Czy próbujesz odciągnąć mleko z piersi i okazuje się, że nic nie wychodzi? Istnieje kilka różnych powodów, dla których może się to zdarzyć. Oto kilka odpowiedzi na pytanie „dlaczego mleko nie wypływa, kiedy odciągam pokarm” i co można z tym zrobić!

Ten post może zawierać linki afiliacyjne, co oznacza, że jeśli klikniesz link i podejmiesz działanie, mogę zarobić niewielką prowizję bez dodatkowych kosztów dla Ciebie. Polecam tylko produkty, które uwielbiam! Więcej informacji tutaj.

Cztery powody, dla których dostajesz mało mleka lub nie dostajesz go wcale podczas odciągania pokarmu

Oto cztery scenariusze, w których możesz stwierdzić, że prawie żadne mleko nie wypływa podczas odciągania pokarmu. Każdy z nich ma indywidualną przyczynę i różne strategie, które możesz podjąć, aby rozwiązać ten problem.

Czujesz się nabrzmiała, ale mało lub wcale nie wypływa Ci mleko podczas odciągania pokarmu

Gdy czujesz mleko w piersiach, ale nie możesz go wypłynąć, problemem jest często popuszczanie pokarmu.

Popuszczanie pokarmu to uwalnianie mleka z przewodów mlecznych. (Mleko nie wypływa z nich przez cały czas, poza sporadycznymi wyciekami – zazwyczaj tylko wtedy, gdy karmisz piersią lub odciągasz pokarm.)

Pozostawienie mleka jest reakcją uwarunkowaną, co oznacza, że Twój mózg jest przeszkolony, aby spuszczać mleko w odpowiedzi na pewne bodźce. Jeśli jesteś mamą wyłącznie odciągającą pokarm, może to być dźwięk i odczucia związane z laktatorem. (Może to być również dźwięk uruchamianej konsoli Playstation.)

Jeśli jesteś mamą karmiącą, bardziej prawdopodobne jest, że będzie to ssanie dziecka lub dźwięk płaczu dziecka.

Co więc zrobić, jeśli zmagasz się z odciąganiem pokarmu za pomocą laktatora?

Wielu kobietom wydaje się, że oglądanie filmów z dzieckiem pomaga wywołać uwarunkowaną reakcję. Możesz spróbować nagrać filmik z dzieckiem, kiedy zaczynasz karmić, aby uchwycić wszystkie dźwięki i to, co zwykle widzisz, kiedy wypuszczasz pokarm. Następnie spróbuj odtworzyć go po uruchomieniu laktatora i sprawdź, czy to zadziała.

Kilka innych rzeczy, które możesz wypróbować, to sprawdzenie, czy wibracje pomogą (możesz zacząć od elektrycznej szczoteczki do zębów, a następnie kupić masażer laktacyjny, jeśli okaże się, że to działa w Twoim przypadku), wypróbowanie ciepłego kompresu lub sprawdzenie, czy możesz osiągnąć wypróżnienie, najpierw wyrażając je ręcznie. Więcej pomysłów i informacji tutaj.

(*Uwaga: LaVie produkuje dwa masażery laktacyjne – mniejszy tylko z wibracjami i masażer rozgrzewający, który ma ciepło I wibracje. Oba są bardzo pomocne – użyj kodu EPUMP na ich stronie internetowej, aby uzyskać 10% zniżki!)

Właśnie urodziłaś dziecko i nie odciągasz żadnego mleka

Jeśli urodziłaś dziecko w ciągu ostatniego tygodnia lub tak i nie dostajesz żadnego mleka podczas odciągania pokarmu, problemem może być to, że twoje mleko jeszcze nie napłynęło.

W późnych stadiach ciąży i w dniach bezpośrednio po porodzie, twoje ciało produkuje rodzaj mleka w piersiach zwany siarą. Siara jest skoncentrowanym mlekiem, które zapewnia wszystko, czego potrzebuje Twoje dziecko po urodzeniu. Po 2-3 dniach (choć może to potrwać nawet tydzień) produkcja mleka zaczyna się zwiększać, a mleko, które jest wytwarzane, przechodzi z siary w bardziej dojrzałe mleko.

