• Larger text sizeLarger text sizeRegular text size

Co to jest ADHD?

ADHD oznacza zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Jest to zaburzenie medyczne. Rozwój mózgu i aktywność osób z ADHD ma pewne różnice, które wpływają na uwagę, zdolność do siedzenia spokojnie, i samokontroli. ADHD może mieć wpływ na dziecko w szkole, w domu i z przyjaciółmi.

Jakie są objawy ADHD?

W pewnym momencie wszystkie dzieci mają problemy z zwracaniem uwagi, słuchaniem i podążaniem za wskazówkami, siedzeniem spokojnie lub czekaniem na swoją kolej. Ale u dzieci z ADHD, trudności są większe i występują częściej.

Dzieci z ADHD mogą mieć objawy w jednej, dwóch lub trzech z następujących kategorii:

• Nieuwaga. Dzieci z nieuwagą (łatwo się rozpraszają) mają trudności ze skupieniem uwagi, koncentracją i utrzymaniem skupienia na zadaniu. Mogą nie słuchać dobrze instrukcji, pomijać ważne szczegóły i nie kończyć tego, co zaczęli. Mogą marzyć lub marnować czas. Mogą wydawać się roztargnieni lub zapominalscy i mogą nie pamiętać, gdzie zostawili rzeczy. Dzieci nadpobudliwe są niespokojne, ruchliwe i łatwo się nudzą. Mogą mieć trudności z usiedzeniem w miejscu lub zachowaniem ciszy, kiedy tego potrzebują. Mogą robić rzeczy w pośpiechu i popełniać nieostrożne błędy. Mogą się wspinać, skakać lub bawić się gwałtownie, kiedy nie powinny. Mogą nieumyślnie działać w sposób, który denerwuje innych.
• Impulsywny. Dzieci impulsywne działają zbyt szybko, zanim się zastanowią. Często przerywają, mogą popychać lub chwytać innych i mają trudności z czekaniem. Mogą robić rzeczy bez pytania o zgodę, brać rzeczy, które do nich nie należą lub zachowywać się w ryzykowny sposób. Mogą mieć reakcje emocjonalne, które wydają się zbyt intensywne dla danej sytuacji.

Czasami rodzice i nauczyciele zauważają objawy ADHD, gdy dziecko jest bardzo młode. Ale to normalne, że małe dzieci są roztargnione, niespokojne, niecierpliwe lub impulsywne; te cechy nie zawsze wskazują, że dziecko ma ADHD.

Uwaga, aktywność i samokontrola rozwijają się stopniowo wraz z wiekiem dziecka. Dzieci uczą się tych umiejętności z pomocą rodziców i nauczycieli. Ale niektóre dzieci nie poprawiają się zbytnio w zakresie zwracania uwagi, uspokajania się, słuchania czy czekania. Jeśli te cechy utrzymują się i zaczynają powodować problemy w szkole, domu lub z przyjaciółmi, może to być ADHD.

Jak diagnozuje się ADHD?

Jeśli uważasz, że Twoje dziecko ma ADHD, umów się na wizytę z lekarzem dziecka. Przeprowadzi on ocenę Twojego dziecka, w tym wzroku i słuchu, aby upewnić się, że objawy nie są spowodowane czymś innym. Jeśli to konieczne, lekarz może skierować dziecko do psychologa lub psychiatry.

Aby zdiagnozować ADHD, lekarze zaczynają od zadawania pytań na temat zdrowia dziecka, jego zachowania i aktywności. Rozmawiają z rodzicami i dziećmi o rzeczach, które zauważyli. Lekarz może poprosić o wypełnienie listy kontrolnej dotyczącej zachowania dziecka i może poprosić o przekazanie listy również nauczycielowi.

