• Dlaczego ludzie z HIV chorują na raka częściej niż ludzie bez HIV?
• Jakie rodzaje raka ludzie z HIV zazwyczaj dostają?
• Co możesz zrobić, aby zmniejszyć swoje szanse na zachorowanie na raka?
• Gdzie można uzyskać więcej informacji

Dlaczego ludzie z HIV chorują na raka częściej niż ludzie bez HIV?

HIV sam w sobie odgrywa rolę w rozwoju raka u ludzi zakażonych HIV. HIV atakuje układ odpornościowy, który chroni organizm przed infekcjami i chorobami. Słabszy układ odpornościowy jest mniej zdolny do walki z chorobami, takimi jak rak. Osoby zakażone wirusem HIV często mają osłabiony układ odpornościowy, co oznacza, że będą miały większe szanse zachorowania na raka.

Istnieją pewne powody, dla których rak wydaje się być bardziej powszechny wśród osób zakażonych wirusem HIV:

• Ludzie zakażeni wirusem HIV i chorzy na AIDS żyją dłużej. Leki na HIV pomagają ludziom z HIV żyć dłużej i zdrowiej. Jednak ich układy odpornościowe nie stają się w pełni zdrowe. Ponieważ ludzie z HIV żyją dłużej, ich szanse na inne problemy zdrowotne, takie jak rak, wzrastają.
• HIV i inne wirusy współpracują ze sobą. Posiadanie wirusa HIV i osłabiony układ odpornościowy ułatwiają innym wirusom pozostanie przy życiu w twoim organizmie. HIV i te inne wirusy współpracują ze sobą, aby pomóc komórkom rakowym rozpocząć wzrost. Gdy rak zaczyna się rozwijać u osób z osłabionym układem odpornościowym, rośnie on szybciej niż u osób zdrowych. Niektóre z tych wirusów to:
  • Wirus zapalenia wątroby typu B i C
  • Wirus opryszczki
  • Wirus brodawczaka ludzkiego (HPV)
  • Wirus Epsteina-Barr (EBV)
• Większość osób z HIV pali papierosy. Około 60% do 70% osób z HIV pali. Palenie jest czynnikiem ryzyka dla wielu różnych rodzajów raka. W miarę jak osoby z HIV żyją dłużej i kontynuują palenie, zwiększają swoje ryzyko rozwoju nowotworów związanych z paleniem.

Czy to prawda, że leki na HIV powodują raka?

Nie. Nie ma dowodów na to, że leki na HIV zwiększają ryzyko zachorowania na jakikolwiek rodzaj raka.

Co to jest „czynnik ryzyka”?

„Czynnik ryzyka” oznacza wszystko, co zwiększa szanse zachorowania na raka. Na przykład palenie jest głównym czynnikiem ryzyka zachorowania na raka płuc. Możesz uchronić się przed znaczną częścią tego ryzyka poprzez niepalenie lub rzucenie palenia. Inne czynniki ryzyka są poza twoją kontrolą, jak na przykład występowanie raka w rodzinie lub historia genetyczna. Na przykład, jeśli rodzice lub dziadkowie chorowali na raka, ryzyko zachorowania na ten rodzaj nowotworu będzie większe.

Podejmij działania w zakresie czynników ryzyka, nad którymi masz kontrolę. Jeśli w Twojej rodzinie występowały przypadki raka, zapytaj swojego lekarza lub pracownika służby zdrowia o sposoby zapobiegania temu nowotworowi oraz o badania w tym kierunku.

Na jakie rodzaje nowotworów chorują zazwyczaj osoby zakażone wirusem HIV?

Raki związane z AIDS

W przeszłości osoby zakażone wirusem HIV często chorowały na trzy rodzaje nowotworów: Mięsaka Kaposiego, chłoniaka nieziarniczego i raka szyjki macicy (u kobiet). Są one nazywane nowotworami związanymi z AIDS, ponieważ występują częściej u osób, których układ odpornościowy został osłabiony przez HIV/AIDS. Oto kilka faktów na temat tych nowotworów:

• Mięsak Kaposiego Ten nowotwór rozrasta się w czerwono-purpurowe plamy na skórze, które nie mogą cię zabić. Może być śmiertelny, jeśli dostanie się do gardła lub płuc. Wirus opryszczki powoduje mięsaka Kaposiego.
• Chłoniak nieziarniczy Ten nowotwór zwykle zaczyna się w gruczołach chłonnych, które są częścią układu odpornościowego i pomagają zwalczać choroby. Gruczoły limfatyczne znajdują się głównie na szyi, pod pachami, w pachwinach i wewnątrz brzucha. Epstein-Barr Virus jest czynnikiem ryzyka dla tego raka.
• Inwazyjny rak szyjki macicy To wpływa na szyjkę macicy, wejście z pochwy do macicy. Prawie wszystkie kobiety, które dostają raka szyjki macicy również mają HPV. Posiadanie HIV i HPV sprawia, że rak szyjki macicy rośnie szybciej.

