Ciepła woda jest świetna do oczyszczania skóry i usuwania wszelkich zanieczyszczeń i brudu, które gromadzą się przez cały dzień, ale istnieje kilka sposobów na to, aby używać zimnej wody zamiast niej – szczególnie rano.

„Wielu z nas budzi się rano z twarzą wyglądającą na nieco opuchniętą, nawet jeśli nie spożywaliśmy alkoholu lub pokarmów o wysokiej zawartości sodu. Dzieje się tak dlatego, że kiedy śpimy, nasze komórki regenerują się, więc nasze pory rozszerzają się, a twarz wydaje się nieco opuchnięta” – mówi dermatolog Sheel Desai Solomon. „Kiedy idziesz umyć twarz, nie przekręcaj kranu do ciepłej wody w nadziei na efekt łagodzący. Zimna woda jest tym, co naprawdę pomoże Ci wykonać ten trik.”

Zimna woda zwęża pory, ponieważ wspomaga krążenie krwi i sprawia, że Twoja skóra wygląda lepiej, mówi dr Solomon.

„Pomaga nadać Twojej twarzy witalność i więcej koloru. Zwiększa również jasność skóry poprzez uruchomienie krążenia i dosłownie budzi skórę,” mówi. „Ponieważ zimna woda jest w stanie obkurczyć pory, jest to również coś, co może pomóc uczynić twarz mniej błyszczące. Dzieje się tak dlatego, że to właśnie przez pory na powierzchnię skóry dostają się oleje produkowane przez gruczoły łojowe. Gdy wielkość porów jest znacznie zmniejszona, liczba olejów pokrywających twarz może być ograniczona do minimum.”

Będę szczera. Mycie twarzy zimną wodą – zwłaszcza w moim zaspanym stanie – nie brzmi jak najlepszy sposób na przebudzenie. Ale jeśli szybkie chlapnięcie lub dwa mogą mnie przygotować na dzień bez opuchlizny, jestem jak najbardziej za.

Jeśli szukasz innych sposobów na poprawę stanu swojej skóry, spróbuj przejść na #skincarediet lub chwyć płatki peelingujące.