Wiele osób uwielbia słuchać cichej, kojącej muzyki podczas nauki. Twierdzą oni, że sprawia ona, że czas nauki jest przyjemniejszy, a nawet pomaga im się skupić i utrzymać się na zadaniu. Ale czy muzyka jest pomocna w nauce? Czy może rosnący zwyczaj wkładania słuchawek do uszu podczas nauki przynosi studentom więcej szkody niż pożytku?
Czy muzyka rozprasza podczas nauki?
Wiele osób słyszało o „efekcie Mozarta” lub rzekomym fenomenie, że słuchanie Mozarta i innych utworów muzyki klasycznej lub instrumentalnej może sprawić, że będziesz mądrzejszy. I choć uczestnicy jednego z badań1 lepiej poradzili sobie z serią zadań po słuchaniu Mozarta przez około 15 minut, ważne jest, aby zauważyć, że nie słuchali oni muzyki podczas wykonywania zadania – tylko przed zadaniem.
Czy muzyka rozprasza podczas nauki? Od czasu badań nad Mozartem, więcej badań2 wykazało, że słuchanie muzyki podczas nauki może obniżyć wyniki w nauce. W jednym z badań3 naukowcy odkryli, że cisza jest niezbędna do rozwoju nowych komórek mózgowych w hipokampie, który jest odpowiedzialny za uczenie się i pamięć. To nie znaczy, że muzyka nigdy nie jest w porządku, ale jeśli hałas i rozproszenie uwagi występują zbyt często, mogą utrudnić twojemu mózgowi prawidłowe funkcjonowanie.
Wpływ muzyki podczas nauki
Odkąd ludzki mózg nigdy nie może być naprawdę wielozadaniowy,4 słuchanie muzyki zabiera część zdolności mózgu do przetwarzania i nie może on włożyć tyle wysiłku w zachowanie informacji istotnych dla tematu. Słuchanie muzyki podczas nauki może sprawić, że studenci będą mniej efektywni,5 więc mogą spędzić więcej czasu na dokończeniu zadania niż studenci, którzy uczą się w ciszy.
Muzyka może mieć pozytywny wpływ na nastrój,6 więc studenci, którzy naprawdę czują się zdołowani podczas nauki, mogą otrzymać bardzo potrzebny zastrzyk energii, słuchając ulubionej piosenki. Ale prawdopodobnie najlepiej jest zrobić sobie przerwę w nauce, aby posłuchać muzyki, a następnie wyłączyć ją, gdy nadejdzie czas, aby wrócić do pracy.
Related Content: Strategic Tips for College Success.
Czy słuchanie muzyki rozprasza cię od nauki?
Wielu studentów nie chce tego słuchać, ale tak, słuchanie muzyki rozprasza cię od nauki. Pomimo popularnego badania „Efekt Mozarta”, większość badań pokazuje, że słuchanie muzyki podczas nauki jest bardziej rozpraszające i stanowi potencjalną przeszkodę niż pomoc.
Zdobądź więcej porad dotyczących nauki
Szukasz więcej wskazówek jak uczyć się mądrzej? Uniwersytet Independence może pomóc. Dowiedz się, jak Twoje miejsce pracy może wpłynąć na Twoją koncentrację podczas nauki, a następnie sprawdź, czy inne ukryte czynniki mogą mieć wpływ na Twoje nawyki związane z nauką. Im więcej wiesz, tym lepiej przygotowany będziesz do ace, że test i sukces w college’u. Szczęśliwej nauki!
- https://www.lifehack.org/594299/this-is-why-classical-music-lovers-are-smarter
- https://www.bbc.com/worklife/article/20200317-does-music-help-us-work-it-depends
- https://www.lifehack.org/377243/science-says-silence-much-more-important-our-brains-than-thought
- https://www.psychologytoday.com/us/blog/creative-leadership/201811/why-you-can-t-multi-task
- https://www.scotthyoung.com/blog/2019/04/24/working-memory/
- https://www.byrdie.com/music-mood-therapy-benefits-4844922