W wielu ankietach dotyczących seksu w ciągu ostatnich 45 lat – zwłaszcza we wpływowym Raporcie Hite’a (1976) – jedną z głównych skarg kobiet na sposób w jaki mężczyźni się kochają jest to, że jest on zbyt pospieszny i zbyt skoncentrowany na genitaliach i stosunku. Wiele kobiet ubolewa nad tym, że wielu mężczyzn przystępuje do stosunku na długo przed tym, jak większość kobiet czuje się na to gotowa. W rezultacie wiele kobiet uważa, że mężczyźni nie widzą wartości w grze wstępnej, czyli w swobodnym, figlarnym, wzajemnym pieszczeniu całego ciała.

Potwierdzając to, terapeuci seksualni często doradzają mężczyznom, aby poświęcili więcej czasu na grę wstępną, od stóp do głów. I w oparciu o tysiące pytań dotyczących seksu, na które odpowiadałem przez dziesięciolecia, nie ma wątpliwości, że wiele kobiet chciałoby więcej wzajemnego zmysłowego masażu przed stosunkiem i że wielu mężczyzn nie docenia ilości zmysłowej gry całego ciała, którą ich kochankowie chcą – i potrzebują – zanim poczują się gotowi na seks genitalny.

Wyobraźcie więc sobie moje zaskoczenie, kiedy natknęłam się na dwa badania: jedno pokazujące, że mężczyźni i kobiety zgadzają się co do ilości gry wstępnej, której pożądają i w którą się angażują, a drugie pokazujące, że kiedy mężczyźni angażują się w dłuższą grę wstępną, doświadczają mniej problemów seksualnych.

Jeden problem: Termin „Gra wstępna”

Przed omówieniem tych badań muszę wspomnieć, że termin „gra wstępna” jest częścią problemu. „Gra wstępna” oznacza czynności poprzedzające główne wydarzenie, czyli stosunek. Sugeruje liniowe kochanie się: najpierw A, potem B, potem stosunek, po którym (miejmy nadzieję) następuje orgazm, a potem seks się kończy.

W rzeczywistości najbardziej satysfakcjonujące kochanie się jest nieliniowe i rozkosznie nieprzewidywalne. Stosunek jest z pewnością jego częścią – zakładając, że kochankowie lubią go i są fizycznie zdolni do jego osiągnięcia. Ale żadne prawo nie mówi, że stosunek jest lub powinien być kulminacją kochania się.

Kochankowie mogą się całować i przytulać, potem masować się przez chwilę, potem całować i przytulać się jeszcze trochę, potem być może cieszyć się jakąś grą oralną, potem może jakimś stosunkiem, a po tym więcej masażu, oralu, palcowania, a potem może więcej masażu, kulminując w orgazmach, które mogą, ale nie muszą wiązać się ze stosunkiem. We wspaniałym seksie nic nie jest przed niczym innym. W związku z tym nie używam terminu „gra wstępna”. Wolę „grę miłosną” lub „dotyk erotyczny.”

Mimo to, znaczna większość mężczyzn ma orgazmy podczas stosunku, ale wbrew temu, co widzimy w telewizji i na filmach, tylko mniejszość kobiet osiąga kulminację podczas starego in-out. Konsensus ponad tuzina badań opisanych przez Elizabeth Lloyd w książce „The Case of the Female Orgasm” pokazuje, że tylko około 25 procent kobiet konsekwentnie osiąga orgazm podczas stosunku. Łechtaczka, organ kobiecego orgazmu, znajduje się na zewnątrz pochwy, centymetr lub dwa nad nią, pod górnym połączeniem warg pochwowych, a stosunek nie zapewnia wystarczającej bezpośredniej stymulacji łechtaczki, aby większość kobiet doszła.

Więc „gra wstępna” jest problematyczna. Ale użyję jej tutaj, ponieważ badania jej używają – i większość kochanków też to robi.

Mężczyźni chcą gry wstępnej

W badaniu, które przykuło moją uwagę, kanadyjscy badacze zapytali 152 heteroseksualne pary, ile czasu poświęcają na grę wstępną i stosunek oraz jak długo chcieliby spędzić na tych czynnościach.

• Podstawy seksu
• Znajdź doradcę seksualnego w pobliżu mnie

• Kobiety powiedziały, że chcą średnio 19 minut w grze wstępnej, a faktycznie spędzili 11. Powiedzieli, że chcą 14 minut stosunku, a faktycznie spędził siedem.
• Mężczyźni powiedzieli, że chcą średnio 18 minut w grze wstępnej, a faktycznie spędził 13. Powiedzieli, że chcą 19 minut stosunku, a w rzeczywistości spędzili osiem.
artykuł kontynuuje po reklamie

Zauważ, jak obie płcie wyraziły ten sam pożądany czas trwania gry wstępnej-18 do 19 minut. Tak więc mężczyźni i kobiety twierdzą, że cenią grę wstępną mniej więcej na równi.

