Passion fruit tea jest jednym z najbardziej powszechnych i ukochanych rodzajów herbaty. Najczęściej spotykamy ją mrożoną, podawaną w gorący letni dzień.

Ale czy herbata passion fruit ma kofeinę ? W końcu, jeśli pijemy ją tak często, będziemy chcieli wiedzieć, co w niej jest, prawda ?

Prawdą jest, że to bardzo zależy od tego, jaki dokładnie rodzaj herbaty dostaniesz. Pozwól mi wyjaśnić.

Czy zatem passion fruit tea ma kofeinę ?

Tak i nie. Zależy to od tego, czy herbata jest mieszana z jedną z herbat Camellia sinensis – czarną herbatą, zieloną herbatą, białą herbatą, oolongiem i Pu’erh.

To powiedziawszy, masz 50/50 szans, że dostaniesz herbatę passion fruit z kofeiną i bez kofeiny. Najlepiej sprawdzić etykietę lub menu, a jeśli nadal nie jesteś pewien, zapytaj kelnera lub baristę.

Oto jak możesz stwierdzić, czy Twoja herbata z owocami męczennicy ma kofeinę.

Jeśli jest to czysta herbata ziołowa, nie ma kofeiny

Przyjrzyjrzyjmy się najpierw herbatom ziołowym.

Passion fruit tea jest zasadniczo herbatą ziołową, przynajmniej taka jest jej oryginalna wersja. Więc dostaniesz filiżankę herbaty bez kofeiny, jeśli dostaniesz herbatę ziołową.

To dlatego, że passiflora, sama w sobie, nie ma kofeiny w ogóle. I nie ma jej również w innych owocach lub ziołach, z którymi może być mieszana. Wspólne mieszanki zawierają kwiaty hibiskusa, jabłko, skórkę pomarańczową, inne owoce jak papaja lub mango, i tak dalej.

Żaden z nich nie ma kofeiny w ogóle.

Jeśli szukasz dobrej rekomendacji na ziołową herbatę z passiflory, Tazo ma naprawdę dobrą. Jest to mocna herbata, więc będzie się dobrze zachowywać, nawet jeśli chciałbyś zaparzyć z niej mrożoną herbatę.

Znajdziesz napar Passion Herbal firmy Tazo na Amazon, dokładnie tutaj.

Jest to transakcja 6-pakowa, co oznacza, że otrzymasz 6 opakowań po 20 torebek. Herbata ziołowa w postaci torebek – łatwa w użyciu, łatwa do wyrzucenia po zaparzeniu.

Jeśli używasz do mrożonej herbaty, polecam zaparzyć herbatę znacznie mocniej, ewentualnie pozostawić torebki na dłużej niż zwykle.

Starbucks' Iced Passion Tango nie zawiera owoców męczennicy, ani kofeiny

Jeśli jesteś tutaj dla herbaty Starbucks Iced Passion, to musisz wiedzieć, że ta nie ma w ogóle kofeiny. Nie ma też w ogóle passiflory.

Jest to częste pomieszanie, ze względu na to, jak zdecydowali się nazwać samą herbatę.

Nie ma to nic wspólnego z owocami, ale raczej artystyczny zabieg z ich strony. Herbata wygląda jednak niesamowicie.

Zgodnie ze stroną Starbucksa, kofeina wynosi 0, a głównymi składnikami są hibiskus, trawa cytrynowa i jabłko. Nigdzie nie ma wzmianki o passiflorze.

Jeśli więc zastanawiasz się, czy możesz pić to wieczorem lub dać to osobie, która nie powinna mieć kofeiny, to jest to w porządku.

Jeśli jest zmieszana z czarną herbatą, ma kofeinę

Wracając do rzeczywistej herbaty z passiflory, porozmawiajmy trochę o tych zmieszanych z 'prawdziwymi herbatami'.

Przez to rozumiem, że jeśli spojrzysz na opakowanie/menu i zobaczysz czarną herbatę wymienioną obok passiflory, to będzie ona miała kofeinę.