Raki niezwiązane z AIDS

Ludzie z HIV zapadają na więcej nowotworów niezwiązanych z AIDS. Dzieje się tak nawet jeśli przyjmują leki na HIV i mają zdrowszy układ odpornościowy. Nowotwory te dotykają wielu różnych części ciała. Palenie tytoniu jest czynnikiem ryzyka dla wielu z tych nowotworów. Oto kilka faktów na temat nowotworów niezwiązanych z AIDS:

• Rak płuc Palenie tytoniu jest głównym czynnikiem ryzyka. Rak płuc wśród osób z HIV stał się bardziej powszechny, odkąd ludzie zaczęli przyjmować leki na HIV i żyć dłużej. Rzucenie palenia, ćwiczenia fizyczne i utrzymanie silnego układu odpornościowego znacznie obniża ryzyko zachorowania na raka płuc.
• Chłoniak Hodgkina to kolejny nowotwór, który występuje głównie w gruczołach chłonnych. Rośnie szybko u ludzi, którzy mają słaby układ odpornościowy.
• Rak odbytu Mężczyźni, którzy uprawiają seks z mężczyznami mają większe ryzyko zachorowania na raka odbytu. Seks analny nie powoduje bezpośrednio raka odbytu. Ale może prowadzić do zarażenia się wirusem HPV, co znacznie zwiększa ryzyko zachorowania na raka odbytu.
• Rak wątroby Posiadanie wirusowego zapalenia wątroby typu B lub C oraz wirusa HIV zwiększa ryzyko zachorowania na raka wątroby. Palenie tytoniu, picie alkoholu, używanie narkotyków ulicznych, dzielenie się igłami lub innym sprzętem do wstrzykiwania narkotyków to również czynniki ryzyka.
• Inne nowotwory skóry Nowotwory skóry inne niż mięsak Kaposiego stają się coraz bardziej powszechne.

Co możesz zrobić, aby zmniejszyć swoje szanse na zachorowanie na raka?

Dwa sposoby na pokonanie raka: Healthy Living and Early Detection

Możesz znacznie obniżyć ryzyko zachorowania na raka i jednocześnie zarządzać swoim HIV, dokonując zdrowych wyborów. Wykrycie raka w jego wczesnym stadium (wczesne wykrywanie) i leczenie go od razu może zwiększyć Twoje szanse na dłuższe życie z HIV. Leczenie raka może być również bardzo trudne dla układu odpornościowego osób zakażonych wirusem HIV. Tak więc, ważne jest również dla osób z HIV, aby nie dopuścić do rozwoju raka (zapobieganie) i wykrywać raka we wczesnych stadiach.

Zdrowe życie w celu zapobiegania rakowi

Porzucenie palenia jest największym krokiem do ochrony przed rakiem. Jeśli rzucisz palenie, możesz znacznie obniżyć ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej, gardła, płuc, żołądka, nerek, wątroby, trzustki i pęcherza moczowego. Jak tylko rzucisz palenie, twoje ciało zaczyna się leczyć i ryzyko zachorowania na raka spada. Zapytaj swojego lekarza o leczenie i poradnictwo, które pomoże Ci rzucić palenie.

Bierz wszystkie swoje leki na HIV zgodnie z harmonogramem. Silniejszy układ odpornościowy jest twoją najlepszą ochroną przed wieloma rodzajami raka. Przyjmuj wszystkie swoje leki zgodnie z harmonogramem i staraj się nie pomijać dawek. Leki na HIV pomogły w znacznym stopniu ograniczyć występowanie mięsaka Kaposiego.

Chroń siebie i innych przed HIV i innymi wirusami. HIV, HPV, zapalenie wątroby i opryszczka są przenoszone poprzez seks lub dzielenie się igłami lub innym sprzętem używanym do wstrzykiwania narkotyków. Używaj prezerwatywy we właściwy sposób za każdym razem, gdy uprawiasz seks. Nigdy nie dziel się igłami lub sprzętem do wstrzykiwania narkotyków.

Jedz zdrową żywność. Możesz obniżyć ryzyko zachorowania na raka piersi, prostaty, żołądka, jelita grubego i odbytnicy stosując zdrową dietę.