Liczby dotyczące szacowanego rzeczywistego czasu spędzonego na grze wstępnej różniły się bardziej – 11 minut dla kobiet i 13 dla mężczyzn. Jednak liczby te są znacznie bliższe niż wynikałoby to z konwencjonalnej mądrości, nie wspominając o tym, że w porównaniu z kobietami, mężczyźni twierdzili, że spędzają więcej czasu na grze wstępnej.

Mężczyźni chcieli spędzić więcej czasu na stosunku, 19 minut w stosunku do 14 kobiet. Ale po raz kolejny mężczyźni i kobiety nie różnili się od siebie o więcej niż minutę w szacowaniu czasu, jaki faktycznie spędzają na stosunku, siedem dla kobiet, osiem dla mężczyzn.

Uczestników zapytano również o to, ile czasu ich kochankowie chcieliby spędzić na grze wstępnej i stosunku. Mężczyźni byli dość bliscy oszacowania, jak długo ich żony chciały spędzić na tych dwóch czynnościach. Ale kobiety znacznie niedoszacowały, jak długo ich mężowie chcieli spędzić.

Sex Essential Reads

Co możemy z tego wszystkiego zrobić? Być może mężczyźni w tym badaniu kłamali. Może tak naprawdę nie cenili gry wstępnej tak bardzo, jak mówili. Jednak to badanie sugeruje, że mężczyźni są bardziej otwarci na rozszerzoną grę wstępną niż większość kobiet i konwencjonalna mądrość daje im kredyt dla.

W międzyczasie, to badanie zawiera inną niespodziankę. Biorąc pod uwagę liczbę popularnych piosenek, które tęsknią za seksem trwającym „całą noc”, te pary nie poświęciły zbyt wiele czasu na jego uprawianie. Kobiety powiedziały, że chcą 19 minut gry wstępnej i 14 minut stosunku, z seksem trwającym w sumie 33 minuty. Mężczyźni liczyli na 18 minut gry wstępnej i 19 minut stosunku, czyli w sumie 37 minut. Pół godziny uderza mnie jako raczej brief.

artykuł kontynuuje po reklamie

Men Need Foreplay (przynajmniej starsi mężczyźni)

W innym badaniu, University of Chicago badacz badał reprezentatywną w skali kraju próbę 1,352 mężczyzn i kobiet w wieku od 57 do 85 lat, którzy zgłosili posiadanie seksu partnerskiego w ciągu ostatniego roku. W porównaniu z mężczyznami, którzy rutynowo angażowali się w rozszerzoną grę wstępną, ci, którzy robili to rzadko, rzadko lub nigdy, byli:

• 2,4 razy bardziej narażeni na problemy z erekcją.
• 2,2 razy bardziej narażeni na problemy z podnieceniem, wytryskiem i orgazmem.
• 5 razy bardziej narażeni na seks, który nie był przyjemny.

A tymczasem:

• Wraz ze wzrostem czasu trwania gry wstępnej wzrastała satysfakcja ze związku zarówno mężczyzn jak i kobiet.
• A wraz ze wzrostem czasu trwania gry wstępnej kobiety zgłaszały mniej problemów z seksem.

Teraz gra wstępna może nie być tak ważna dla młodszych mężczyzn, z których niewielu zgłasza problemy z podnieceniem, erekcją, wytryskiem i orgazmem. Ale młodzi mężczyźni są zainteresowani własną satysfakcją seksualną i satysfakcją swoich kochanek – a gra wstępna znacznie poprawiła jakość seksu i satysfakcję seksualną obu płci.

Więcej gry wstępnej, lepszy seks

Na pewno wiele kobiet nadal chciałoby, aby mężczyźni w ich życiu czuli się bardziej zaangażowani w seks oparty na swobodnym, zabawnym, wzajemnym masażu całego ciała, który podnieca każdy centymetr kwadratowy ciała, zanim skupi się na genitaliach.

Od dawna jedną z moich misji jako edukatora seksualnego jest przekonywanie mężczyzn, że jeśli kochają się w sposób preferowany przez kobiety, zarówno mężczyźni, jak i kobiety cieszą się seksem bardziej, cierpią z powodu mniejszej ilości problemów seksualnych i zgłaszają większą satysfakcję z seksu i związku. Te badania wzmacniają ten argument.

Ale co ty o tym myślisz? Czy ty i twój kochanek zgadzacie się co do czasu trwania gry wstępnej i stosunku? Czy może tęsknisz za dłuższym kochaniem się? I czy zauważyłaś jakiś związek między grą wstępną a satysfakcją seksualną?