W latach 70-tych psycholog Lenore Walker opracowała teorię cyklu społecznego znaną jako cykl nadużyć, która zidentyfikowała specyficzny wzór, według którego postępuje większość obraźliwych związków. Te cztery fazy są widoczne w większości agresywnych związków i powtarzają się w kółko, bez względu na to, ile razy sprawca obiecuje, że się „zmieni” lub „przestanie”.

Czy rozpoznajesz te wzorce w swoim związku lub w związku kogoś, kogo kochasz? Skontaktuj się z nami pod numerem telefonu 0800 11 77 85, aby uzyskać pomoc w związku z nadużyciem.

Cztery etapy nadużycia w związku

Jest to sytuacja, w której stres i napięcie zaczynają narastać między parą tuż przed wystąpieniem aktu nadużycia. Zachowanie sprawcy może stać się pasywnie agresywne, a jego/jej umiejętności komunikacyjne mogą stać się słabe (lub coraz słabsze). Ofiara będzie wiedziała, że istnieje duże prawdopodobieństwo, że „jej zachowanie” może „wywołać” reakcję przemocy na tym etapie, więc ofiara może próbować zmienić swoje zachowanie, aby zapobiec przemocy ze strony partnera.

Zaczynasz dostrzegać te znaki? Uzyskaj pomoc TERAZ, dzwoniąc pod numer 011 642 4345 lub na adres [email protected]

2. etap incydentu przemocy

Jest to moment, w którym dochodzi do aktu przemocy. Sprawca dopuszcza się aktów przemocy domowej, takich jak bicie, kopanie, popychanie, gryzienie i/lub rzucanie przedmiotami w swojego partnera, lub innych rodzajów przemocy, takich jak wykorzystywanie seksualne, psychiczne lub emocjonalne, prześladowanie, zaniedbywanie, zastraszanie lub praktykowanie innego rodzaju ekstremalnych zachowań kontrolnych.

Czy to się dzieje u Ciebie? Uzyskaj pomoc TERAZ pod numerem 011 642 4345 lub [email protected]

3. Etap pojednania

Jest on również znany jako faza miodowego miesiąca. Sprawca staje się skruszony i przeprasza za swoje zachowanie. Może być nadmiernie troskliwy lub czuły; może próbować ignorować to, co się stało, a nawet obwiniać ofiarę za przemoc. Często obdarowują ofiarę prezentami i/lub przesadną życzliwością i mogą sprawiać wrażenie skruszonych, skruszonych i smutnych. Niektórzy oprawcy mogą grozić samobójstwem, aby powstrzymać ofiarę przed odejściem. Prawdopodobnie przysięgają, że obraźliwe zachowanie już nigdy się nie powtórzy.

4. Etap spokoju

Ten etap jest uważany za przedłużenie etapu pojednania. W tym okresie sprawca bardzo stara się okazać ofierze życzliwość i oprzeć się chęci powrotu do obraźliwych zachowań. Związek wydaje się być spokojny i pokojowy, co prowadzi ofiarę do przekonania, że sprawca naprawdę się „zmienił” i że tym razem będzie inaczej. Niestety, nieuchronnie pojawiają się nowe konflikty, a schemat nadużycia zaczyna się od nowa na etapie budowania napięcia.

Jak przerwać cykl znęcania się

Nadużywający nigdy nie zmieni swojego zachowania, ale ty możesz zmienić swoją reakcję na nie. Przerwij ten cykl, zaczynając od dziś. Jeśli Ty lub ktoś, kogo kochasz, jest uwięziony w krzywdzącym związku, pomoc jest dostępna.

Skontaktuj się z POWA (People Opposed to Woman Abuse) pod numerem 011 642 4345 lub [email protected], albo z infolinią Stop Gender Violence, prowadzoną przez LifeLife South Africa, pod numerem 0800 150 150.