Gdy żyjesz z ciasnoty pochwy, ból sprawia, że trudne do zaangażowania się w stosunku seksualnym, używać tamponów, a nawet poddać się badaniu ginekologicznemu. Bolesna tkanka pochwy również sprawia, że kobiety czują się zawstydzone i bojaźliwe. W tym artykule, pomożemy kobietom z ciasnej tkanki pochwy utrzymać się w kształcie z rozcieńczalników.
Terapia rozszerzaczem pochwy
Terapia rozszerzaczem pochwy jest konwencjonalnym zabiegiem fizjoterapeutycznym mającym na celu rozciągnięcie pochwy. Według Memorial Sloan Kettering Cancer Center, terapia rozszerzacza pochwy jest bezpiecznym i skutecznym sposobem, aby utrzymać pochwę od stania się zbyt wąskie i poprawić elastyczność pochwy. (1)
Jak każdy inny mięsień w ciele kobiety, mięśnie dna miednicy mogą stać się ciasne i zwężone. Ciasnota ta może prowadzić do bólu i skurczów w pochwie i sromie. Niektóre kobiety opisują ten ból jako piekący i stały, podczas gdy inne doświadczają ostrego bólu, gdy jest on wyzwalany (czy możesz używać CBD? Sprawdź to).
Wspólne wyzwalacze mogą być tak małe, jak ciśnienie z palca, siedząc przez długi czas, noszenie ciasnych ubrań lub podczas stosunku. Terapia rozszerzacza pochwy stosuje ciśnienie do zapalnej ściany pochwy, aby pomóc im się zrelaksować, aby zmniejszyć ciasnotę i skurcze. (2)
Wybór odpowiedniego rozcieńczalnika pochwy
Rozszerzalniki pochwy są w wielu kształtach i rozmiarach. Wybór właściwego rozcieńczalnika pochwy, który pomoże wzmocnić dno miednicy i złagodzić ból seksualny jest bardzo ważny. Ponieważ terapia rozszerzacza pochwy jest najczęściej przepisywanym leczeniem dla bezpiecznego rozciągania pochwy, masz kilka różnych wyborów.
Magnetyczne rozszerzadła pochwy
Magnetyczne rozszerzadła pochwy klasy medycznej Vuva są wykonane z klasy medycznej poliwęglanu plastiku i są w stopniowanych rozmiarach. Każdy rozcieńczalnik pochodzi z ponad 60 magnesów neodymowych, aby pomóc rozciągnąć pochwy. Podczas gdy nie-magnetyczny pochwy rozcieńczalniki mogą być przydatne, te z magnesami może działać lepiej dla niektórych kobiet.
Powodem jest to, że magnesy pomagają ciągnąć świeże, natlenione krwi do ścian pochwy podczas usuwania wszelkich kwasowości powodując choroby. Nowa krew pompowana przez mięsień pochwy jest uzdrawiająca i odmładzająca.
Nie-magnetyczne rozszerzadła pochwy
VuVa Smooth Vaginal Dilators pomogły tysiącom kobiet na całym świecie rozciągnąć pochwę za pomocą rozszerzadła pochwy. Niemagnetycznych rozszerzadła są wykonane z poliwęglanu plastiku też, ale bez magnesów i zaprojektowany przez pacjenta ból miednicy, który cierpiał z powodu bolesnego stosunku.
Można kupić niemagnetyczne rozszerzadła pochwy w zestawach pięciu lub indywidualnie. Zaletą inwestowania w zestaw rozcieńczalników jest to, że można zacząć od najmniejszego, a jak twój próg bólu rośnie, można przejść do następnego rozmiaru.
Dylatatory silikonowe
Aby uzyskać najbardziej miękkie dylatatory pochwy, jakie można znaleźć, spróbuj dylatatorów silikonowych. Silikon jest miękki i plastyczny, dzięki czemu łatwiej dopasować go do dna miednicy. Silikon medyczny klasy 6 jest dostępny w zatwierdzonych przez FDA składnikach i zabawnych kolorach.
Silikonowe rozwieracze VuVatech ogrzewają się do temperatury ciała i mają jedwabistą, ale mocną teksturę, która sprawia, że rozciąganie pochwy jest bardziej komfortowe. Podczas gdy dopasowanie jest początkowo mniej bolesne, plastikowe rozwieracze klasy medycznej z magnesami szybciej rozbijają tkankę bliznowatą.
Jak używać rozszerzadła waginalne
Jak już wybierzesz odpowiednie rozszerzadło waginalne, jesteś gotowa do rozpoczęcia terapii dna miednicy. Rozszerzadła VuVatech są zazwyczaj dostarczane z lubrykantem. Podczas leczenia będziesz chciała używać lubrykantu na bazie wody. Twoje naturalne nawilżenie może nie być wystarczające, aby zabieg był skuteczny.