Jeśli odciągasz pokarm zanim pojawi się mleko, może się zdarzyć, że otrzymasz mało lub wcale mleka. Może to wynikać z dwóch powodów:

• Ponieważ siara jest bardzo skoncentrowana i Twoje dziecko nie potrzebuje jej zbyt wiele, Twoje piersi nie produkują jej zbyt wiele
• Kolostrum jest bardzo gęste i wydaje się być trudniejsze do odciągnięcia

Jeśli musisz odciągać pokarm zanim pojawi się mleko i zauważysz, że odciągasz mało lub wcale siary, spróbuj odciągania ręcznego (możesz znaleźć filmy na YouTube, które mogą być pomocne) lub użycia Haakaa. Oba te sposoby wydają się być bardziej skuteczne w odciąganiu siary niż laktator.

Twoje dziecko karmi piersią dobrze, ale nie możesz odciągnąć zbyt wiele mleka

Nie jest niczym niezwykłym, że karmienie piersią przebiega dobrze, gdy jesteś na urlopie macierzyńskim, ale potem wracasz do pracy i Twoja podaż mleka spada.

Dlaczego tak się dzieje?

Niestety, niektóre kobiety nie reagują tak dobrze na laktator jak inne.

(Być może słyszałaś, że Twoje dziecko jest o wiele bardziej skuteczne w wydobywaniu mleka niż laktator – choć nie sądzę, że jest to prawda dla wszystkich kobiet, sądzę, że jest to prawda dla niektórych.)

Jeśli tak jest w Twoim przypadku, mleko jest tam – Twój laktator nie jest po prostu tak skuteczny w usuwaniu go. Więc pytanie nie brzmi, jak zwiększyć podaż mleka, ale jak je odciągnąć.

Często problemem może być to samo, co omówione w punkcie #1 – uzyskanie wypływu mleka. Jeśli walczysz o to, aby mleko wypływało na początku sesji, wypróbuj niektóre strategie wymienione powyżej.

Jednakże, jeśli jest bardziej tak, że po uzyskaniu wypływu nie otrzymujesz zbyt wiele podczas odciągania pokarmu, jest kilka rzeczy, które możesz wypróbować:

• Próbuj różnych ustawień. Siła próżni powinna być ustawiona na najwyższą prędkość, która jest dla Ciebie wygodna. Jeżeli Twoja pompa ma możliwość zmiany prędkości cyklu (większość pomp Medela nie ma takiej możliwości; większość pomp Spectra ma), pobaw się liczbą cykli na minutę i znajdź to, co jest dla Ciebie najlepsze. Więcej na temat ustawień tutaj.
• Upewnij się, że używasz właściwych osłon piersi. Niektóre pompy są dostarczane tylko z jednym rozmiarem kołnierza, ale to może nie być najlepszy rozmiar dla Ciebie. Używanie niewłaściwego może wpłynąć na twoją wydajność. Więcej o tym, jak mierzyć, aby uzyskać prawidłowe osłony piersi tutaj.
• Rób uciski piersi podczas odciągania pokarmu. Masowanie piersi podczas odciągania pokarmu może pomóc w wypchnięciu większej ilości mleka.
• Jeśli widzisz, że mleko przestaje tryskać, może to nie oznaczać, że nie masz już więcej mleka. Kontynuuj odciąganie pokarmu przez kolejne 5 minut lub dłużej, aby sprawdzić, czy możesz uzyskać drugi wypływ.
• Rozważ wymianę części laktatora. Części laktatora z czasem przestają działać tak dobrze, a to może mieć wpływ na ssanie pompy. I have been shocked at the difference in output that I got after changing valves.

You are currently feeding your nursing and supplementing with formula, and not able to pump much

W tym przypadku, problemem może być twoja podaż mleka. Istnieje całkiem sporo strategii, których możesz użyć, aby zwiększyć podaż mleka – ten artykuł opisuje każdą z nich w kolejności, w jakiej sugerowałbym ich wypróbowanie.