Jeśli, z jakiegokolwiek powodu, histerektomia pojawia się w Pani przyszłości, istnieje wiele rzeczy, które może Pani zrobić z wyprzedzeniem, aby ułatwić ten proces. Podczas gdy operacja każdego rodzaju nie jest niczyim pomysłem na zabawę, przy odrobinie pomyślunku i planowania, można zapewnić, że wszystko pójdzie tak gładko, jak to tylko możliwe.
Jeśli chodzi o operację, bardzo rzadko pojawiają się dobre wiadomości. W twoim przypadku jednak, jest więcej niż prawdopodobne, że przechodzisz histerektomię, aby szukać ulgi od obfitego krwawienia, bólu lub innego problemu medycznego. Teraz proszę dodać fakt, że dr Gary Willen z Tahoe Women’s Care ma duże doświadczenie w stosowaniu najnowszej zrobotyzowanej technologii chirurgicznej, która zapewnia kobietom w Carson City, Nevada, znacznie zredukowany czas przestoju i ryzyko. Nagle, histerektomia może wydawać się uczciwą wymianą za przyszłość w dobrym zdrowiu.
Aby przygotować się do histerektomii, zebraliśmy kilka wskazówek, które pomogą Ci lepiej przetrwać operację i powrót do zdrowia.
Załaduj fitness
Ponieważ nie będziesz w stanie angażować się w wiele aktywności przez kilka tygodni po operacji, włóż trochę fitnessu do banku. Dodaj kilka treningów do swojej rutyny, abyś mogła walczyć o kondycję przed operacją, a nie będziesz czuła się winna z powodu małej bezczynności podczas rekonwalescencji.
Poza tym, utrata kilku kilogramów, jeśli masz nadwagę, lub poprawa zdrowia sercowo-naczyniowego przed jakąkolwiek operacją jest dobrym pomysłem.
Póki mówimy o kondycji, dobrze by było, gdybyś dodała sporą dawkę ćwiczeń Kegla do swojej codziennej rutyny. Ćwiczenia Kegla wzmacniają mięśnie dna miednicy, a kiedy usuniemy twoją macicę, będziesz potrzebować tych mięśni bardziej niż kiedykolwiek, aby utrzymać swoje inne organy na miejscu.
Porozmawiaj ze swoim partnerem
Fizycznie nie będziesz mogła uczestniczyć w stosunkach seksualnych przez sześć tygodni po zabiegu. Psychicznie, możesz potrzebować więcej czasu niż ten okres. Porozmawiaj ze swoim partnerem z wyprzedzeniem, aby upewnić się, że linie komunikacji są otwarte podczas każdego etapu tej podróży.
Zrozumienie konsekwencji
Istnieją różne warianty histerektomii, a Twój lekarz określa, czy oprócz macicy usuwane są inne organy. Jeśli jajniki zostaną usunięte w tym samym czasie – co nazywane jest ooforektomią – Twój organizm przechodzi menopauzę, ponieważ jajniki nie będą już produkować hormonów rozrodczych.
Wpływ, jaki ta zmiana hormonalna będzie miała na ciebie, jest trudny do przewidzenia. Niektóre kobiety przechodzą menopauzę łagodnie, podczas gdy inne są nękane przez efekty uboczne, takie jak uderzenia gorąca i bolesny seks przez lata.
Nie krępuj się zapytać nas o cokolwiek, co chciałabyś wiedzieć na temat menopauzy, abyś mogła być przygotowana na drogę, która Cię czeka. Nie chcemy, abyś zakładała, że będzie to wyboista podróż, ale zawsze dobrze jest mieć pojęcie o potencjalnych skutkach. Możemy również poinformować Panią o wszystkich nowych, wspaniałych metodach leczenia menopauzy, więc proszę wiedzieć, że nie jest to wyrok na całe życie.
Pomoc domowa
Jeśli chodzi o histerektomię, jesteśmy w stanie wykorzystać najnowsze techniki chirurgiczne, w tym laporskopię i system robotyczny da Vinci®. Oznacza to, że do wykonania zabiegu potrzebujemy jedynie bardzo małych nacięć, zamiast tradycyjnej metody polegającej na przecięciu mięśni brzucha. W rezultacie czas przestoju pooperacyjnego skraca się z czterech do sześciu tygodni do zaledwie jednego do dwóch tygodni.
Jednakże jest to nadal operacja i chociaż nacięcia mogą być niewielkie, nadal będzie Pani musiała zachować ostrożność przez jakiś czas po zabiegu. Aby pomóc Ci przetrwać ten czas, zaplanuj wcześniej wszelkie prace i zadania, w których możesz potrzebować pomocy.
Na przykład, zapisz przyjaciół i rodzinę do wykonania ciężkich prac w domu przez pierwsze kilka tygodni, od koszenia trawnika po odkurzanie. Im więcej spraw uda się załatwić z wyprzedzeniem, tym lepiej będzie można zająć się leczeniem.
Przestrzeganie instrukcji
W miarę zbliżania się terminu operacji otrzymają Państwo listę instrukcji przedoperacyjnych. Prosimy o ich dokładne przestrzeganie, aby upewnić się, że procedura jest tak rutynowa, jak to tylko możliwe. Oszukiwanie w kwestii ograniczeń żywieniowych, na przykład, może spowodować, że po znieczuleniu poczujesz się bardzo źle. A nie chcesz przecież wymiotować po nacięciu brzucha.
Rozumiemy, że histerektomia to poważna decyzja i jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci na każdym kroku. Prosimy o telefon z wszelkimi pytaniami, jakie możesz mieć przed zabiegiem. Twój komfort i sukces są dla nas ważne.