Czy wiesz, że?

• Zaburzenia lękowe są najczęstszą chorobą psychiczną w USA, dotykające 40 milionów dorosłych w Stanach Zjednoczonych w wieku 18 lat i starszych, czyli 18,1% populacji każdego roku.
• Zaburzenia lękowe są bardzo uleczalne, jednak tylko 36,9% cierpiących na nie osób poddaje się leczeniu.
• Osoby z zaburzeniami lękowymi są trzy do pięciu razy bardziej narażone na wizyty u lekarza i sześć razy bardziej narażone na hospitalizację z powodu zaburzeń psychicznych niż osoby, które nie cierpią na zaburzenia lękowe.
• Zaburzenia lękowe rozwijają się w wyniku złożonego zestawu czynników ryzyka, w tym genetyki, chemii mózgu, osobowości i wydarzeń życiowych.

Zaburzenia lękowe i depresja

Nierzadko zdarza się, że osoba z zaburzeniami lękowymi cierpi również na depresję lub odwrotnie. Prawie połowa osób, u których zdiagnozowano depresję, cierpi również na zaburzenia lękowe. Dowiedz się więcej o depresji.

Fakty

Uogólnione zaburzenie lękowe (GAD)
GAD dotyka 6,8 miliona dorosłych, czyli 3,1% populacji Stanów Zjednoczonych, ale tylko 43,2% z nich jest leczonych.
Kobiety są dwa razy bardziej narażone na zachorowanie niż mężczyźni. GAD często współwystępuje z dużą depresją.

Zaburzenia lękowe (PD)
Zaburzenia lękowe dotykają 6 milionów dorosłych, czyli 2,7% populacji Stanów Zjednoczonych.
Kobiety są dwa razy bardziej narażone na zachorowanie niż mężczyźni.

Zaburzenia lęku społecznego
SAD dotyka 15 milionów dorosłych, czyli 6,8% populacji Stanów Zjednoczonych.
SAD jest równie powszechne wśród mężczyzn i kobiet i zazwyczaj rozpoczyna się około 13 roku życia. Według badań ADAA z 2007 roku, 36% osób z zaburzeniami lęku społecznego zgłasza doświadczanie objawów przez 10 lub więcej lat przed szukaniem pomocy.

Fobie specyficzne
Fobie specyficzne dotykają 19 milionów dorosłych, czyli 8,7% populacji Stanów Zjednoczonych.
Kobiety są dwukrotnie bardziej narażone na ich występowanie niż mężczyźni.
Objawy zaczynają się zwykle w dzieciństwie; średni wiek wystąpienia to 7 lat.
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) i zespół stresu pourazowego (PTSD) są ściśle związane z zaburzeniami lękowymi, których niektórzy mogą doświadczać w tym samym czasie, wraz z depresją.

Stres

Każdy doświadcza stresu i lęku w tym czy innym czasie. Różnica między nimi polega na tym, że stres jest reakcją na zagrożenie w danej sytuacji. Lęk jest reakcją na stres. Przeczytaj APA: Stress in America: A National Mental Health Crisis (Oct 2020)

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD)
OCD dotyka 2,2 miliona dorosłych, czyli 1,0% populacji USA.
OCD jest równie powszechne wśród mężczyzn i kobiet.
Średni wiek pojawienia się choroby to 19 lat, przy czym 25% przypadków występuje przed 14 rokiem życia. Jedna trzecia dotkniętych tym zaburzeniem dorosłych po raz pierwszy doświadczyła objawów w dzieciństwie.

Zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD)
PTSD dotyka 7,7 miliona dorosłych, czyli 3,5% populacji Stanów Zjednoczonych.
Kobiety są bardziej narażone na zachorowanie niż mężczyźni.
Gwałt jest najbardziej prawdopodobnym czynnikiem wyzwalającym PTSD: 65% mężczyzn i 45,9% kobiet, którzy zostali zgwałceni, rozwinie to zaburzenie.
Nadużycie seksualne w dzieciństwie jest silnym predyktorem prawdopodobieństwa rozwoju PTSD w ciągu całego życia.

