W ciągu roku spędzasz ponad 24 godziny na myciu zębów. Ale czy przez cały ten czas zastanawiałeś się kiedyś nad tym, z czego zrobiona jest pasta do zębów? Oto spojrzenie na pięć typowych składników i dlaczego znajdują się one w Twojej paście do zębów.
Fluorek
Ten minerał jest kluczem do walki z próchnicą. Fluor sprawia, że szkliwo Twoich zębów jest twardsze i bardziej odporne na działanie kwasów. Aby upewnić się, że Twoja pasta do zębów zawiera fluor, sprawdź, czy na liście składników aktywnych nie ma fluorku sodu, monofluorofosforanu sodu lub fluorku cyny. Tylko te trzy formy fluoru są uznawane przez Agencję ds. Żywności i Leków za substancje zapobiegające powstawaniu ubytków. A niewielka ilość fluoru jest bardzo skuteczna: Większość past do zębów zawiera tylko 0,15% jonów fluorkowych, czyli 1500 części na milion.
Gliceryna
Ten składnik zapobiega wysychaniu pasty do zębów, nadaje jej jednolitą konsystencję i pomaga gładko wyślizgiwać się z tubki. Chociaż może występować pod wieloma nazwami – glicerol, gliceryna lub gliceryna – to wszystko jest tą samą cząsteczką. Kiedy nie jest używany w paście do zębów, glicerol może być również dodawany do przetworzonej żywności, takiej jak jogurt, gotowany ryż i masło orzechowe.
Sorbitol
Sorbitol odgrywa dwie role: Wraz z glicerolem pomaga utrzymać pastę do zębów razem, a także jest środkiem słodzącym. Sacharyna jest innym popularnym środkiem słodzącym. Jednak w przeciwieństwie do cukru, sorbitol nie powoduje ubytków. Może być również stosowany jako substytut cukru dla osób z cukrzycą.
Węglan wapnia
Ten popularny środek ścierny pomaga usuwać płytkę nazębną, zanieczyszczenia i plamy powierzchniowe. Materiały ścierne, w połączeniu z ruchem szorującym Twojej szczoteczki do zębów, czyszczą powierzchnię zęba. To dzięki nim Twoje zęby są gładkie i czyste po szczotkowaniu. Mogą również sprawić, że Twój uśmiech będzie bielszy!
Oprócz węglanu wapnia, inne rodzaje materiałów ściernych w paście do zębów obejmują odwodnione żele krzemionkowe, uwodnione tlenki glinu, węglan magnezu, sole fosforanowe i krzemiany. Te materiały ścierne są wystarczająco szorstkie, aby usunąć płytkę nazębną, ale wystarczająco delikatne, aby uniknąć uszkodzenia szkliwa.
Laurylosiarczan sodu
Ten składnik jest detergentem, tworzącym bąbelkową pianę, jak w mydle i szamponie. Laurylosiarczan sodu może powodować podrażnienia jamy ustnej i owrzodzenia. Jeśli cierpisz na częste owrzodzenia jamy ustnej i podejrzewasz, że przyczyną może być Twoja pasta do zębów, poszukaj alternatywy niezawierającej SLS.
Related reading
- Wybieranie pasty do zębów
- Jak wybrać szczoteczkę do zębów
- Fakty na temat fluoru
Informacje dotyczące zdrowia jamy ustnej zawarte na tej stronie internetowej są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych. Zawsze należy skonsultować się z licencjonowanym dentystą lub innym wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących zdrowia jamy ustnej.