Co to jest napaść na tle seksualnym?

Atak na tle seksualnym to każde niechciane zachowanie seksualne, które sprawia, że dana osoba czuje się niekomfortowo, jest zagrożona lub przestraszona. Obejmuje ono:

• Gwałt: wymuszony, niechciany seks lub akty seksualne.
• Nadużycia seksualne wobec dzieci: wykorzystywanie władzy nad dzieckiem w celu zaangażowania go w aktywność seksualną.
• Nieprzyzwoita napaść: nieprzyzwoite zachowanie przed, w trakcie lub po napaści.

Dlaczego ludzie napastują seksualnie innych?

W napaści seksualnej nie zawsze chodzi o to, że przestępcy czerpią przyjemność z seksu. Może również chodzić o to, że czerpią oni przyjemność z przejęcia władzy i kontroli nad kimś. Niektórzy sprawcy sami byli wykorzystywani, ale nie zawsze tak jest. Napaść seksualna jest poważnym przestępstwem i nigdy nie jest winą osoby, która ją przeżyła.

Mity i fakty dotyczące napaści seksualnej

Mit: Tylko kobiety mogą być napastowane seksualnie

Fakt: Zarówno mężczyźni jak i kobiety mogą być napastowani seksualnie. Sprawca może być dowolnej płci i orientacji seksualnej.

Mit: Kobiety często fałszywie oskarżają mężczyzn o napaść seksualną, aby zwrócić na siebie uwagę

Fakt: Większość zgłoszeń o napaści seksualnej jest zgodna z prawdą. Wiele osób, które przeżyły napaść seksualną – zarówno kobiet, jak i mężczyzn – nie zgłasza jej z obawy, że ktoś im nie uwierzy

Mit: Większość gwałcicieli to nieznajomi

Fakt: Większość sprawców jest znana osobie, która przeżyła napaść

Mit: To nie jest napaść seksualna, jeśli jesteście parą lub małżeństwem

Fakt: Niechciana aktywność seksualna w każdym związku jest napaścią.

Mit: Jeśli jesteś pijana lub nosisz seksowne ubrania, jesteś częściowo odpowiedzialna

Fakt: Osoby, które przeżyły napaść seksualną nigdy, w żadnych okolicznościach, nie są odpowiedzialne za to, że ktoś zdecydował się je napaść.

Jak napaść seksualna może wpłynąć na ciebie

Każdy reaguje inaczej na napaść seksualną. Wszystkie poniższe reakcje są normalne:

Szok i zaprzeczenie

Możesz myśleć: „Czy to naprawdę mi się przytrafiło?” lub „Dlaczego ja?” i czuć się niezdolnym do zaakceptowania, że to się stało.

Strach

Możesz odczuwać strach przed sprawcą, przed samotnością lub przed tym, że ci nie uwierzą.

Cisza

Możesz odkryć, że nie jesteś w stanie mówić o napaści lub opisać, jak to jest być napadniętym, z obawy przed osądzeniem.

Lęk

Możesz czuć się niepewnie lub nie być w stanie się zrelaksować.

Depresja

Możesz czuć się smutna lub przygnębiona.

Winność i obwinianie się

Może Pan zadawać sobie pytanie: „Dlaczego tam poszedłem/pozwoliłem na to/nie broniłem się?”

Niska samoocena

Może Pan stracić wiarę w siebie i czuć się „niegodny”, zawstydzony lub „brudny”.

Izolacja

Może Pani chcieć być sama, odizolować się od rodziny i przyjaciół.

Nocne koszmary i retrospekcje

Może Pani mieć obrazy i wspomnienia napaści, które wpływają na Pani codzienne życie i sen.

Wahania nastroju

Może Pani odkryć, że Pani nastrój zmienia się szybko od gniewu i wściekłości, do łez i rozpaczy, i z powrotem.

Utrata pewności siebie

Może się Pan martwić o swoją zdolność do wykonywania pracy lub nauki, może Panu brakować pewności siebie w kontaktach z przyjaciółmi lub partnerem.

Utrata zaufania

Może się Panu wydawać, że trudno jest zaufać ludziom z Pana kręgu towarzyskiego lub rodzinie.

Co zrobić, jeśli zostałaś zaatakowana seksualnie

Jeśli zostałaś zaatakowana seksualnie, nie jest to coś, z czym musisz żyć sama. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić od razu:

Upewnij się, że jesteś bezpieczna

Jeśli jesteś w bezpośrednim niebezpieczeństwie lub obawiasz się o swoje bezpieczeństwo, natychmiast skontaktuj się ze służbami ratunkowymi pod numerem 000 i spróbuj dostać się w bezpieczne miejsce.

Porozmawiaj z kimś

Znajdź kogoś, z kim możesz porozmawiać, np. przyjaciela, członka rodziny, doradcę lub pracownika młodzieżowego. Skontaktuj się z organizacją w swoim stanie lub terytorium, która może udzielić Ci odpowiednich informacji na temat szukania pomocy.

Uzyskaj poufną pomoc

Zadzwoń na poufną, całodobową linię RESPECT 1800, aby porozmawiać z doświadczonymi doradcami. Więcej informacji znajdziesz na stronie wsparcia w przypadku napaści na tle seksualnym.

Uzyskaj pomoc medyczną

Jeśli padłaś ofiarą napaści na tle seksualnym, pomoc medyczna jest niezbędna. Jeśli możesz, postaraj się dostać do szpitala lub ośrodka zdrowia, gdzie będą mogli zapewnić Ci odpowiednią opiekę medyczną.

Zaufaj sobie

Jeśli ktoś Cię zaatakował, możesz nie czuć się pewnie co do tego, co robić dalej. Zaufaj swojemu instynktowi. Pamiętaj, że to nigdy nie jest w porządku, aby ktoś cię zaatakował z jakiegokolwiek powodu.

Znaj swoje prawa

Prawa dotyczące napaści seksualnej różnią się w zależności od stanu. Aby dowiedzieć się o swoich prawach, zajrzyj na stronę Lawstuff.