Wielkie zaburzenia depresyjne
Główna przyczyna niepełnosprawności w USA w wieku od 15 do 44 lat.3.
MDD dotyka ponad 16,1 miliona dorosłych Amerykanów, czyli około 6,7% populacji USA w wieku 18 lat i starszych w danym roku.hociaż poważne zaburzenie depresyjne może rozwinąć się w każdym wieku, mediana wieku zachorowania wynosi 32,5 roku.
Coraz częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn.

Przetrwałe zaburzenie depresyjne, czyli PDD (dawniej nazywane dystymią) jest formą depresji, która zwykle trwa przez co najmniej dwa lata.
Występuje u około 1,5% populacji Stanów Zjednoczonych w wieku 18 lat i więcej w danym roku. (około 3,3 miliona dorosłych Amerykanów). Tylko 61,7% dorosłych z MDD jest leczonych. Średni wiek wystąpienia choroby to 31 lat. (Źródło: Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego)

Powiązane choroby
Wiele osób z zaburzeniami lękowymi ma również współwystępujące zaburzenia lub choroby fizyczne, które mogą pogorszyć objawy i utrudnić powrót do zdrowia. Istotne jest, aby być leczonym na oba zaburzenia.

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) i zespół stresu pourazowego (PTSD) są ściśle związane z zaburzeniami lękowymi, których niektórzy mogą doświadczać w tym samym czasie, wraz z depresją.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o współwystępowaniu lęku i tych zaburzeń:

• Zaburzenia dwubiegunowe
• Zaburzenia odżywiania
• Bóle głowy
• Zespół jelita drażliwego (IBS)
• Zaburzenia snu
• Nadużywanie substancji psychoaktywnych
• Dorosłe ADHD (zespół deficytu uwagi/nadpobudliwości psychoruchowej, ang. (attention deficit/hyperactive disorder)
• BDD (body dysmorphic disorder)
• Ból przewlekły
• Fibromyalgia
• Stres

Dzieci
Zaburzenia lękowe dotykają 25.1% dzieci w wieku od 13 do 18 lat. Badania pokazują, że nieleczone dzieci z zaburzeniami lękowymi są w grupie podwyższonego ryzyka osiągania słabych wyników w szkole, utraty ważnych doświadczeń społecznych i angażowania się w nadużywanie substancji.

• Zobacz statystyki dotyczące zaburzeń lękowych wśród dzieci z Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego.

Zaburzenia lękowe często współwystępują z innymi zaburzeniami, takimi jak depresja, zaburzenia odżywiania i zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD).

• Zaburzenia lękowe w dzieciństwie
• Lęk i depresja
• Terapia
• Wskazówki dla rodziców i opiekunów
• Zaburzenia lękowe w szkole
• Odmowa uczęszczania do szkoły

Starsi dorośli
Lęk jest tak samo powszechny wśród starszych dorosłych jak wśród młodych. Uogólnione zaburzenie lękowe (GAD) jest najczęstszym zaburzeniem lękowym wśród starszych dorosłych, choć zaburzenia lękowe w tej populacji są często związane z traumatycznymi wydarzeniami, takimi jak upadek lub ostra choroba. Przeczytaj, jak najlepiej leczyć zaburzenia lękowe u starszych dorosłych.

Opcje leczenia

Zaburzenia lękowe są uleczalne, a zdecydowana większość osób z zaburzeniami lękowymi może uzyskać pomoc dzięki profesjonalnej opiece. Kilka standardowych metod okazało się skutecznych:

• Terapia
• Leki
• Leczenie uzupełniające i alternatywne
• Transcranial Magnetic Stimulation

Dodatkowe statystyki i zasoby

• Mental Health America: State of Mental Health in America 2020 Report
• APA: Stress in America: A National Mental Health Crisis (Oct 2020)

Depresja jest główną przyczyną niepełnosprawności na całym świecie. Prawie 75% osób z zaburzeniami psychicznymi pozostaje nieleczonych w krajach rozwijających się, a prawie 1 milion osób odbiera sobie życie każdego roku. Ponadto, według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), 1 na 13 osób na świecie cierpi z powodu lęku. WHO podaje, że zaburzenia lękowe są najczęstszymi zaburzeniami psychicznymi na świecie, przy czym najczęstszymi zaburzeniami lękowymi są: fobia specyficzna, duże zaburzenia depresyjne i fobia społeczna.2