Nie jest obowiązkowe, aby zawierała czarną herbatę. Może to być jakakolwiek herbata z rośliny Camellia sinensis.

Może być mieszana z zieloną herbatą, lub z białą herbatą, oolongiem, lub nawet z herbatą Pu’erh.

Czarna herbata jest najczęstsza, ponieważ dobrze komponuje się ze wszystkim. I wydaje się również być tradycyjną bazą dla mrożonych herbat na całym świecie.

Jak dużo kofeiny jest w czarnej herbacie, jeśli jest w niej czarna herbata? Cóż, nikt tak naprawdę nie wie na pewno.

Jeśli zrobisz krótkie wyszukiwanie w sieci, znajdziesz poziom kofeiny od 14 mg do 60 mg dla czarnej herbaty. Kto ma rację?

Nikt. Badania przeprowadzone na rzeczywistej herbacie i jej poziomie kofeiny wykazały, że tak naprawdę nie ma takiej ilości kofeiny, która jest absolutnie specyficzna dla jednego rodzaju herbaty.

Mówiąc, że czarna herbata passion fruit może mieć 20 mg kofeiny w tej partii herbaty, lub może mieć 31 mg w następnej partii, a może mieć tylko 10 mg w innej partii.

Ta niespójność wynika z kilku czynników:

• jak długo pozwolono herbacie parzyć, a tym samym uwalniać kofeinę
• jak dużo kofeiny było w roślinie, na początku
• warunki pogodowe i jakość gleby, kiedy roślina herbaciana rosła

Więc tak naprawdę, wszystko na co można liczyć to czarna herbata mająca mniej kawy niż porcja espresso. Niektórzy uważają, że ma około połowy kofeiny, lub nieco mniej.

Jeśli zastanawiasz się nad tym, ponieważ chciałbyś mieć trochę kofeiny w swojej herbacie, ale nie chcesz mieć prawdziwej kawy, to wiedz, że być może będziesz musiał łyknąć kilka czarnych herbat z owocami pasji, aby uzyskać rzeczywistego kofeinowego kopa.

Nawet jeśli dostaniesz kopa, poczujesz się bardzo, bardzo różnie od kawy. Dzieje się tak z powodu L-teaniny, związku naturalnie występującego w herbacie, który sprawia, że kofeina działa łagodnie, w przeciwieństwie do wybuchów w krwiobiegu.

Jeśli szukasz rekomendacji dla czarnej herbaty z owocami męczennicy, powinieneś sprawdzić mieszankę czarnej herbaty z owocami męczennicy Republic of Tea.

Jest w niej czarna herbata, płatki słonecznika, kawałki owoców męczennicy i aromat ananasa. A dla wygody jest również dostępna w formie torebek herbaty (niebielonej), 50 sztuk w jednym pięknym opakowaniu.

Możesz znaleźć ich herbatę na Amazon, tutaj.

Jeśli zaparzasz Whit na ciepło lub na zimno, będzie się świetnie spisywać w obu przypadkach. Osobiście starałbym się, aby była to gorąca herbata, ponieważ jest coś w owocowej czarnej herbacie, którą po prostu lubię jako gorącą filiżankę herbaty.

Ale rób jak chcesz.

W jakikolwiek sposób to zrobisz, dostajesz przynajmniej jakąś formę kofeiny do swojego systemu, a jeśli to jest to, o co ci chodzi, to tylko to się liczy.

Wnioski

Passion fruit tea jest miłym, letnim rodzajem herbaty, który podnieci większość ludzi już po samym zapachu. A jeśli zastanawiasz się, czy możesz ją pić wieczorem, po prostu upewnij się, że masz herbatę ziołową, a będzie dobrze.

Ale jeśli chcesz zacząć swój dzień od najbardziej niesamowitej, owocowej herbaty z kofeiną, powinieneś zdecydowanie poszukać takiej, która ma w sobie czarną lub zieloną herbatę. Enjoy !

Jeśli chcesz wiedzieć więcej o kawie lub herbacie, nie krępuj się i sprawdź powiązane artykuły poniżej. Kto wie, co jeszcze możesz znaleźć?