Po zebraniu tych informacji lekarze diagnozują ADHD, jeśli następujące kwestie stają się jasne:

• Dziecko jest roztargnione, nadpobudliwe lub impulsywne, co wykracza poza to, co jest typowe dla jego wieku.
• Zachowania te są obecne od najmłodszych lat.
• Rozproszenie uwagi, nadpobudliwość i impulsywność wpływają na dziecko w szkole i w domu.
• Kontrola medyczna wykazuje, że trudności te nie są spowodowane innym problemem zdrowotnym lub zaburzeniem uczenia się.

Wiele dzieci z ADHD ma również problemy z nauką, zachowania opozycyjne i defensywne lub problemy z niepokojem lub nastrojem. Lekarze często leczą je razem z ADHD.

Jak leczy się ADHD?

Leczenie ADHD zazwyczaj obejmuje następujące elementy:

• Leki. Aktywuje to zdolność mózgu do zwracania uwagi, uspokajania się i używania większej samokontroli.
• Terapia behawioralna. Terapeuci mogą pomóc dzieciom rozwijać umiejętności społeczne, emocjonalne i planowania, których jeszcze nie posiadają z powodu ADHD.
• Szkolenie rodziców. Poprzez szkolenia, rodzice uczą się lepszych sposobów reagowania na trudności behawioralne, które są częścią ADHD.
• Wsparcie w szkole. Nauczyciele mogą pomóc dzieciom z ADHD zrobić dobrze i cieszyć się szkołą więcej.

Odpowiednie leczenie pomaga ADHD poprawić. Rodzice i nauczyciele mogą nauczyć młodsze dzieci lepiej zarządzać swoją uwagą, zachowaniem i emocjami. Jak się starzeć, dzieci powinny nauczyć się poprawić ich uwagę i samokontrolę.

Gdy ADHD idzie nieleczona, dzieci mają trudny czas radzenia sobie. Może to prowadzić do niskiej samooceny, depresji, zachowań opozycyjnych, niepowodzeń szkolnych, ryzykownych zachowań lub konfliktów rodzinnych.

Co mogą zrobić rodzice

Jeśli u Twojego dziecka zdiagnozowano ADHD:

• Zaangażuj się. Dowiedz się jak najwięcej o ADHD. Stosuj się do zaleceń specjalisty ds. opieki zdrowotnej Twojego dziecka. Idź na wszystkie zalecane spotkania terapeutyczne.
• Dawaj mu lub jej leki bezpiecznie. Jeśli Twoje dziecko przyjmuje leki na ADHD, zawsze podawaj je w zalecanych porach i dawkach. Przechowuj leki w bezpiecznym miejscu.
• Współpracuj ze szkołą swojego dziecka. Zapytaj nauczycieli, czy Twoje dziecko powinno mieć IEP. Często spotykaj się z nauczycielami, aby dowiedzieć się, jak radzi sobie Twoje dziecko. Pracuj razem, aby pomóc dziecku odnieść sukces.
• Wychowaj dziecko obiektywnie i z miłością. Dowiedz się, które podejścia rodzicielskie są najlepsze dla dzieci z ADHD, a które mogą pogorszyć ADHD. Rozmawiaj otwarcie i zachęcająco o ADHD z dzieckiem. Skup się na mocnych stronach dziecka i jego pozytywnych cechach.
• Nawiąż kontakt z innymi, aby uzyskać wsparcie i wiedzę. Dołącz do organizacji wsparcia ADHD dla aktualizacji na temat leczenia i innych informacji.

Co powoduje ADHD?

Nie jest jasne, co powoduje ADHD różnice w mózgu. Istnieją wyraźne dowody na to, że ADHD jest prawie zawsze dziedziczone. Wiele dzieci z ADHD ma rodzica lub krewnego z ADHD.

ADHD nie jest spowodowane zbyt dużą ilością czasu spędzanego przed ekranem, złym wychowaniem lub nadmiernym spożyciem cukru.

Nie jest spowodowane przez dziecko spędzające zbyt dużo czasu przed ekranem, złym wychowaniem lub nadmiernym spożyciem cukru.