Your Seasonal Allergies Symptoms May Include Itchy Skin This Spring

Wiosna nadeszła i możecie być gotowi na cieplejszą pogodę, czas spędzony na zewnątrz i szansę na wpuszczenie świeżego powietrza z powrotem do Waszych domów. Jednak każdego roku 67 milionów osób cierpi na alergie sezonowe, więc dla niektórych sezon wiosenny jest straszny ze względu na wzrost ilości pyłków, kurzu i pleśni, które powodują te alergie. Nawet jeśli spodziewasz się lub planujesz alergie sezonowe, często mogą one pozostawić cię w złym samopoczuciu z ich negatywnym wpływem na twoje zatoki i skórę.

Objawy alergii sezonowych

Alergie sezonowe mają różny wpływ na jednostki w zależności od klimatu, lokalizacji i ich indywidualnych reakcji. Dla niektórych, objawy są na tyle poważne, że wymagają podania leków, a dla innych, są łatwiejsze do opanowania. Powszechne objawy alergii sezonowych obejmują:

• Śmieszny nos
• Kichanie
• Wodniste oczy
• Swędzenie oczu
• Swędzenie zatok
• Swędzenie gardła
• Drygi na nosie
• Swędzenie gardła
• Kroplówka z nosa
• Swędząca skóra

Nieznane oznaki alergii

Tak jak objawy mogą się różnić u różnych osób, istnieje wiele oznak alergii, których możesz nie być świadomy, w tym:

• Bycie nadmiernie zmęczonym
• Astma
• Ciemne kręgi pod oczami
• Infekcje dróg oddechowych
• Brak snu
• Brak wytrzymałości
• Bóle głowy

Ponieważ te oznaki są mniej znane niż objawy wymienione powyżej, wiele osób przechodzi bez diagnozy swoich alergii sezonowych przez lata.

Wiosenne alergie i Twoja skóra

Aby właściwie zarządzać wiosennymi alergiami, należy udać się do alergologa, który pomoże Ci określić na jakie rodzaje alergii cierpisz i stworzyć plan działania na przyszłość. Podczas gdy większość osób doświadcza kichania, łzawienia lub swędzenia oczu i zaczerwienienia nosa, częstym objawem alergii jest swędzenie skóry. Jeśli cierpisz z powodu swędzenia skóry lub suchych, czerwonych plam, możesz potrzebować czegoś więcej niż balsamu, aby je wyleczyć.

Przyczyny swędzenia skóry

Początkiem późnej zimy/wczesnej wiosny, drzewa i rośliny zaczynają pączkować tworząc niewidoczne alergeny unoszące się w powietrzu, takie jak pleśń i pyłki. U niektórych osób alergeny te powodują zwiększoną ilość histaminy we krwi, która wywołuje stan zapalny, uwrażliwiając skórę. Jeśli skóra jest wysoce reaktywna, może to wywołać swędzenie związane z alergią, a nawet egzemę.

Jak zapobiegać swędzeniu skóry

Pomimo, że nie można wyeliminować pyłków, ambrozji lub innych przyczyn alergii, istnieją pewne kroki, które można podjąć, aby pomóc w zarządzaniu swędzącą skórą. Zminimalizuj stres, jeśli to możliwe, badania pokazują, że wysoki poziom stresu może zwiększyć poziom histaminy i wywołać więcej niepożądanych reakcji alergicznych. Zmiana rutyny pielęgnacji skóry może być konieczna, aby uspokoić stan zapalny i zmniejszyć swędzenie.

Ważne jest również prawidłowe odżywianie i picie dużej ilości wody, aby organizm miał niezbędne składniki odżywcze, których potrzebuje, aby skutecznie radzić sobie z alergiami. Ponadto, niektóre pokarmy zawierają duże ilości histaminy, która może wywołać lub zwiększyć nasilenie alergii sezonowych. Jeśli spędzasz czas na świeżym powietrzu, rozważ zmianę ubrania po powrocie do środka. Umyj włosy każdej nocy, aby usunąć pyłki i alergeny przed pójściem spać, aby zapobiec ich przenoszeniu na pościel i poduszkę.

Czasami wiosenne alergie można opanować na własną rękę, a innym razem konieczne jest skontaktowanie się z ekspertem. Jeśli cierpisz z powodu swędzenia skóry, które może być egzemą, skontaktuj się z Dermatologią Windsor już dziś pod numerem 609-443-4500.