• Warzywa i owoce zawierają dużo minerałów, witamin i błonnika. Postaraj się jeść je pięć razy dziennie – jako część każdego posiłku i jako przekąski.
• Jedz pełnoziarniste pieczywo, makaron, ryż i fasolę.
• Jedz chude mięso, takie jak kurczak i ryby oraz niskotłuszczowe produkty mleczne, takie jak chude mleko i twaróg.
• Przygotuj posiłki na oleju rzepakowym lub oliwie z oliwek zamiast masła.
• Postaraj się uzyskać witaminy i minerały ze zdrowej żywności – nie z tabletek, napojów i proszków.
• Porozmawiaj z lekarzem lub dietetykiem o tym, jakie pokarmy są dla Ciebie odpowiednie.

Staraj się dużo ćwiczyć, zachowaj zdrową wagę. Regularne ćwiczenia mogą obniżyć ryzyko zachorowania na niektóre rodzaje raka.

• Spróbuj chodzić, uprawiać jogging lub jeździć na rowerze cztery lub pięć dni w tygodniu. Wiele rzeczy można zaliczyć do ćwiczeń – pod warunkiem, że poruszasz swoim ciałem regularnie.
• Rób coś, co sprawia Ci przyjemność. To sprawi, że łatwiej będzie się tego trzymać.
• Osoby zakażone wirusem HIV lub chore na AIDS czasami mają problemy z utrzymaniem odpowiedniej wagi. Zapytaj swojego lekarza o to, jak ćwiczyć wystarczająco dużo i jeść wystarczająco dużo, aby utrzymać zdrową wagę.

Unikaj narkotyków i alkoholu. Narkotyki nie stanowią bezpośredniego zagrożenia rakiem, ale mogą zaszkodzić twojemu układowi odpornościowemu i utrudnić zachowanie zdrowia z HIV. Możesz obniżyć ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej, gardła, wątroby i piersi (u kobiet) nie pijąc alkoholu. Jeśli masz przewlekłe zapalenie wątroby typu C i choroby wątroby, nie pij w ogóle.

Chroń się przed słońcem. Noś krem z filtrem przeciwsłonecznym o wskaźniku SPF 15 lub wyższym. Noś kapelusz, okulary przeciwsłoneczne i odzież chroniącą przed słońcem.

Znalezienie raka we wczesnych stadiach (wczesne wykrywanie)

Poddawaj się regularnym badaniom lekarskim. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia na temat ryzyka zachorowania na raka i problemów, na które należy zwrócić uwagę. Zapytaj o badania, które możesz wykonać, nawet jeśli nie masz żadnych objawów raka:

• Pap wymaz w kierunku raka szyjki macicy lub wymaz z odbytu w kierunku raka odbytu.
• Mammogram w kierunku raka piersi u kobiet.
• Badanie jelita grubego/odbytnicy.
• Badanie gruczołu krokowego dla mężczyzn powyżej 50 roku życia.
• Badanie jamy ustnej przez dentystę co sześć miesięcy.

Znaj znaki ostrzegawcze raka i wykonuj samobadanie. Jeśli zauważysz którykolwiek z tych znaków ostrzegawczych, natychmiast powiedz o tym lekarzowi lub dentyście:

• Obolałość, która się nie goi. Szukaj nowych narośli na skórze lub jakichkolwiek zmian w rozmiarze, kolorze lub kształcie pieprzyków czy brodawek.
• Guzek lub twardość skóry, szczególnie w kobiecych piersiach oraz w męskich jądrach i pachwinach.
• Badanie jamy ustnej: sprawdź wnętrze jamy ustnej, wargi, dziąsła i język pod kątem owrzodzeń, obrzęku lub krwawienia, białych plam, strupów lub pęknięć.
• Krwawienie lub utrata płynów ustrojowych, która nie jest normalna.
• Zmiany w nawykach jelitowych lub pęcherzowych.
• Kaszel lub ból gardła, który utrzymuje się przez długi czas.
• Zgaga lub problemy z przełykaniem, które nie ustępują.

Zachowanie zdrowia i zapobieganie rakowi

HIV osłabia układ odpornościowy i pozwala na rozwój innych wirusów, które mogą powodować raka. Naukowcy ciężko pracują nad odkryciem powiązań między HIV, innymi wirusami i rakiem oraz nad stworzeniem leków, które będą zapobiegać i leczyć te choroby. W międzyczasie, rób co możesz, aby zachować zdrowie i zapobiegać rakowi.

Gdzie szukać więcej informacji