Każdy chce mieć wyrzeźbiony brzuch, ale to może wydawać się nieosiągalne dla wielu facetów. Teraz chirurdzy plastyczni twierdzą, że sześciopak jest w twoim zasięgu, a rozwiązanie nie wymaga godzin spędzonych na desce.
Procedura zwana wytrawianie brzucha wykorzystuje nową technikę liposukcji, aby stworzyć wygląd sześciopaku, zgodnie z papierem opublikowanym w czasopiśmie Plastic and Reconstructive Surgery. Zasadniczo, chirurdzy plastyczni bardzo precyzyjnie odsysają tłuszcz z powierzchownych i głębokich warstw brzucha, aby podkreślić naturalne linie brzucha pacjenta. W zależności od preferencji, rezultaty mogą być bardziej wyraziste lub gładkie i okrągłe.
Uzyskanie płaskiego brzucha bez ćwiczeń lub zdrowego odżywiania brzmi zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe – i tak właśnie jest. Lekarze zauważają, że najlepsze wyniki są widoczne u pacjentów, którzy ćwiczą regularnie i stosują zdrową dietę, ale „mają pewne oporne obszary tłuszczu, które ukrywają pożądaną definicję mięśni.”
Tapnij tutaj, aby zagłosować
A ponieważ mówimy o chirurgii plastycznej, metoda ta wiąże się z pewnym poważnym ryzykiem, takim jak infekcje, a także potencjalne uszkodzenia nerwów i mięśni. Jest również możliwe, że nie będziesz zadowolony z wyników. Następnie jest kwestia utrzymania swojego sześciopaku, co wymaga zdrowego odżywiania i ćwiczeń. Pacjenci w tym badaniu pracowali z profesjonalistami w zakresie żywienia i treningu osobistego, aby zachować swoją nową sylwetkę.
Oczywiście, istnieją inne mniej drastyczne sposoby, aby osiągnąć abs, które rywalizują Zac Efron notorycznie chiseled tors. Nixing dodanego cukru, opanowanie deski, i wykonując wiele złożonych ruchów może pomóc uzyskać godną pozazdroszczenia sylwetkę.