyśla wymówek.

„Mogą być ludzie, którzy mają więcej talentu od ciebie, ale nie ma wymówki dla nikogo, kto pracuje ciężej niż ty.” – Derek Jeter

Są ludzie bardziej utalentowani. Nikt lepiej nie chce tego bardziej. Joe Montana, Tom Brady i Terry Bradshaw mają więcej pierścieni Super Bowl niż jakikolwiek inny quarterbacks w historii. Żaden z nich nie był czczony jako najbardziej utalentowany w swojej klasie. Derek Jeter jest taki sam. Nikt nigdy nie uważał go za najlepszego rozgrywającego lub polowego. Ci faceci po prostu chcieli tego bardziej.

Jak Sandy Koufax stał się dobrym miotaczem.

„Stałem się dobrym miotaczem, gdy przestałem starać się, by nie trafiali w piłkę, a zacząłem starać się, by ją trafiali.” – Sandy Koufax

Kiedy osiągasz ten kolejny poziom, to wtedy, gdy wierzysz w siebie. Po prostu wiesz, że jesteś lepszy od swojego przeciwnika. Nie ma znaczenia, jak bardzo są utalentowani, musisz stawić im czoła i sięgnąć do środka, by dać z siebie więcej niż masz. Kiedy w końcu włożysz w to maksimum wysiłku, odblokujesz swój najpełniejszy potencjał.

Ben Hogan ich pokona.

„If you can’t outplay them, outwork them.” – Ben Hogan

Są momenty, w których zmierzysz się z ludźmi, którzy mają lepszy chip shot, idealny fadeaway, czy niesamowity serw. Prawda jest taka, że musisz pracować trochę ciężej, aby wygrać. Mają kilka umiejętności, które czynią ich lepszymi, ale możesz pracować ciężej nad każdym innym aspektem swojej gry, aby dokopać się do głębi i znaleźć klucz do odblokowania zwycięstwa.

Lou Holtz o samodyscyplinie.

„Bez samodyscypliny sukces jest niemożliwy, kropka.” – Lou Holtz

Ty jesteś jedyną osobą, która jest zainwestowana w Twój sukces. Nikt inny nie jest zależny od tego, czy osiągniesz swój najpełniejszy potencjał. Jeśli w to wierzysz i wiesz o tym, musisz być tym, który bierze odpowiedzialność za popychanie siebie do swoich granic. Kiedy osiągniesz tę granicę, ustal nową i idź po nią.

John Wooden tworzy arcydzieła.

„Uczyń każdy dzień swoim arcydziełem.” – John Wooden

Każdy mecz, każda gra, każda chwila to czyste płótno. To, co zrobisz ze swoją szansą, może być albo przedszkolnym doświadczeniem malowania palcami, albo może to być The Persistence of Memory. Cokolwiek zrobisz z tymi możliwościami, definiuje sposób, w jaki zostaniesz zapamiętany jako sportowiec i zawodnik.

Joe Namath przechodzi całą drogę.

„Jeśli nie idziesz na całość, to po co w ogóle iść?” – Joe Namath

Championy dają z siebie wszystko na każdym posiadaniu. Zaczyna się to na treningach, a potem na zawodach. Musisz znaleźć sposób, aby codziennie przesuwać siebie do granic możliwości. Kiedy to robisz, tworzysz nowy limit. Każdy dzień jest nowym wyzwaniem i nowym ograniczeniem do przełamania.

Jack Dempsey jest mistrzem.

„Mistrz to ktoś, kto wstaje, gdy nie może.” – Jack Dempsey

Nawet gdy twoje ciało jest całkowicie złamane, twój umysł może pokonać wyczerpanie i ból. Możesz podnieść się z podłogi. Kiedy jesteś w stanie robić to konsekwentnie, staniesz się zwycięzcą. Kiedy ten nawyk stanie się twoją drugą naturą, kiedy nawet o tym nie myślisz, po prostu to robisz, wtedy będziesz mistrzem.

Billie Jean King Gets It Right.

„Mistrzowie grają tak długo, aż dojdą do perfekcji.” – Billie Jean King

Inną rzeczą, którą robią mistrzowie, jest kontynuowanie gry. Billie Jean King była zwycięzcą przez długi czas, zanim stała się mistrzem. To nie była Bitwa płci, która uczyniła ją mistrzem. Była mistrzynią, gdy wciąż naciskała na siebie, by stać się numerem jeden w rankingu kobiet na świecie.

