Co to jest trauma zastępcza? Co to jest wtórny stres traumatyczny?
Zaadaptowane z „The Compassion Fatigue Workbook”
Co to jest trauma zastępcza PDF?
Trauma zastępcza (VT) i wtórny stres traumatyczny (STS) są często używane zamiennie w odniesieniu do pośredniej traumy, która może wystąpić, kiedy jesteśmy narażeni na trudne lub niepokojące obrazy i historie z drugiej ręki.
Może to nastąpić w wyniku oglądania graficznych wiadomości, makabrycznych lub przerażających programów telewizyjnych i różnych innych mediów, wysłuchania szczegółowej traumatycznej historii od innej osoby, oglądania dowodów z miejsca zbrodni, pracy w sali sądowej, uczestniczenia w odprawie lub konferencji, gdzie opisywane lub pokazywane są niepokojące obrazy, i na wiele innych sposobów, w których możemy być pośrednio dotknięci treścią lub obrazami cierpienia innej żywej istoty.
Termin Vicarious traumatization (VT) został ukuty przez Pearlman & Saakvitne (1995), aby opisać głęboką zmianę w światopoglądzie, która zachodzi w profesjonalistach zajmujących się pomaganiem, kiedy pracują z osobami, które doświadczyły traumy: osoby pomagające zauważają, że ich podstawowe przekonania na temat świata są zmienione i prawdopodobnie uszkodzone przez wielokrotne wystawienie na działanie traumatycznych materiałów. Pracownik schroniska dla ofiar przemocy domowej może przestać być w stanie uwierzyć, że każdy związek może być zdrowy. Osoba prowadząca dochodzenie w sprawie wykorzystywania dzieci może stracić zaufanie do każdego, kto zbliża się do jej dziecka. Ponownie, przykładów tego typu jest mnóstwo i różnią się one w zależności od rodzaju wykonywanej pracy.
Secondary Traumatic Stress (STS) to koncepcja opracowana przez specjalistów od traumy Beth Stamm, Charlesa Figleya i innych na początku lat 90-tych, którzy starali się zrozumieć, dlaczego usługodawcy zdawali się wykazywać symptomy podobne do zespołu stresu pourazowego (PTSD), nie będąc koniecznie narażeni na bezpośrednią traumę.
VT/STS może wystąpić u profesjonalistów, którzy pracują w dziedzinach o wysokim poziomie stresu i narażonych na traumę (śledczy zajmujący się wykorzystywaniem dzieci, prokuratorzy, sędziowie, terapeuci, pracownicy służby zdrowia, pracownicy schronisk dla zwierząt i wielu innych), ale może również wpływać na osoby cywilne, które nie pracują w dziedzinach o wysokim poziomie traumy, ale są głęboko dotknięte historiami, na które są narażone (może to być graficzna relacja w wiadomościach, przyjaciel dzielący się szczegółami traumatycznego wydarzenia, którego doświadczył, znowu, istnieje wiele przykładów sposobów, w jakie może to wystąpić.)
Bezpośrednia trauma, dla kontrastu, odnosi się do traumatycznego wydarzenia, które ma miejsce bezpośrednio z nami. Ratownik medyczny, który jest wezwany do katastrofalnego wypadku samochodowego może mieć bezpośrednią traumę w wyniku tego, co widzi na miejscu wypadku. Osoba znajdująca się w samochodzie również może doświadczyć traumy bezpośredniej. Osoby, które słyszą szczegóły wypadku po fakcie, lub widzą go w wiadomościach mogą mieć pośrednią ekspozycję na traumę jako rezultat.
Czy ktoś rozwinie poważne negatywne konsekwencje w wyniku ekspozycji na VT/STS zależy od wielu czynników, które omówimy poniżej.
Gdy przeglądasz literaturę, możesz zobaczyć te terminy używane zamiennie, a czasami są one określane jako „Zmęczenie współczuciem” lub „Wypalenie”. W TEND wierzymy, że Zmęczenie Współczuciem i Wypalenie Zawodowe są powiązanymi zjawiskami, ale niekoniecznie muszą zawsze współwystępować. Omawiamy to bardziej szczegółowo w innym poście. Kliknij tutaj
Na koniec dnia, czy nazwiesz to STS czy VT, to do czego się odnosimy to wpływ pośredniej ekspozycji na trudne, niepokojące i/lub traumatyczne obrazy i historie cierpienia innych – ludzi i czasami zwierząt oraz sposób w jaki może to wpłynąć na nas jako jednostki i jako profesjonalistów.
Z biegiem czasu, powtarzające się narażenie na trudne treści może mieć negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie i ogólny stan zdrowia psychicznego, i ważne jest, aby rozwinąć poczucie naszych indywidualnych znaków ostrzegawczych i opracować narzędzia do łagodzenia tych negatywnych skutków.
Dowiedz się więcej na temat traumy zastępczej/traumy wtórnej dzięki poniższym linkom
Narzędzia do redukcji traumy zastępczej i traumy wtórnej
Sygnały ostrzegawcze, czy doświadczasz traumy zastępczej?