Jest to niezwykle popularna część kuchni śródziemnomorskiej i jest uważana za jeden z przysmaków.Jest również bardzo droga w różnych restauracjach.Największym problemem jedzenia ośmiornicy (oprócz jej wyglądu) jest fakt, że musi być ona przygotowana przez kogoś, kto wie, co robi.Jeśli nie będziesz przestrzegać standardowej procedury, mięso ośmiornicy będzie zazwyczaj trudne do przeżucia i w ogóle nie pożądane.Z drugiej strony, jeśli zrobisz to dobrze, nie tylko, że będziesz cieszyć się jej smakiem, ale będziesz również wiedzieć, że jesz zdrową żywność.

Omega-3

Oktopus słynie z dużych ilości zdrowych kwasów tłuszczowych Omega-3.Są one odpowiedzialne za zmniejszenie szansy zachorowania na jakiekolwiek choroby, w tym zawał serca i udar mózgu.Poprawiają także cały Twój układ krążenia i poprawiają funkcje poznawcze.

Niska zawartość tłuszczu

Oktopus jest świetny, ponieważ zawiera bardzo niskie ilości tłuszczów nasyconych.Oznacza to, że może być świetną opcją dla kogoś, kto chce schudnąć lub kogoś, kto po prostu chce zachować sprawność fizyczną.100 gramów ośmiornicy ma tylko 160 kalorii.Inną zaletą jest to, że ośmiornica zawiera wiele zdrowych składników odżywczych.

Białko

Ośmiornica jest rzeczywiście wypełniona zdrowym białkiem.Można znaleźć 30 gramów białka w zaledwie 100 gramach ośmiornicy.To sprawia, że ośmiornica jest dobrym wyborem nawet dla kogoś, kto chce zbudować mięśnie i dla kogoś, kto regularnie odwiedza siłownię.Białko sprawi, że Twoje mięśnie będą rosły i regenerowały się.

Żelazo

Ośmiornica jest dosłownie wypełniona żelazem.Tylko 100 gramów wystarczy, aby zaspokoić ponad 50% zalecanego dziennego spożycia żelaza.Żelazo jest minerałem, który jest odpowiedzialny za przenoszenie tlenu do komórek.

Inne witaminy i minerały

Oktopus zawiera również wapń, magnez, fosfor, potas, cynk, miedź, selen i witaminę B12.

Cholesterol

Jedyną rzeczą, która nie jest idealna w jedzeniu ośmiornicy jest fakt, że zawiera ona dużo cholesterolu.100 gramów ośmiornicy ma ponad 30% dziennej zalecanej ilości cholesterolu.Jeśli trzymasz się normalnej ilości, nie musisz się martwić.

OCTOPUS

+ Opis: BABY OCTOPUS cały czysty/pokrojony Wielkość: 20 – 40 szt; 40 -60 szt; 60+ szt / kg lub na życzenie klienta+ Pakowanie: 2 kg blok x 6/ctn lub 1 kg torba x 10/ctn

Kontakt: Pani Ari

Tel: +84 1204460880 ( Wechat, WhatApps, Viber, Zalo, Line )

Skype: dieu.phan9