Shaq jest wdzięczny.

„Chciałbym podziękować wszystkim, którzy na mnie głosowali. I temu jednemu facetowi, który na mnie nie głosował, też dziękuję”. – Shaquille O’Neal

Shaq został uznany za Najbardziej Wartościowego Gracza NBA niemal jednogłośnie. Jeden głosujący oddał głos na kogoś innego. Zamiast być całkowicie wdzięcznym za nagrodę, Shaq podziękował temu jednemu głosującemu, ponieważ wiedział, że to będzie paliwo, aby w następnym roku popchnąć siebie jeszcze mocniej.

Bear Bryant przygotowuje się do zwycięstwa.

„To nie wola zwycięstwa jest ważna – każdy ją ma. Liczy się wola przygotowania się do wygranej.” – Paul „Bear” Bryant

Każdy chce wygrać. Nigdy nie natkniesz się na kogoś, kto stara się przegrać lub nawet cieszy się z przegranej. Kiedy ludzie mówią „to jak grasz w grę”, zrezygnowali na długo przed tym. Przygotowanie się do zwycięstwa jest o wiele trudniejsze niż chęć zwycięstwa. Przygotowanie do zwycięstwa zaczyna się w umyśle i w sercu, a potem przechodzi do sali treningowej i na boisko.

Andre Agassi jest kimś wyjątkowym.

„To, co czyni coś wyjątkowym, to nie tylko to, co masz do zyskania, ale to, co czujesz, że jest do stracenia.” – Andre Agassi

Każdy ma taką samą nagrodę. Co ty ryzykujesz? Jeśli jesteś prawdziwym zawodnikiem, prawdziwym mistrzem, każda minuta to nowe wyzwanie. Gdy przegrasz to jedno wyzwanie, czeka kolejna chwila. Kiedy chcesz wygrać w każdej sekundzie, masz wiele do stracenia. To jest mentalność, która prowadzi Cię w kierunku doskonałości.

Vitas Gerulaitis o wytrwałości.

„Nikt nie pokona Vitasa Gerulaitisa 17 razy z rzędu.” – Vitas Gerulaitis

Nie zapominaj o wytrwałości. Bjorn Bjorg pokonał Vitasa Gerulaitisa w 16 prostych meczach. Za 17 razem Vitas nie poddał się. Widzicie ludzi, którzy stracili wiarę, nawet w zawodowym sporcie. Widać to było momentami na twarzy Nadala w czwartym meczu z Federerem na Wimbledonie. Widać to było momentami na twarzy Federera w czwartym meczu z Nadalem podczas French Open. Każdy mecz to nowa szansa na wygraną.

Sir Charles Ain’t Afraid.

„Jeśli boisz się porażki, nie zasługujesz na sukces!” – Charles Barkley

Charles Barkley cały czas ponosił porażki. Nigdy nie zdobył mistrzostwa ani na studiach, ani w NBA. Jego jedyne mistrzostwa były z Team USA w 1992 i 1996 roku. To nigdy nie zabiło jego zapału do rywalizacji. Nigdy nie myślał o sobie jak o porażce, ponieważ wiedział, że zostawił wszystko na boisku, każdej nocy.

Trener Ditka Never Quits Trying.

„Nigdy nie jesteś przegrany, dopóki nie przestaniesz próbować.” – Mike Ditka

Ditka był mistrzem. Cierpiał przez przegrane sezony. Nigdy nie przyjął mentalności przegranego. Każda drużyna miała szansę na poprawę i bezpośrednią metodę na poprawę. To jest mentalność, którą musisz mieć, aby odnieść sukces. Każdy dzień jest kolejną szansą na wygraną, kolejną szansą na sukces. Wlej każdą uncję w trening i rywalizację, a nigdy nie przegrasz.

Muhammed Ali podejmuje ryzyko.

„Ten, kto nie jest wystarczająco odważny, by podjąć ryzyko, niczego w życiu nie osiągnie.” – Muhammad Ali

Podejmowanie ryzyka jest częścią ducha rywalizacji. Musisz być gotowy, aby umieścić wszystko na linii, aby przynieść do domu nagrodę. Jeśli wyjdziesz tam i grać z obrony pierwszy mentalności wtedy nie jesteś naprawdę podejmowania ryzyka. Musisz być gotowy do gry z bezmyślnym poświęceniem w dążeniu do celu.

