Co oznacza skrót ADHD?

Zaburzenia uwagi (ADHD lub ADD) oznacza zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. ADHD jest złożonym zaburzeniem neurologicznym, które wpływa na funkcje wykonawcze potrzebne do oceny, planowania i wykonywania życia. To jest opis techniczny, który nie wyjaśnia, jak wyglądają objawy ADHD w codziennym życiu.

Na szczęście dla mnie, przez ostatnie 16 lat byłem błogosławiony, aby mieć jedną z najlepszych prac dla dorosłych z zaburzeniami koncentracji uwagi (ADHD lub ADD). Jestem mówcą publicznym i występującym artystą. Mam okazję podróżować po całym kraju, a nawet do różnych części świata, każdy koncert oferuje inną lokalizację, inny tłum i inną atmosferę. Mam okazję stanąć na scenie i przedstawić prezentację, która łączy w sobie komedię, kreatywność, informacje i inspirację. Nigdy się nie nudzę!

Daję moim objawom ADHD i cechom dużo kredytu za to, gdzie jestem. ADHD jest zarówno przyczyną jak i konsekwencją mojego bardzo nieortodoksyjnego stylu życia i kariery. Nigdy nie miałem regularnej pracy. Rzuciłem studia, aby zająć się mówieniem i 20 lat później nadal kocham każdą chwilę tego!

Wyjaśnianie ADHD dzieciom – i dorosłym, którzy się nimi opiekują

Moją docelową grupą odbiorców są dziś przede wszystkim nauczyciele i grupy studenckie. Jednak, gdy zaczynałem, moja publiczność będzie się różnić od wydarzenia do wydarzenia. Jednego dnia mogłem przemawiać do 1000 uczniów szkół średnich, a następnego dnia mogłem rozmawiać z 20 profesjonalistami biznesowymi o tym, co oznacza ADHD. Uwielbiałem tę różnorodność i zarezerwowałbym terminy dla każdego rodzaju grupy z wyjątkiem jednej – uczniów w wieku podstawowym.

Młode dzieci mnie przerażały! Miałam jedno złe doświadczenie i pozostawiło ono niezatarte wrażenie. To było jak zachorowanie na potrawę, którą się jadło; nigdy więcej nie chce się jej zobaczyć ani zjeść. Dla tych z was, którzy są ciekawi, co się stało, powiedzmy, że po tym, jak słowa „Power Rangers” opuściły moje usta, nigdy nie byłem w stanie sprawić, by te dzieci się uspokoiły i słuchały.

Przez lata moje biuro otrzymało wiele próśb, bym przyszedł porozmawiać z małymi dziećmi. Ze strachu unikałem tych próśb, kierując je do innych mówców. Przez ponad dekadę stroniłem od słuchaczy w wieku podstawowym. Potem zacząłem podróżować z Larrym, 63-letnim dziadkiem superbohaterem, który od lat uczy 4- i 5-latki i kocha dzieci. Z jego pomocą dwa lata temu pokonałem swój strach i zarezerwowałem występ dla 500 małych chłopców i dziewczynek. Denerwowałam się przed wieloma występami, ale przed żadnym bardziej niż przed tym. Sala gimnastyczna wypełniona dziećmi w wieku podstawowym była bardziej przerażająca niż telefon z pytaniem: „Czy lubisz straszne filmy?”. Przed występem Larry dał mi kilka wskazówek, które pomogły mi uspokoić nerwy, ale także pomogły mi dostosować mój przekaz do wieku. I tak właśnie lubię robić rzeczy, ale przypomniał mi, żebym „trzymał się prostoty”. Zrobiłem to i pokaz był wielkim sukcesem.

Przypomniał mi się dzień, w którym „utrzymanie tego prostego” zrobiło całą różnicę, gdy ostatnio słuchałem podcastu o ADHD. Gospodarz podcastu i jej gość byli jednymi z dzisiejszych najlepszych ekspertów w temacie ADHD. Po wnikliwej godziny, miałem całą stronę notatek. Wraz z notatek choć, miałem też wiele dużych znaków zapytania, rzeczy, które muszę spojrzeć i przeczytać o do zawinięcia mój mózg wokół. To prawda, ja, Ben Glenn, Prosty ADHD Expert, znalazł wiele do mylić o jak słuchałem eksperta medycznego i gospodarza converse.

Zastanawiałem się, co ludzie, którzy nie mają wiedzy o ADHD co w ogóle zrobić z tego wszystkiego. Zastanawiałem się, co rodzic lub nawet dorosły z ADHD będzie siedzieć przez 60 minut głównie żargonu medycznego. Wiem, że mówiąc „comorbid” jest prostsze niż „dwa lub więcej warunków medycznych, że jedna osoba może mieć w tym samym czasie,” ale nie można niektóre z tych terminów być wyjaśnione na początku każdej rozmowy, ustne lub pisemne, zwłaszcza jeśli docelowi odbiorcy najprawdopodobniej nie ma medycznego tła?

How ADHD Confusion Trickles Down

Kilka lat temu, po tym jak zacząłem się zajmować ADHD z jakąś poważną intensywnością, moja matka wyznała mi jak bezradna i głupia czuła się na spotkaniach z moim nauczycielem edukacji specjalnej w szkole średniej. „Dlaczego po prostu nie poprosiłaś nauczyciela, żeby wyjaśnił ci to, czego nie rozumiałaś?” zapytałam ze zdziwieniem. „Nie chciałam, żeby pomyślała, że jestem głupia i jestem złym rodzicem, bo nie wiedziałam nic z tego, co mi mówiła” – przyznała moja mama nieco zawstydzona. O mamo! pomyślałam. Pomyśl o wszystkich bólach głowy, których moglibyśmy razem uniknąć, gdybyś tylko zapytała i gdyby tylko nauczycielka była bardziej świadoma tego, jak mylące może być wiele z tych informacji związanych z ADHD.

Ta rozmowa wzmocniła moje pragnienie, aby jakoś ująć ADHD w prostszych słowach. Nie zrozumcie mnie źle. Zaburzenia mózgu, ADHD, autyzm, Aspergera i podobne warunki są niewiarygodnie złożone. Ale specjaliści w dziedzinie edukacji specjalnej, psychologii i psychiatrii muszą pamiętać, że mamy, tatusiowie i wszelkiego rodzaju zwykłych ludzi z ADHD często nie mówią tym samym językiem i potrzebują dużo informacji przetłumaczonych na przyjazne dla użytkownika warunki. Eksperci mają wiele wspaniałych, przydatnych, nawet zmieniających życie informacji, ale to nie będzie dużo dobrego dla ludzi, którzy potrzebują go, jeśli nie może być zrozumiany i stosowany. Proszę więc, zachowaj prostotę!

Jeśli jesteś rodzicem dziecka o specjalnych potrzebach, nie wstydź się zadawać pytań – tak wielu, jak potrzebujesz – aby upewnić się, że rozumiesz, co się do Ciebie mówi. Słaba komunikacja nie może być całkowicie przypisana profesjonalistom, jeśli siedzisz tam kiwając głową, uśmiechając się i zachowując się tak, jakbyś to rozumiał, podczas gdy w rzeczywistości tak nie jest.

Uaktualnione 7 lutego 2021

Dzień dobry.