Znajdź miłe, ciche miejsce, w którym możesz być sama bez przerwy. Terapia rozszerzacza pochwy może być emocjonalne, i będziesz chciał gdzieś czujesz się bezpiecznie.
W wygodnej pozycji leżącej z ugiętymi nogami, delikatnie włóż rozszerzacz. Musisz zacząć od najmniejszego rozmiaru, aby rozciągnąć pochwę bez zbytniego bólu. Dilator terapii jest najlepszy, gdy odbywa się 1-2 razy dziennie przez 20-30 minut. W miarę jak Twoja pochwa będzie się rozciągać, będziesz w stanie wytrzymać dłuższe okresy czasu.
Kiedy stosuje się terapię dylatacyjną
Powody utrzymywania formy za pomocą dylatatorów różnią się w zależności od kobiety. Poniżej przedstawiamy kilka powszechnych dolegliwości, które terapia dylatacyjna może złagodzić.
Dyspareunia
Dyspareunia to ból sromu przed, w trakcie lub po stosunku seksualnym. Kobiety w każdym wieku mogą doświadczać bólu podczas intymności, a przyczyny różnią się od problemów strukturalnych pochwy do problemów psychologicznych.
Zmiany pochwy
Urodzenie dziecka jest jednym z najbardziej zmieniających życie momentów w życiu kobiety. Mimo to, poród pochwowy może spowodować zmiany w pochwie. Jeśli masz uraz krocza podczas dostawy, może to spowodować tkanki bliznowatej. Krocze to przestrzeń, która łączy otwór pochwy z odbytem.
Jak główka dziecka przesuwa się przez kanał rodny, otwarcie pochwy rozszerza się. Ale jeśli poród jest szybki lub rozciąganie krocza jest zbyt szorstkie, może się ono rozerwać, co wymaga założenia szwów. Może to następnie spowodować blizny krocza. Rozszerzacz pochwy może pomóc w wykonaniu masażu krocza po porodzie (po zdjęciu szwów i zagojeniu) lub podczas procesu przygotowania do porodu, aby poprawić elastyczność. Masaż krocza pomaga zmniejszyć ryzyko powstania trwałych blizn. (3)
Vaginismus
Vaginismus jest bolesne, niekontrolowane skurcze w pochwie . Wyzwalacze dla bólu może być po prostu wprowadzenie tamponu, przechodząc egzamin miednicy, lub podczas penetracji seksualnej. Vaginismus może być pierwotne lub wtórne. Pierwotny jest wtedy, gdy nigdy nie byłaś w stanie mieć penetracyjnego seksu, a wtórny, gdy mogłaś mieć penetrację seksualną w przeszłości, ale już nie możesz.
Radioterapia miednicy
Jeśli miałaś radioterapię miednicy jako leczenie raka, twoja pochwa mogła się zwęzić i mieć zmniejszoną elastyczność. Ściany pochwy mogą stać się cienkie i suche, co sprawia, że stosunek seksualny jest bolesny. Rozszerzacz pochwy może pomóc rozciągnąć ścianki pochwy i poszerzyć pochwę. (4)
Menopauza
Menopauza jest momentem w życiu kobiety, kiedy przechodzi ona z płodności do niepłodności. Najczęstszy wiek to późne lata 40-te i wczesne 50-te. Jak zmiana dzieje, poziom hormonów estrogenu i progesteronu zaczynają się wahać dramatycznie, powodując bolesne objawy. Dwa z tych objawów to atrofia pochwy (skrajna suchość) i zwężenie pochwy. Oba warunki powodują bolesne współżycie. (5)
Wulwodynia
Wulwodynia to ból i skurcze w otworze pochwy lub sromu, które nie mają znanej przyczyny. National Vulvodynia Society mówi, że kobiety, które cierpią na tę przypadłość doświadczają bolesnych objawów, w tym zapalenia pochwy, kłucia, łzawienia i bólu. Ból może być ciągły lub wywoływany. (6)
Rozszerzacz pochwy pomaga rozciągnąć i utrzymać pochwę w kształcie. Chociaż proces może wydawać się nieznane na początku, jak używać rozcieńczalników do łagodzenia bólu pochwy, zaczniesz doświadczać radości to przynosi we wszystkich dziedzinach życia-od odnowionej intymności do zwiększonej pewności siebie. Rozpocznij swoją podróż uzdrawiania dzisiaj!
- https://www.mskcc.org/cancer-care/patient-education/how-use-vaginal-dilator
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1083318819301858
- https://www.obgyn.net/pelvic-pain/painful-intercourse-after-delivery
- https://www.mskcc.org/cancer-care/patient-education/radiation-therapy-pelvis
- https://www.nia.nih.gov/health/what-menopause
- https://www.nva.org/what-is-vulvodynia/