Evander Holyfield o wielkości.

„Nie rozmiar człowieka, ale rozmiar jego serca ma znaczenie.” – Evander Holyfield

Kiedy przystępujesz do jakiejkolwiek bitwy, musisz objąć każde włókno swojej istoty. Uznaj, że nie jesteś najwyższy, najsilniejszy, najszybszy. Musisz uznać fizyczne ograniczenia, które posiadasz. To, co cię oddziela, to serce i pasja, którą masz. Cały trening, który wykonałeś, aby znaleźć się w tej walce, jest tym, co przygotowuje cię do wygrania tej walki.

Matt Biondi Zmienia Porażkę.

„Wytrwałość może zmienić porażkę w niezwykłe osiągnięcie.” – Matt Biondi

Trwale trzymaj się tego, a nigdy nie przegrasz 17 razy z rzędu. Ktoś może mieć najlepszy drive na świecie, ale to tylko oznacza, że jego krótka gra nie jest wystarczająco dobra. Kiedy kontynuujesz rywalizację, kontynuujesz trening i kontynuujesz przekraczanie swoich granic, możesz osiągnąć wszystko, co tylko możesz sobie wyobrazić.

Steve Prefontaine daje z siebie wszystko.

„Dać z siebie mniej niż to, co najlepsze, to poświęcić dar.” – Steve Prefontaine

Twój osobisty najlepszy wynik jest właśnie taki: Osobisty. Jedyną osobą, którą zawiodłeś, nie dając każdej uncji wysiłku, jest ty sam. Nikt inny nie zostanie okradziony z chwały. Ktoś może współczuć i odczuwać smutek lub ból, ale tylko ty będziesz wiedział, że nie zostawiłeś wszystkiego na boisku.

Dean Karnazes biega, chodzi i czołga się.

„Biegnij, kiedy możesz, idź, jeśli musisz, czołgaj się, jeśli musisz; po prostu nigdy się nie poddawaj.” – Dean Karnazes

Nic nie jest trudniejsze niż przebiegnięcie maratonu. Kiedy docierasz do 5. mili, dopiero zaczynasz. Mila 13 jest tylko punktem środkowym. Każda osoba, która przebiegła maraton, będzie miała historię swojego pierwszego maratonu. Mila 20 jest punktem bez powrotu. Musisz dosłownie kopać głębiej niż kiedykolwiek wcześniej, aby ukończyć te ostatnie 6 mil. Są chwile, że będziesz szedł i chwile, że będziesz pauzował… ale nigdy się nie zatrzymasz.

Carl Lewis Loves the Journey.

„It’s all about the journey, not the outcome.” – Carl Lewis

Na koniec dnia, meta nie jest celem. Celem jest mieć najlepszy start do mety, jaki możesz mieć. Jeśli dasz wszystko, co masz w tych 200 metrach, to wygrałeś, niezależnie od dziesiątej części sekundy, której zabrakło. Kiedy masz najlepszą podróż, wygrywasz.

Yogi Berra o końcu.

„It ain’t over ’til it’s over.” – Yogi Berra

Mądre słowa Yogiego nigdy nie zostają zapomniane. Kiedy jest czwarta kwarta, dolna część dziewiątej kwarty, przerwa w grze lub punkt meczowy, gra się nie skończyła. Masz szansę na wygraną. Lista nieprawdopodobnych comebacków wciąż rośnie. Cavs właśnie wrócili (2016) z deficytu 3-1, aby być pierwszą drużyną w historii NBA, która dokonała tego w Finałach.

Gretzky jest matematycznym geniuszem.

„You miss 100% of the shots you don’t take.” – Wayne Gretzky

Wayne nie jest znany ze swoich umiejętności matematycznych, ale to jest fakt statystyczny. Jeśli zostawisz coś niezrobionego, będzie to dla ciebie pytanie na później. Musisz wziąć każdą uncję swojego treningu na pole rywalizacji. Kiedy jesteś na tym polu, zostawiasz każdą uncję praktyki, umiejętności i serca na polu. Tak właśnie konkurujesz i tak właśnie stajesz się mistrzem.

(Read this next: 90 Motivational Quotes on Hard Work and Giving it Your All)