Czym są skurcze porodowe?

Skurcze porodowe to okresowe zaciskanie i rozluźnianie mięśni macicy, które są stymulowane przez hormon oksytocynę uwalniany przez przysadkę mózgową. Zaczynają się one jako skurcze w plecach i przesuwają się falowo wzdłuż brzucha. Brzuch staje się bardzo twardy. Skurcze napinają i pogrubiają górną część macicy (dno), podczas gdy dolna część i szyjka macicy są rozciągane i rozluźniane. Te serie skurczów pomagają dziecku przejść przez kanał rodny.

Może być trudno odróżnić prawdziwe skurcze porodowe od skurczów fałszywych, znanych również jako skurcze Braxtona Hicksa, które występują w tygodniach zbliżających się do porodu. Te fałszywe skurcze są regularne i mają różną intensywność. Niektóre kobiety mają przez nie wrażenie, że zaczynają rodzić (1).

Jednakże ważnym czynnikiem różnicującym jest ich postęp. W przeciwieństwie do skurczów fałszywych, prawdziwe skurcze stają się z czasem coraz silniejsze, dłuższe i bliższe.

Z wyjątkiem niektórych skurczów występujących przed odejściem wód płodowych, możesz być pewna, że masz skurcze porodowe. Możesz je nawet łatwo zmierzyć za pomocą kalkulatora, zamiast zegarka lub zegarka, aby sprawdzić, jak daleko jesteś w trakcie porodu.

Jak odmierzać czas skurczów?

Spróbuj odmierzyć czas kilku skurczów. Następnie zacznij liczyć od początku jednego skurczu do początku następnego. Będziesz wiedziała, że jesteś w trakcie prawdziwej akcji porodowej, jeśli skurcze:

– Występują w regularnych odstępach czasu

– Stają się silniejsze

– Trwają dłużej

– Stają się częstsze

– Trwają nawet po zmianie pozycji, położeniu się, lub chodzić

Liczba ta opiera się na prostym wzorze zasady 4-1-2, co oznacza

– Skurcze są oddalone od siebie o cztery minuty

– Każdy skurcz trwa jedną minutę

– Ten wzór utrzymuje się przez co najmniej dwie godziny (2).

W tym momencie rozpoczyna się aktywny poród, podczas którego nie możesz już prowadzić rozmowy ani całkowicie się zrelaksować i możesz rozpocząć poród.

Co to są przedwczesne skurcze porodowe?

Jeśli przed 37 tygodniem ciąży zaczynasz odczuwać regularne skurcze, które prowadzą do zmian w szyjce macicy, są to skurcze przedwczesne. Zmiany w szyjce macicy obejmują zarówno jej rozwieranie, jak i wypieranie, które prowadzą do przedwczesnego porodu (3).