Kiedy wskakujemy pod prysznic, większość z nas ma wiele produktów do pielęgnacji włosów i skóry wyłożonych na półce – ale czy wśród tych wszystkich opcji masz dobry peeling do ciała? Kupione w sklepie lub wykonane w domu peelingi do ciała są niezbędne do utrzymania zdrowej, gładkiej skóry. Połączenie oczyszczania, złuszczania i masażu zapewnia korzyści, które wykraczają poza to, co może zdziałać kostka mydła.
Peeling do ciała może poprawić zdrowie twojej skóry i stać się satysfakcjonującym, przypominającym spa rytuałem pod prysznicem. Oto twój przewodnik po domowym rytuale peelingu do ciała.
Zdrowe korzyści płynące z peelingu do ciała
Tak jak komórki skóry na twarzy, komórki twojego ciała są regularnie usuwane, aby odsłonić nową, zdrowszą skórę. Proces ten spowalnia się wraz z wiekiem; aby go pobudzić, sięgnij po peeling do ciała.
Gdy masujesz nim ciało, złuszczające granulki pomagają pozbyć się martwego naskórka, a samo pocieranie pobudza krążenie i pomaga opróżnić węzły chłonne, zwiększając przepływ krwi do powierzchni skóry. Ponadto, po głębokim oczyszczaniu pod prysznicem, Twój krem nawilżający po myciu będzie w stanie lepiej ukoić i nawilżyć Twoją skórę.
Będąc świadomym odświeżającej tekstury na Twojej skórze i urzekającego zapachu, który wypełnia prysznic, możesz cieszyć się zabiegiem w trakcie jego trwania – doświadczeniem, które może podnieść Twój nastrój i wpłynąć na Twoją perspektywę, gdy będziesz kontynuować dzień lub wieczór.
Możesz zrobić swój własny peeling polerujący ze składników takich jak oliwa z oliwek, miód, surowy cukier, mielone goździki, płatki owsiane, a nawet mielona kawa. Dodanie do mieszanki ulubionych olejków eterycznych zamieni twój prysznic w sesję aromaterapii.
Spróbuj ten domowy peeling:
¼ filiżanki oliwy z oliwek
½ filiżanki białego lub brązowego cukru
½ filiżanki zmielonych płatków owsianych (lub fusów z kawy dla bardziej orzeźwiającego peelingu)
1-3 krople olejku eterycznego (spróbuj olejku lawendowego, migdałowego, cytrusowego lub miętowego)
Zmieszaj wszystkie składniki i przelej do słoika typu mason lub innego szczelnego pojemnika. Użyj tylko jednej czwartej ilości na raz, przechowując peeling w suchym miejscu do trzech tygodni.
Jak używać peelingu do ciała
Jeśli twoja skóra jest zdrowa i jędrna, możesz używać peelingu pod prysznicem do trzech razy w tygodniu. Ale jeśli masz wrażliwą lub cienką skórę, ogranicz dobre oczyszczanie do jednego razu w tygodniu.
Uważaj, aby nie przesadzić z peelingiem. Chociaż skóra twojego ciała jest twardsza niż skóra twarzy, jest podatna na podrażnienia. Zawsze nawilżaj skórę po wysuszeniu, aby była gładka i odżywiona.
Używasz samoopalacza? Wypróbuj nietłusty peeling do ciała przed nałożeniem balsamu do opalania, aby zagwarantować równomierną aplikację. Peelingi do ciała są również doskonałe do usuwania samoopalacza z ciała.
Kiedy nie stosować peelingu do ciała
Jeśli masz oparzenia słoneczne, wysypkę lub inne dolegliwości skórne, daj sobie spokój z peelingiem do ciała. Niektóre składniki – a także samo pocieranie – mogą dodatkowo podrażnić Twoją skórę. Pomiń go również po goleniu, jeśli zawiera sól lub inne składniki chemiczne.
