Słodki, słodki, korzenny zapach cynamonu jest jednym z naszych ulubionych zimowych zapachów, ale to coś więcej niż tylko zapach lub dodatek do latte. Cynamon to także potężny składnik upiększający, który ma wiele korzyści dla Twojej skóry. Poniżej przedstawiamy zalety cynamonu dla urody, a to tylko zarysowanie powierzchni!
Trądzik: Cynamon, o dziwo, jest świetny w walce z trądzikiem. Można go znaleźć w wielu maskach do twarzy, które pomagają pozbyć się wyprysków. „Działa on w celu powstrzymania bakterii trądzikowych i zasadniczo oczyszcza skórę”, mówi dr Marina Peredo, uznany w kraju dermatolog z certyfikatem zarządu.
„Cynamon jest antybakteryjny i dlatego może odeprzeć trądzik”, kontynuuje Gary Goldfaden, M.D., dermatolog i twórca produktów GOLDFADEN MD. Maseczki i peelingi do twarzy DYI z mielonym cynamonem mogą pomóc w utrzymaniu bakterii z dala od nich.
Więcej: 8 Tips for an All Natural Skin Care Routine
Nicks and scrapes: Cynamon może się również przydać, jeśli się skaleczysz i nie masz środka antyseptycznego, ale uważaj na ilość, której używasz, ponieważ może on szczypać.
Lip plumper: „Na powierzchni skóry, to jest wielki, aby wymieszać z odrobiną organicznej oliwy z oliwek i małą szczyptą cynamonu dla domowej roboty lip plumper,” mówi Kim Laudati z Kim Laudati Skin Care. Co ciekawe, wiele osób stosuje tę samą mieszankę i metodę do tymczasowego napinania skóry w miejscach, gdzie pojawiły się drobne zmarszczki.
Spowalniaj oznaki starzenia: Wielbiciele słońca, miejcie się na baczności: Wyciąg z cynamonu może być stosowany do spowolnienia produkcji końcowych produktów zaawansowanej glikacji (AGEs), które powodują zmarszczki i wzmacniają uszkodzenia spowodowane działaniem słońca.
„Glikacja to proces, w którym cząsteczki cukru wiążą się z białkami w naszym organizmie, powodując, że białka stają się sztywne i zniekształcone”, wyjaśnia Kelly LeGendre z TheAntiAgingDiaries.com. „Podczas gdy glikacja może wystąpić w dowolnym miejscu w organizmie i powodować różnego rodzaju problemy zdrowotne, gdy dzieje się z kolagenem i elastyną w skórze, rezultatem są zmarszczki i utrata blasku. Glikacja może również sprawić, że skóra stanie się bardziej podatna na inne rodzaje uszkodzeń, takie jak uszkodzenia powstałe w wyniku ekspozycji na promieniowanie UV. Badania wykazały, że ekstrakty z cynamonu mogą znacznie spowolnić ten proces!”
Zarządzaj swoją wagą: Trudno w to uwierzyć, ale to prawda. Współzałożycielka VENeffect i ekspertka Hormonal Wellness, dr Rebecca Booth twierdzi, że już jeden gram cynamonu dziennie poprawia kontrolę cukru we krwi i obniża poziom cholesterolu. Sugeruje ona, abyś rozkoszował się ciemną czekoladą i „codzienną szczyptą” cynamonu, który pomaga organizmowi metabolizować węglowodany.
Więcej: 7 Herbal Remedies for Clear Skin
Popraw swoje zdrowie: Cynamon jest świetny w pomaganiu organizmowi pozbyć się toksyn, a także wzmacnia układ odpornościowy, mówi Laudati. Sugeruje się, że cynamon obniża ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi. Dodaj go do swojej herbaty lub kawy i używaj go do przyprawiania potraw. Cynamon jest również naturalnym środkiem przeciwbakteryjnym, co oznacza, że możesz posypać nim drobne zadrapania i skaleczenia, aby przyspieszyć gojenie. Wystarczy najpierw oczyścić ranę i posypać ją niewielką ilością cynamonu.
Zły oddech: Wiemy, że cynamon jest pyszny. Jest również silny. Jeśli twój oddech jest nieco nieprzyjemny, po prostu żuj kilka lasek cynamonu – to najlepiej smakujące lekarstwo w historii!
Stymuluj wzrost włosów: Tak jak cynamon może wypełnić nasze usta i pomóc z tymi drobnymi zmarszczkami, może również stymulować naszą skórę głowy! Spróbuj co tydzień nakładać na włosy cynamonową maseczkę, mieszając cynamon z miodem i oliwą z oliwek lub olejem kokosowym. Nie przejmuj się, jeśli skóra głowy będzie mrowić – to znak, że to działa!
Zdjęcie autorstwa Liny Aidukaite/Getty Images