Sacral Chakra Imbalance
Więc jak możesz się dowiedzieć czy twoja czakra jest poza równowagą?Ogólnie rzecz biorąc, ludzie z zaburzoną równowagą 2. czakry będą odczuwać mnóstwo wstydu, poczucia winy lub wewnętrznego bólu.
Pasja i miłość są bardzo trudne do osiągnięcia w tym stanie i niemożliwe do odżywienia. Zwątpienie w siebie, depresja i akceptacja fałszywej rzeczywistości to poważne problemy, kiedy czakra sakralna nie jest w najlepszym stanie.
Są to obszary, które mogą wpływać na każdą inną czakrę w Twoim ciele i wpływać na całą Twoją istotę, jeśli Twoja 2. czakra nie jest zrównoważona. To dlatego utrzymanie pozytywnego zdrowia tej czakry jest tak ważne.
Gdy czakra Svadhisthana jest poza równowagą, osoba może również doświadczać niestabilności emocjonalnej, strachu przed zmianą, dysfunkcji seksualnej, depresji lub uzależnień.
Dzięki zrozumieniu tej czakry, łatwiej jest odzyskać niektóre z tych podstawowych pasji, które chcą się wydostać. Jest to czakra, w której osoba może zaprezentować swoją kreatywność i pozwolić jej się ujawnić.
Czy twoja energia jest wyłączona w jednym lub więcej obszarów twojego życia? Czy szczególnie trudno jest Ci się nawet ekscytować byciem podekscytowanym? Próbujesz sobie przypomnieć, jak znowu zacząć działać? Jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji, to nadszedł czas, aby przyjrzeć się swojej czakrze sakralnej i przywrócić ją do normalnego stanu, abyś mógł cieszyć się pełnią piękna i korzyści płynących z życia i wszystkiego co ma ono do zaoferowania.
Signs Of An Open 2nd Chakra
People with an opened Svadhisthana generally are:
- passionate
- present in their body
- sensual
- creative
- connected to their feeling.
- uczucie stabilności emocjonalnej
- uczucie radości przez większość czasu
Signs Of A Closed 2nd Chakra
Ludzie z zablokowaną Svadhisthaną:
- trudno im nawiązać kontakt z innymi ludźmi i otaczającym światem
- nie potrafią utrzymać emocji i zdolności w równowadze
- są bezemocjonalne
- czują się niepewnie
- nie radzą sobie z życiowymi zmianami
- brakuje im pewności siebie
Inne znaki, które mogą wskazywać na zamkniętą 2. czakrę to depresja, ciągły niepokój, ciągły strach i całkowity brak radości w życiu.
Cztery sposoby na uzdrowienie czakry sakralnej
Jedną z najbardziej pozytywnych rzeczy dotyczących równoważenia czakry sakralnej jest to, że wszystko czego naprawdę wymaga to abyś robił więcej tego co czyni cię szczęśliwym. To robienie wszystkich prostych rzeczy, tańcz i śpiewaj jak nikt nie patrzy lub wykonuj proste ćwiczenia regularnie jak joga lub po prostu idź pobiegać.
Spróbuj również medytacji i wizualizacji koloru pomarańczowego, który jest kolorem czakry sakralnej i co najważniejsze – Odpuść. Nauka odpuszczania niezdrowych emocji, ludzi i wspomnień jest kluczowa, ponieważ pozbywasz się negatywnego bagażu emocjonalnego i robisz miejsce i energię dla lepszych możliwości w życiu.
Dodatkowo istnieją specyficzne pozy jogi, które mogą być wykonywane przez tych, którzy chcą kontrolować to centrum przyjemności i pasji i podejmować działania na własną rękę.
Te pozy obejmują „salutowanie słońca”. W istocie, trzeba przejść przez wszystkie 12 póz, aby odzyskać równowagę i upewnić się, że są one tak wyśrodkowane, jak to możliwe przez cały czas. Zazwyczaj zaleca się wykonywanie tych póz wcześnie rano po przebudzeniu, aby uzyskać najlepszy efekt.
Wiemy również, że inne metody, takie jak akupresura, unia seksualna, masaż, dodanie do garderoby odzieży zawierającej czakrę sakralną i zabawne sporty kontaktowe okazują się pomocne w równoważeniu czakry. Najlepiej jest je wymieszać i dać każdemu z nich szansę na zapewnienie równowagi.
Jakie są cztery sposoby na uzdrowienie tej drugiej czakry i upewnienie się, że dana osoba jest na właściwej ścieżce w kierunku pasji i przyjemności?
Salutacje słoneczne jogi, jak wspomniano wcześniej, to dobry początek i mogą zapewnić porządek zgodnie z wymaganiami wcześnie rano. Jest to również zalecane, aby mieć masaże na ciało, aby pomóc zrelaksować się i odzyskać niektóre z zalegających pasji, która jest obecna po tym.
Inna metoda, która może być stosowana byłoby użycie akupresury. Istnieje wiele sztywnych części ludzkiego ciała, które mają tendencję do powodowania problemów i zaleca się stosowanie akupresury jako środka do uwolnienia tego napięcia. Z pomocą odpowiednich technik, akupresura może zapewnić ogromną ulgę dla tych, którzy szukają właściwego uzdrowienia teraz i w przyszłości.
Dźwięk mantry, który odpowiada czakrze sakralnej to dźwięk VAM. Poprzez intonowanie VAM, wibracje otworzą i wyrównają tę czakrę. Kolor dla drugiej czakry to pomarańczowy, a kamienie szlachetne dla tej czakry to bursztyn, pomarańczowy kalcyt, karneol lub hematyt. Wyobraź sobie jasną, uzdrawiającą pomarańczową poświatę wypełniającą całe podbrzusze. Aby uzdrowić konkretny uraz lub chorobę w twoim ciele, skup się na konkretnej części ciała i „wyślij” do niej swój oddech i kolor pomarańczowy.
Mudry lub gesty rąk związane z czakrą sakralną nazywane są Sakthi Mudra. Trzymając dłonie przed klatką piersiową, zaciśnij opuszki palca wskazującego i serdecznego razem. Złóż kciuki w dłonie, wewnątrz palca wskazującego i środkowego. Możesz następnie ścisnąć knykcie tych dwóch palców razem (na zdjęciu) lub trzymać je oddzielnie. Ten gest może być używany podczas medytacji i pomagać w otwieraniu czakry.