CdC powiedział, że średnio człowiek dostaje dwa do trzech przeziębień rocznie. Większość z tych przeziębień jest również złapany w zimie i wiosną. Z sezonem przeziębień i grypy wokół jego szczytu, to może być trudne, aby uniknąć złapania wirusa, który jest wokół.

Germs są wszędzie o tej porze roku, od klamek do biurek. Jeśli ktoś zdecyduje się nie myć rąk po kichnięciu, kaszlnięciu lub wydmuchaniu nosa, te zarazki i bakterie są jeszcze bardziej powszechne.

Ciężko jest uniknąć dotykania rzeczy takich jak klamki, ale jak długo wirusy mogą przetrwać poza organizmem?

„Wirusy grypy mogą przetrwać na twardych powierzchniach i zainfekować inną osobę przez 24 do 48 godzin. Wirusy przeziębienia nie przeżywają tak długo – zazwyczaj kilka godzin. Istnieją jednak dowody na to, że mogą przetrwać i być przekazywane dalej nawet przez 24 godziny.” W ten sposób dr Alison Carey, profesor nadzwyczajny mikrobiologii i immunologii na Uniwersytecie Drexel, wyjaśniła ryzyko zdrowotne.

Zimne wirusy

Carey powiedziała, że zimne wirusy zazwyczaj przeżywają tylko kilka godzin na twardych powierzchniach, takich jak klamki i słupy autobusowe, ale mogą przetrwać do 24 godzin. Jest to prawda, ale zależy to również od rodzaju wirusa.

Każdy wirus jest inny, co oznacza, że każdy z nich może przetrwać różną długość czasu na powierzchniach. Niektóre wirusy mogą przetrwać do siedmiu dni, a nawet dłużej na twardych powierzchniach. Inne mogą zniknąć w ciągu kilku godzin.

Zimne wirusy mogą również przetrwać na miękkich powierzchniach, takich jak tkaniny, ale nie tak długo, jak na twardych powierzchniach.

Podczas gdy zimne wirusy mogą przetrwać przez wiele dni poza organizmem, National Health Services (NHS) powiedział: „Ich zdolność do wywoływania infekcji szybko się zmniejsza i nie często udaje im się przetrwać dłużej niż 24 godziny.”

Nie oznacza to, że osoba nie może złapać wirusa przeziębienia od dotknięcia jednej z tych powierzchni.

Powiedzmy, że osoba kaszle lub kicha w rękę, a następnie dotyka klamki. Obrzydliwe, tak, ale to również tworzy krótkie okno prawdopodobnego rozprzestrzeniania się choroby. Wirus pozostawiony na klamce może zarazić kogoś, kto dotknie jej w ciągu 5-10 minut od momentu dotknięcia jej przez chorą osobę.

Zimne wirusy trwają na rękach jeszcze krócej. Według NHS, wirusy przeziębienia mogą przetrwać na dłoniach tylko przez krótki czas, niektóre przez kilka minut, a inne do godziny.

Wirusy grypy

Podobnie jak wirusy przeziębienia, wirusy grypy zazwyczaj nie utrzymują się na twardych powierzchniach dłużej niż 24 godziny. Na miękkich powierzchniach, takich jak chusteczki, wirusy grypy mogą przetrwać do 15 minut.

Wirusy te działają znacznie krócej na dłoniach. Po około pięciu minutach obecności wirusów grypy na rękach, ich poziom spada do niskiego poziomu, co oznacza, że prawdopodobnie nikogo nie zarażą.

Wirusy grypy mogą przetrwać krótki okres czasu poza organizmem, ale Carey powiedział, że chociaż nie trwa to długo, każda powierzchnia może nadal być siedliskiem wirusów grypy na tyle długo, aby kogoś zarazić. Zależy to tylko od tego, kiedy dana osoba dotknie tej powierzchni.

Jeśli dana osoba dotknie powierzchni kilka minut po tym, jak zrobi to osoba chora, istnieje znacznie większa szansa, że ta osoba może zarazić się grypą, podobnie jak wirusy przeziębienia.

W przeciwieństwie do wirusów przeziębienia, według NHS, „wirusy grypy mogą również przetrwać jako kropelki w powietrzu przez kilka godzin; niskie temperatury zwiększają ich przeżywalność w powietrzu.” Zimne powietrze wyjaśnia również, dlaczego wirusy grypy są znacznie bardziej powszechne podczas zimy.

Bule żołądkowe

Istnieje wiele różnych wirusów, które powodują robaki żołądkowe. Niektóre z nich przeżywają kilka godzin poza organizmem, a inne mogą przetrwać nawet kilka miesięcy.

Salmonella i campylobacter to dwa rodzaje bakterii, które mogą powodować robaki żołądkowe. Oba z nich powodują wirusy, które trwają bardzo krótko poza organizmem. Wirusy te utrzymują się na powierzchniach od 1 do 4 godzin.

Podczas gdy te bakterie nie utrzymują się zbyt długo, inne, takie jak norowirusy i clostridium difficile, przeżywają przez kilka dni, a czasami nawet tygodni, według NHS.

Tak jak w przypadku grypy, kropelki wirusów żołądkowych mogą przetrwać, gdy ktoś wymiotuje, pozostawiając te kropelki na powierzchniach. Jest to szczególnie częste w przypadku norowirusa, dlatego ważne jest, aby czyścić powierzchnie, jeśli Ty lub ktoś, z kim mieszkasz, ma bakcyla żołądkowego.

Na szczęście wirusom żołądkowym można łatwo zapobiegać. Większość wirusów żołądkowych może być usunięta z powierzchni poprzez czyszczenie i zapobieganie poprzez częste mycie rąk.

MRSA i Herpes

Inne wirusy, jak bakteria gronkowca złocistego, która powoduje MRSA, zazwyczaj trwają od kilku dni do tygodni poza organizmem, podobnie jak wirusy żołądkowe. Mogą one trwać dłużej niż przeziębienia i grypy, ponieważ nie potrzebują tyle wilgoci, aby przetrwać na twardych powierzchniach.

Wirus opryszczki umiera najszybciej poza organizmem. Jest to wirus przenoszony z człowieka na człowieka, zazwyczaj przez pocałunek lub seks oralny, i może pozostać aktywny na skórze. Chociaż wirus umiera bardzo szybko, gdy jest z dala od skóry.

Prewencja i ochrona przed wirusami

Prewencja wirusów nie jest gwarantowana, ale istnieje kilka prostych kroków, aby się przed nimi chronić.

Mycie rąk regularnie znacznie zmniejszy ryzyko złapania wirusa. Krok ten jest jeszcze ważniejszy, jeśli często dotykasz twarzy w ciągu dnia.

Innym sposobem na zapewnienie sobie dodatkowej ochrony jest używanie chusteczek higienicznych lub środków czyszczących do czyszczenia powierzchni w domu lub biurze.

Martwisz się, że o tej porze roku złapiesz grypę? Passport Health może pomóc w tej sprawie! Zadzwoń do nas lub umów się na wizytę online, aby uzyskać więcej informacji na temat szczepionki przeciw grypie.

Czy wiesz, że niektóre wirusy mogą przetrwać dłużej niż inne? Czy ta wiadomość zmienia Twoje plany, aby nie zachorować na te choroby? Daj nam znać w komentarzach lub za pośrednictwem Facebooka i Twittera.

Pisane dla Passport Health przez Elle Johnson. Elle Johnson jest starszą studentką dziennikarstwa multimedialnego na Uniwersytecie Południowej Karoliny. W grudniu kończy studia licencjackie, a w wolnym czasie pisze jako freelancerka.