Kiedy dziecko wkracza w twoje życie, wszystko wydaje się kręcić wokół noworodka. Wszystkie twoje problemy wydają się nieistotne w porównaniu z problemami dotyczącymi dziecka, a rodzice często zadają sobie pytania dotyczące każdej najmniejszej rzeczy. Głównym obowiązkiem rodzica jest zapewnienie, że dziecko jest zdrowe zawsze, we wszystkich aspektach.

To, co dziecko je, odgrywa kluczową rolę w jego rozwoju, przez całe dzieciństwo. Pytania o dietę dziecka mogą wydawać się niekończące, jednak na większość pytań są odpowiedzi i na pewno będziesz w stanie zrobić coś dobrego dla swojego dziecka. Pytania dotyczące diety pojawiają się niezależnie od tego, w jakim wieku jest dziecko – czy to o karmienie piersią, czy o diety płynne, czy o pokarmy stałe. Aby upewnić się, że dziecko dobrze się rozwija, należy zapewnić mu kilka suplementów.

Probiotyki są jedną z najlepszych rzeczy, jakie można zapewnić dziecku, gdy dorasta. Odgrywa on ogromną rolę w zapewnieniu zdrowia układu pokarmowego, wpływając w ten sposób na procesy wchłaniania składników odżywczych przez dziecko w sposób ogromny. W tym artykule przyjrzyjmy się, w jaki sposób probiotyki mogą być doskonałym wyborem dla Twojego dziecka.

Co to są probiotyki?

Probiotyki składają się głównie z przyjaznych bakterii, które kolonizują jelita niemowlęcia. Bakterie i grzyby zawarte w suplemencie probiotycznym współpracują z mikroorganizmami istniejącymi już w jelitach i pomagają im zwalczać wszelkie organizmy inwazyjne. Probiotyki, czyli bakterie jelitowe, odgrywają istotną rolę we wspieraniu układu odpornościowego dziecka. Najbardziej powszechne rodzaje takich przyjaznych bakterii to Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus i Saccharomyces Boulardii.

Czy Twoje niemowlę potrzebuje probiotyków?

Probiotyki dla noworodków nie są zalecane przez lekarzy, ponieważ uważane są za zbędne. Noworodek ma sterylne jelito, co oznacza, że w jego przewodzie pokarmowym nie ma żadnych bakterii. Bakterie te są właściwie niepotrzebne w tym czasie, ponieważ dziecko nie jest narażone na żaden inny pokarm poza mlekiem matki. Do pierwszych urodzin dzieci nabywają zdrową florę jelitową z mleka matki, które piją, a z dietą jogurtową również podawaną dziecku, probiotyki nie są uważane za konieczne dla dzieci. Jeśli jednak dziecko przechodzi okresy silnych wymiotów lub biegunki albo niedawno przeszło długą kurację antybiotykową, lekarze zalecają podawanie probiotyków. Dzięki nim do przewodu pokarmowego powraca zdrowa flora bakteryjna, a system odpornościowy dziecka zostaje ponownie wzmocniony. Dlatego należy je podawać dziecku, jeśli otrzymywało ono antybiotyki. Inne powody podawania probiotyków niemowlętom to zapalenie ucha, egzema, pleśniawki u niemowląt, pieluszkowe zapalenie skóry czy zaparcia.

Kiedy można wprowadzić probiotyki dziecku?

Probiotyki można wprowadzać dzieciom już od najmłodszych lat, ponieważ nie mają one szkodliwego wpływu na dziecko. Nie są one jednak konieczne w przypadku dzieci, których dieta składa się wyłącznie z mleka matki. Dopiero po rozpoczęciu przez dziecko diety z pokarmami stałymi, probiotyki są zazwyczaj podawane. Dzieje się tak dlatego, że ekspozycja dziecka na środowisko jest większa, przez co jest ono narażone na atak niebezpiecznych mikroorganizmów. Mimo to, dziecko może otrzymywać wystarczającą ilość przyjaznych bakterii z normalnych produktów spożywczych, takich jak jogurty i warzywa. Probiotyki wprowadza się wcześniej u dzieci, które stale otrzymywały antybiotyki. Dzieje się tak dlatego, że te leki zazwyczaj usuwają bakterie, które skolonizowały jelita, czyniąc twój przewód pokarmowy podatnym na infekcje i ataki.

Niesamowite korzyści z probiotyków dla niemowląt

Probiotyki dosłownie tłumaczą się jako „dla życia”, co jest trafne, biorąc pod uwagę jak ważne są przyjazne bakterie w jelitach. Niemowlęta odnoszą wiele korzyści ze spożywania probiotyków, a kilka z nich wymieniono poniżej.

No More Reflux

Dowiedziono, że bakterie probiotyczne mogą w dużym stopniu zmniejszyć objawy refluksu występującego w przewodzie pokarmowym niemowląt. Bakterie obecne w probiotykach pomagają dziecku dobrze trawić pokarm w żołądku, a jednocześnie zmniejszają szanse na wystąpienie refluksu, niestrawności lub innych podobnych dolegliwości.

Zaparcia

Zaparcia są oznaką niezdrowego układu pokarmowego, zwłaszcza u niemowląt. Wyniki włoskiego badania wskazują na to, że regularne podawanie probiotyków niemowlętom może poprawić regularność wypróżnień, nawet u niemowląt, u których w przeszłości występowały ciągłe problemy z zaparciami.

