Werwena zawiera ponad 20 korzystnych związków roślinnych, w tym glikozydy irydoidowe, flawonoidy i triterpenoidy, które mogą być odpowiedzialne za jej rzekome korzyści (2).

Może mieć działanie przeciwnowotworowe

Badania na probówkach i zwierzętach sugerują, że glikozydy, triterpenoidy i olejki eteryczne zawarte w werbenie mogą pomóc w hamowaniu wzrostu guza i indukować śmierć komórek rakowych (3, 4).

W badaniu na myszach, wysokie dawki ekstraktu z werbeny w ilości 18 gramów na funt (40 gramów na kg) masy ciała zahamowały wzrost guza o ponad 30%, w porównaniu z kontrolą.

Badacze przypisali to działanie przeciwnowotworowe werbenozydom A i B – dwóm rodzajom glikozydów – oraz triterpenoidom (3).

Dodatkowo cytral – kluczowy składnik olejku eterycznego z werbeny – posiada udowodnione działanie przeciwnowotworowe, które powoduje zaprogramowaną śmierć komórek (5).

Jedno badanie na probówkach wykazało, że stężenie 0,01% olejku eterycznego z werbeny zwiększyło śmierć zbuntowanych komórek odpornościowych uzyskanych od osób z przewlekłą białaczką limfocytową z 15-52%, co sugeruje, że może on być przydatny w opracowywaniu nowych środków terapeutycznych (4).

Niemniej jednak potrzebne są badania na ludziach, aby zweryfikować te twierdzenia.

Może chronić komórki nerwowe

Wyciąg z werbeny może być korzystny w niektórych schorzeniach neurologicznych lub związanych z mózgiem.

Badania na szczurach wykazały, że glikozyd werbeny – werbenalina, znany również jako kornina – może znacząco poprawić uszkodzenia mózgu po udarze (6, 7, 8).

Badania te wyjaśniają, że związek ten promuje rozwój nowych naczyń krwionośnych w mózgu – które zaopatrują go w tlen – i poprawia jego funkcję mitochondrialną.

Mitochondria są odpowiedzialne za produkcję energii w komórkach i potrzebują do tego tlenu. Bez tlenu, produkcja energii spada, co prowadzi do problemów w regularnej aktywności komórkowej i potencjalnie do rozwoju wielu chorób układu nerwowego (9).

Werbenalina zapewnia wystarczającą ilość energii i dopływ krwi do mózgu, poprawiając funkcjonowanie po udarze.

Co więcej, ekstrakt ten może chronić przed utratą komórek mózgowych lub neuronów w chorobie Alzheimera.

Badania sugerują, że może on zmniejszać toksyczność peptydu beta-amyloidu, czyli Abeta. Nagromadzenie tego związku jest ważnym czynnikiem toksycznym zaangażowanym w rozwój choroby (10).

Może pomóc w zmniejszeniu niepokoju i drgawek

Werwena od dawna była stosowana w medycynie ludowej jako środek rozluźniający lub tonik nerwowy, a badania na zwierzętach obecnie potwierdzają to zastosowanie.

Badania na szczurach wykazały, że dawki 0,04-0,22 grama na funt (0,1-0,5 grama na kg) masy ciała ekstraktu z werbeny mają działanie zmniejszające lęk porównywalne z diazepamem, popularnym lekiem stosowanym w celu zmniejszenia lęku (11).

Badacze powiązali to z zawartością flawonoidów i tanin w roślinie, z których oba są znane jako posiadające właściwości przeciwlękowe i uspokajające.

Inne badania na szczurach wykazały, że ekstrakt może pomóc w zarządzaniu drgawkami lub napadami u osób z chorobami neurologicznymi, takimi jak padaczka, poprzez wydłużenie czasu ich wystąpienia i skrócenie czasu ich trwania (11, 12).

Ten efekt przypisano werbeninie, istotnemu składnikowi werbeny. Werbenina była nawet faworyzowana w porównaniu z bromkiem, związkiem zwykle stosowanym w leczeniu padaczki (11).

Może mieć aktywność przeciwbakteryjną

Odporność na antybiotyki jest rosnącym problemem globalnym. Badania pokazują, że werbena może chronić przed bakteriami i grzybami odpornymi na antybiotyki.

W jednym z badań na probówkach olejek eteryczny z werbeny był testowany przeciwko dwóm grzybom i siedmiu bakteriom. Hamował on wzrost wszystkich mikroorganizmów w sposób zależny od dawki, co oznacza, że im wyższa dawka, tym większy efekt przeciwdrobnoustrojowy (13).

Podobnie, w innym badaniu na probówkach wykazano antybakteryjne działanie ekstraktu z werbeny przeciwko Staphylococcus aureus, Escherichia coli i Salmonella typhi, które są odpowiedzialne za wiele chorób zakaźnych (14).

Związki zawarte w olejku eterycznym z werbeny, takie jak cytral, są znane z aktywności antybakteryjnej. Dodatkowo, inne korzystne związki, takie jak flawonoidy, które są obecne w roślinie, mogą wzmocnić te efekty (15).

Badania sugerują, że flawonoidy mogą hamować przyłączanie się bakterii do gospodarza i neutralizować toksyczność wobec komórek ludzkich. Nadal jednak potrzebne są badania na ludziach (16).

Inne korzystne efekty

Wyciąg z werbeny i olejki eteryczne mogą zapewnić inne potencjalne korzyści zdrowotne, takie jak:

• Działanie przeciwzapalne. Miejscowe stosowanie ekstraktu z werbeny wydaje się mieć działanie przeciwzapalne na obrzęki spowodowane zatrzymaniem płynów (17).
• Wspomaga zdrowie dziąseł. Jedno z badań na 260 osobach sugeruje, że odwar z werbeny (napar ziołowy) może przynieść korzyści w leczeniu przewlekłego zapalenia dziąseł lub zapalenia dziąseł (18).
• Wspomaga zdrowie serca. Badanie przeprowadzone na szczurach wykazało, że leczenie werbenaliną lub koryniną zmniejszyło śmierć tkanki serca i uszkodzenia spowodowane nieodpowiednim ukrwieniem (19).
• Działanie przeciwbiegunkowe. W jednym z badań na zwierzętach stwierdzono, że ekstrakt z korzenia werbeny znacznie opóźnił objętość i częstotliwość biegunki w porównaniu z kontrolą (20).

Summary

Werbenina jest popularnym środkiem ze względu na wiele korzystnych dla roślin związków. Niektóre z jego korzyści obejmują działanie przeciwnowotworowe, ochronę komórek nerwowych, właściwości zmniejszające lęk i drgawki oraz aktywność przeciwbakteryjną.