Redukuje pieluszkowe zapalenie skóry

Pieluszkowe zapalenie skóry lub pieluszkowe zapalenie skóry jest częstym schorzeniem, które jest spowodowane przez drożdże u niemowląt. Probiotyki zawierające przyjazne bakterie takie jak Lactobacillus i Bifidobacterium mogą nie tylko pomóc w gojeniu się istniejących wysypek, ale także zapobiec ponownemu pojawieniu się tych wysypek u dziecka. W większości przypadków stan ten występuje w wyniku stosowania antybiotyków przez długi czas.

Przerzuty u niemowląt

Czasami dzieci zarażają się od swoich matek pleśniawkami jamy ustnej w wyniku karmienia piersią przez zakażone brodawki sutkowe. Wysypka ta może stać się stanem przewlekłym i sprawiać dziecku wiele bólu – zaleca się udanie się do lekarza, jeśli stan ten się pogarsza. Suplementy probiotyczne zawierające bakterie Acidophilus są najlepsze w zapobieganiu temu stanowi, a suplement jest zazwyczaj dostępny również w formie sproszkowanej.

Zmniejsza egzemę

Badania naukowe wykazały, że spożywanie bakterii probiotycznych może złagodzić objawy egzemy u niemowląt. Choroba ta charakteryzuje się czerwonymi, swędzącymi wysypkami występującymi na skórze niemowlęcia, a jej występowanie można zmniejszyć podając dziecku probiotyki.

Gazowość u dzieci

Dowiedziono, że stosowanie Probiotyków dla niemowląt z gazami przynosi świetne efekty i zmniejszyło objawy gazowości i kolki u dziecka. Suplementy probiotyczne zawierające Lactobacillus reuteri, który jest przyjazną bakterią, wspomagają trawienie, a także zmniejszają stan zapalny jelit. Główną przyczyną tego stanu jest to, że równowaga szkodliwych i przyjaznych bakterii w jelitach przesunęła się w kierunku tych pierwszych, a probiotyki przywracają ją do równowagi.

Biegunka

Biegunka charakteryzuje się częstym oddawaniem stolców, które mają płynną konsystencję. Biegunka jest objawem, że w układzie pokarmowym dziecka nie wszystko jest w porządku, dlatego probiotyki dla niemowląt z biegunką są często zalecane przez lekarzy. Dzięki tym suplementom rekolonizującym jelita, układ pokarmowy dziecka szybko zaczyna znów dobrze funkcjonować.

Infekcje

Czy probiotyki są bezpieczne dla niemowląt z infekcjami? Odpowiedź brzmi stanowczo „tak”. Probiotyki są niezbędne do rekolonizacji jelit przez przyjazne bakterie, których większość zanika z powodu kursu antybiotyków podawanych dziecku.

Źródła probiotyków

Istnieją dwa główne źródła probiotyków dla niemowląt, z których oba są wymienione poniżej:

Probiotic-Rich Foods for Babies

Dla noworodków mleko matki zawiera wystarczającą ilość probiotyków dla układu pokarmowego dziecka. Te przyjazne bakterie kolonizują jelita tak, że trawienie dziecka przebiega bezproblemowo. Poza tym, preparaty dla niemowląt zazwyczaj zawierają Bifidobacterium Lactis, który jest również obecny w mleku matki – może on być podawany dziecku regularnie. Dla dzieci, które są nieco starsze niż wiek karmienia piersią, można podawać produkty spożywcze bogate w zdrowe bakterie. Jogurt jest przykładem powszechnego produktu spożywczego bogatego w bakterie probiotyczne – w przeciwnym razie można zdecydować się na podawanie dziecku żywności dla niemowląt zawierającej probiotyki.

Suplementy

Dla dzieci i niemowląt suplementy probiotyczne można kupić w formie sproszkowanej. Jest to nie tylko łatwe w użyciu, ale również łatwe w podawaniu dziecku. Najłatwiejszym sposobem podawania probiotyków dziecku jest zanurzenie palca w proszku i pozwolenie dziecku na ssanie proszku z palca. W przeciwnym razie można je również dodać do jego zwykłej diety – mleka matki, mleka modyfikowanego lub pokarmu dla niemowląt. Jeśli dziecko przestaje spożywać te bakterie probiotyczne, okazuje się, że ilość bakterii w jelitach spada do normalnego poziomu w ciągu kilku dni.

Jak można podawać probiotyki niemowlętom?

Probiotyki są dostępne w formie płynnej i proszkowej, obie są łatwe do podania dziecku. Suplementy w formie płynnej mogą być mieszane z regularną dietą dziecka, czy to z mlekiem matki czy z pokarmem stałym. Można je również podawać dziecku bezpośrednio. Jeśli suplement jest w formie sproszkowanej, możesz zanurzyć w nim palec i sprawić, by dziecko ssało proszek z palca. To również zapewnia, że suplement jest natychmiast wchłaniany przez organizm.

Czy są jakieś skutki uboczne stosowania probiotyków u niemowląt?

Nie ma żadnych trwałych skutków ubocznych probiotyków dla dziecka, chociaż może wystąpić kilka problemów w ciągu kilku pierwszych dni od rozpoczęcia przyjmowania probiotyków. Są to łagodne problemy trawienne, takie jak wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia lub biegunki. Pojawiają się one w wyniku zmiany równowagi w jelitach, spowodowanej przejściem na większą liczbę przyjaznych bakterii zasiedlających jelita. Jeśli objawy nie ustępują, można spróbować zmniejszyć dawkę i zwiększać ją powoli.

Probiotyki są niezbędne dla niemowląt, ponieważ znacznie zwiększają odporność i stabilność trawienną dziecka. Mogą zmniejszyć powszechne problemy, takie jak wysypka pieluszkowa, egzema, zaparcia i biegunka, a także odgrywają kluczową rolę w przyswajaniu wartości odżywczych przez dziecko.

Also Read: Importance of Probiotics in Kids